Dia do Cérebro: Conheça alguns livros para exercitar e desenvolver sua mente

Gerd Altmann/Pixabay

Acervo do Bookplay, streaming de educação, inclui livros, audiolivros e revistas que têm o cérebro como foco

A estrutura cerebral dos humanos modernos surgiu há cerca de 1,7 milhão de anos, diz estudo publicado neste ano liderado por especialistas da Universidade de Zurique (UZH), na Suíça. Mesmo com os avanços nos estudos, ainda há muito o que se aprender sobre como funciona este órgão, que tem uma data própria de celebração: o Dia Mundial do Cérebro (22 de junho). Apesar disso, alguns mistérios já foram decifrados, como, por exemplo, que podemos exercitá-lo e como isso pode afetar o nosso dia a dia.

A maneira como vemos o mundo e o modo como interagimos com ele altera a maneira como o mundo reage a nós. "Este é um fato incontestável que é esquecido com excessiva facilidade. O nosso jeito de ser, a nossa opinião sobre as coisas, a nossa atitude diante da vida, o que eu chamo de mentalidade afetiva, influencia o nosso mundo, afetando nossa saúde, nossa riqueza e o nosso bem-estar", afirma Elaine Fox, no livro Cérbero Cinzento, Cérebro Ensolarado.

Para nos ajudar a desenvolver e decifrar este órgão, o Bookplay, streaming de educação, aproveitou a data para listar algumas obras disponíveis em seu acervo que ensinam como exercitar e treinar a mente.

"O cérebro foi o maior presente que recebemos da evolução das espécies, e já está na hora de aprendermos a valorizá-lo e fazer da nossa mente uma máquina sofisticada e consciente", afirma Luiz Fernando Garcia, autor de O Cérebro de Alta Performance.

Livros

- Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem, de Renato Alves

- O cérebro com foco e disciplina, de Renato Alves

- O cérebro de alta performance, de Luiz Fernando Garcia

- Faça seu cérebro trabalhar para você, de Renato Alves

Audiolivros

- Cérebro Cinzento, Cérebro Ensolarado, de Elaine Fox

- Treine seu Cérebro para ser Feliz, de Da. Teresa Aubele, Dr. Stan Wenck e Susan Reynolds

- Mente Limpa, de Rossano Sobrinho

- Mentes Geniais, de Alberto Dell Isola

Revistas

- Mente Curiosa

- Segredos da Mente

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