De olhos atentos para o check-up
cardíaco: prevenção ainda é a melhor forma para evitar uma parada cardíaca
Você sabe qual é a principal causa de óbitos no Brasil? A
resposta não é o câncer ou a violência, nem acidentes de trânsito e sequer a
AIDS. O principal motivo que leva os brasileiros à morte são as doenças do
coração e da circulação do sangue como o infarto, o AVC, arritmias,
pericardite, doença arterial coronariana e cardiomiopatias.
Segundo o Ministério da Saúde (MS), acontecem cerca de 720
paradas cardíacas diariamente no país. O que significa uma média anual de 300
mil casos, sendo que cerca de 100 mil, ou 30% deste total, são fatais. Já
mundialmente falando, a estimativa é de 17,5 milhões mortes por ano, de acordo
com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Especialistas alegam que são os maus hábitos do dia a dia os
catalisadores desse quadro. Colesterol alto, sedentarismo, obesidade e
hipertensão são alguns fatores de risco para a saúde do sistema
cardiovascular. “De certa forma, a
presença de comorbidades como hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes
mellitus e os maus hábitos como tabagismo, sedentarismo, a obesidade, aumentam
o risco de um evento cardiovascular, como arritmias, insuficiência cardíaca e o
mais trágico que são o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular
cerebral. Importante ressaltar que com o passar dos anos, principalmente, em
mulheres, o risco da fibrilação atrial que é uma arritmia que pode causar o
acidente vascular cerebral, aumenta significativamente", explica a cardiologista,
especialista em arritmias cardíacas, Karina Cindy.
Karina recomenda que as pessoas que tenham fatores de risco,
fiquem atentas e façam acompanhamento regular com seu cardiologista. Aquelas
pessoas que não apresentam fatores de risco, a realização de check-up anuais
pode revelar possíveis doenças que estejam na fase inicial. A importância de
prestarem atenção a possíveis sinais, como falta de ar em repouso
ou cansaço excessivo durante o esforço físico, palpitações, dores ou
queimações no peito, inchaço nas pernas e formigamento no braço esquerdo são
indicadores de possíveis doenças no coração. “É muito relevante procurar um
médico ao sentir qualquer um desses sintomas e manter os exames em dia porque é
mais simples prevenir as doenças cardíacas do que tratá-las. Se você já teve um
infarto ou arritmias cardíacas, o tratamento evita que possa ter complicações
futuras”, explica.
Para o conhecimento dos leigos, a prevenção não é tão complicada
e dolorida quanto se imagina. Um simples exame de sangue já detecta alterações
nos níveis de colesterol, glicemia e tireoide, que estão relacionadas aos
fatores de risco. Já o eletrocardiograma oferta mais informações e pode
identificar possíveis doenças nas artérias coronárias ou arritmias cardíacas. A
partir disso, os médicos podem averiguar e designar exames mais complexos.
Além da realização dos exames e acompanhamento regular com seu
médico, o ideal mesmo é ter bons hábitos e cuidar da saúde para levar uma vida
mais saudável. Redução do sal na comida, alimentação balanceada, cortar
alimentos processados, praticar esportes periodicamente, dormir bem e não
fumar, são alguns cuidados importantes. “Todas essas práticas melhoram o
condicionamento do corpo, reduzem o colesterol ruim e permitem que o coração
possa funcionar de uma forma eficaz”, conclui a cardiologista, Karina Cindy.
Nenhum comentário:
Postar um comentário