Especialista
destaca hábitos para que a doença não afete a saúde das crianças
A obesidade infantil é uma
doença cada vez mais frequente na sociedade moderna. Maus hábitos alimentares
aliados ao sedentarismo, muitas vezes acarretam no problema grave para as
crianças. Mas, pequenas mudanças na rotina de pais e filhos podem afastar a
doença, o que inclui as consultas regulares ao pediatra.
O primeiro sinal da
obesidade infantil é o aumento do peso. Além disso, efeitos gradativos no
aparelho cardiovascular, que vão da hipertensão arterial à obstrução gradativa
de vasos, a esteatose hepática, e outras comorbidades. Além disso, geralmente
são consequências da doença as questões psicológicas, como a redução da
autoestima e, em casos extremos, maior exposição ao bullying.
- Habitualmente as famílias
deixam de levar os filhos para as consultas de rotina e por isso a obesidade
vem se tornando o fenômeno que estamos vivendo no mundo todo, associada a piores
hábitos alimentares e ao sedentarismo determinados pela vida moderna. Parece
simples, mas a visita regular ao pediatra é a principal responsável pelo
monitoramento da saúde das crianças – comenta a pediatra Carla Dall Olio,
Coordenadora Médica da Pediatria do Hospital Barra D’Or.
Nas consultas médicas são
realizadas as triagens clínicas, onde as crianças além de examinadas são
pesadas e medidas. A conexão destes fatores previne e identifica previamente
doenças. Dependendo do caso, são solicitados exames complementares e, diante
dos resultados os pequenos podem ser encaminhados para o acompanhamento com o
endocrinologista e o nutricionista.
Melhor que cuidar de uma
doença é sempre a preveni-la. A obesidade infantil pode
ser evitada com qualidade da alimentação e prática frequente de atividades
físicas.
- Preferir alimentos
frescos, mais frutas e legumes descascados e menos embalagens e conservantes já
é uma grande ação. Fazer caminhadas em família ao ar livre, andar de bicicleta,
nadar... mexer o corpo sempre que possível também ajudam a prevenir o problema.
Controlar o tempo de uso de internet e videogames, realizar atividades ao ar
livre jogando bola ou brincando de pique são bons exemplos. É fundamental não
deixar de levar seus filhos entre 5 a 10 anos ao pediatra pelo menos uma vez
por ano para prevenir e atuar antes que a obesidade se desenvolva – destaca a
especialista.
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