Médica esclarece
quais os impactos do consumo do chocolate na pele
O Brasil ocupa o 5º lugar de vendas de chocolate no
mundo. Por ano, cada brasileiro consome cerca de 2,6 quilos de chocolate,
segundo a Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas
(ABICAB). Considerada a data mais doce do ano, a Páscoa impulsiona o consumo
devido ao aumento da oferta de produtos, como ovos, barras e bombons de
chocolates. Mas será que o chocolate faz mal à pele?
Segundo a médica Flávia Villela, especialista em
Dermatologia, o consumo em excesso pode aumentar o aparecimento da acne em
pessoas que já possuem pré-disposição para a doença. “Por ter um alto índice
glicêmico, o chocolate estimula a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. O
aumento da oleosidade ocorre devido a um pico de insulina, responsável por
levar o açúcar para dentro da célula”, explica.
A médica ressalta que o problema não é o cacau e
sim o açúcar contido nas diversas opções disponíveis no mercado. “O cacau é
fonte de energia e possui benefícios para a saúde. O consumo de alimentos com
cacau, como chocolate meio amargo ou amargo, protege o coração, auxilia na
circulação sanguínea, melhora o HDL (bom colesterol), tem efeito antioxidante,
anti-inflamatório, além de relaxar e proporcionar sensação de bem-estar”,
informa Flávia.
Para quem tem acne, a recomendação é o consumo do
chocolate amargo ou meio amargo e em pequenas quantidades (13g ou 4
quadradinhos). Se a pessoa não conseguir deixar de saborear o chocolate ao
leite e a acne piorar, uma dica é associar o consumo a tratamentos
dermatológicos. “Existem tratamentos que podem ser feitos em casa, com vários
produtos para uso tópico e produtos de uso sistêmico, como antibiótico e outras
medicações ingeridas via oral. Também há diversas tecnologias em consultório
que podem ajudar a melhorar a acne”.
Flávia alerta que a automedicação não é
recomendada. “É importante sempre procurar um médico especialista porque o uso
do chocolate pode provocar vários tipos de acne, em vários graus, e cada um tem
um tipo de tratamento”, finaliza.
Nenhum comentário:
Postar um comentário