Exposição internacional no Sesc 24 de Maio revela a infraestrutura invisível da IA e seus impactos no mundo

”Botannica Tirannica” de Giselle Beiguelman.
 Foto: Julia Thompson 

O Mundo Através da IA (Le Monde selon l'IA) abre em agosto com sete cápsulas do tempo produzidas em caráter exclusivo para a versão paulistana, traçando uma leitura crítica da história brasileira da inteligência artificial;

 

Em 1955, o matemático John McCarthy cunhou o termo “inteligência artificial”. Desde então, e especialmente a partir do final dos anos 2000, esses sistemas passaram a permear a economia, a cultura, a política, os meios de produção e as operações militares em escala global. A exposição O Mundo Através da IA, que abre no Sesc 24 de Maio em 6 de agosto deste ano, propõe uma leitura histórica e crítica desse processo. A pergunta que a organiza é o que a inteligência artificial carrega e o que ela prefere ocultar.

Com curadoria do pesquisador Antonio Somaini, professor da Sorbonne e de Harvard, a mostra reúne cerca de 70 obras de 29 artistas de 15 países, organizadas em oito seções temáticas. Concebida e organizada pelo centro de arte parisiense Jeu de Paume, a exposição chega ao Sesc 24 de Maio com um conjunto de cápsulas do tempo produzidas a partir do contexto local e permanece em cartaz até 29 de novembro, com entrada gratuita. Em junho, outra versão da mostra foi inaugurada em Frankfurt, também com obras adaptadas às particularidades da região. 

Entre os 29 artistas, há nomes do Brasil, da Alemanha, da Argentina, da Arábia Saudita, do Senegal, do Reino Unido, da França e de outros países. Os brasileiros ocupam lugar central na mostra com obras que ampliam e aprofundam os eixos curatoriais a partir de perspectivas específicas da produção e do pensamento local.

A exposição aborda as infraestruturas físicas e humanas que sustentam os sistemas de inteligência artificial, o impacto ambiental de uma tecnologia frequentemente percebida como imaterial e as heranças coloniais que os algoritmos de reconhecimento visual carregam. Ao conectar passado e presente, a mostra evidencia como essas tecnologias emergem de dinâmicas históricas de poder que a velocidade do debate público sobre IA frequentemente ignora.

A peça de maior escala da exposição é Calculando Impérios: uma Genealogia da Tecnologia e do Poder desde 1500, de Kate Crawford e Vladan Joler. A instalação ocupa 12 metros e mapeia as conexões entre tecnologia e formas históricas de dominação e extração de recursos, evidenciando como essa lógica se atualiza na era digital.

“Calculando Impérios: uma Genealogia da Tecnologia e do Poder desde 1500”, de Kate Crawford e Vladan Joler. 

Um dos potentes eixos da exposição é o mundo do trabalho. Por trás da promessa de automação, há formas de trabalho invisibilizadas – como a de quem passa horas rotulando imagens para que algoritmos aprendam a enxergar, ou a de quem modera conteúdo para plataformas que não reconhecem esses trabalhadores como parte de seu organograma. O filme imersivo Acapulco (2022-2024), de Bruno Moreschi e Pedro Gallego, investiga justamente esses bastidores. O trabalho dialoga com a história do Amazon Mechanical Turk, nome que remete a um autômato do século XVIII que fingia jogar xadrez de forma autônoma, mas tinha um humano escondido por baixo. A plataforma da Amazon batizou com esse nome os trabalhadores que executam, por remunerações irrisórias, as tarefas repetitivas que ensinam as máquinas a “enxergar”.

Giselle Beiguelman está presente com duas obras. Beleza Corrosiva (2025) traduz em imagens o impacto ambiental das tecnologias digitais: rios tomados por equipamentos obsoletos, paisagens em que natureza e descarte se confundem, num futuro possível que a aceleração tecnológica já começa a desenhar. Botannica Tirannica (2022) examina os sistemas de classificação da botânica clássica e como práticas científicas historicamente legitimadas carregam marcas de dominação que se replicam na lógica dos algoritmos atuais.

Mayara Ferrão traz Álbum de Desesquecimentos (2024, em curso), obra que parte da ausência de registros visuais sobre as experiências íntimas de mulheres negras e originárias no período colonial para propor uma reconstrução simbólica mediada por inteligência artificial. Cesar & Lois apresentam Culturas Degenerativas: Impacto Ambiental da Inteligência Artificial, instalação em que microorganismos se alimentam de livros sobre o desejo humano de controlar a natureza, enquanto seus comportamentos são incorporados a sistemas de IA em processo contínuo de transformação e corrosão.

Sete cápsulas do tempo exclusivas para São Paulo

A versão paulistana da exposição inclui sete cápsulas do tempo, vitrines espalhadas pelo percurso que se articulam com os núcleos temáticos das obras. Produzidas exclusivamente para esta edição por uma integrada por Giselle Beiguelman, Bruno Moreschi, Gabriel Pereira e Mariana Tamashiro, em diálogo com Somaini, elas traçam uma leitura da história da inteligência artificial no Brasil que recusa qualquer linearidade celebratória.

Uma das cápsulas, coordenada pela própria Giselle Beiguelman, reúne estudos eugenistas do século XIX e início do XX: materiais sobre fisiognomia e antropologia criminal do médico Raimundo Nina Rodrigues, fotografias dos cangaceiros decapitados expostos em praça pública no sertão de Alagoas e o Boletim de Eugenia de 1929. O fio que conecta esses documentos às obras da exposição é a pergunta sobre como sistemas históricos de classificação de corpos se replicam nos algoritmos contemporâneos de reconhecimento visual.

Outras cápsulas percorrem a história pioneira da arte computacional no Brasil, com obras de Waldemar Cordeiro, referências ao movimento Poema/Processo e à produção experimental dos anos 1980. O filósofo tcheco-brasileiro Vilém Flusser, que viveu décadas no país e foi interlocutor direto de artistas e pensadores locais, aparece representado por documentos de seu arquivo. Há ainda espaço para a taxonomia botânica colonial, para o pixo paulistano como sistema de código visual e para Hercule Florence, inventor franco-brasileiro que nomeou e descreveu o processo fotográfico – antes mesmo que a técnica ganhasse esse nome na Europa, em 1839 – a partir de experimentos realizados no interior do estado de São Paulo.

A exposição passou por Campinas entre novembro de 2025 e abril de 2026 em configuração semelhante a desta edição paulistana.

Artistas presentes na exposição

Agnieszka Kurant (Polônia), Andrea Khôra (França), Bruno Moreschi (Brasil), Cesar & Lois (Brasil/Canadá), Emmanuel Van der Auwera (Bélgica), Érik Bullot (França), Estampa (Argentina), Giselle Beiguelman (Brasil), Grégory Chatonsky (França), Gwenola Wagon (França), Hito Steyerl (Alemanha), Holly Herndon & Mat Dryhurst (EUA/Reino Unido), Inès Sieulle (França), Joan Fontcuberta (Espanha), Julian Charrière (Suíça/Alemanha), Julien Prévieux (França), Kate Crawford (Austrália), Linda Dounia Rebeiz (Senegal), Marcela Magno (Argentina), Mayara Ferrão (Brasil), Meta Office – Lauritz Bohne, Lea Scherer, Edward Zammit (Malta/Alemanha), Nora Al-Badri (Iraque/Alemanha), Nouf Aljowaysir (Arábia Saudita), Pedro Gallego (Brasil), Sasha Stiles (EUA), Trevor Paglen (EUA), Vladan Joler (Sérvia).

 

Serviço

Exposição: O Mundo Através da IA (Le Monde selon l'IA)

Curadoria: Antonio Somaini

Organização: Jeu de Paume, Paris

Período: 6 de agosto a 29 de novembro de 2026

Horário: Terça a sábado, das 9h às 21h; domingos e feriados, das 9h às 18h

Local: Sesc 24 de Maio – Rua 24 de Maio, 109, República, São Paulo (SP)

Classificação: Livre | Entrada gratuita

Agendamento de grupos: agendamento.24demaio@sescsp.org.br

Serviço de Van: Transporte gratuito até as estações de metrô República e Anhangabaú. Saídas da portaria a cada 30 minutos, de terça a sábado, das 20h às 23h, e aos domingos e feriados, das 18h às 21h.

 

Espetáculo infantojuvenil A Bicicleta Que Tinha Bigodes, adaptação da obra do premiado autor angolano Ondjaki, estreia no Sesc Bom Retiro em agosto

 

Crédito: Ariane Artioli

A amizade, a escrita como forma de libertação e a tradição oral são temas do espetáculo infantojuvenil A Bicicleta Que Tinha Bigodes, adaptação da obra do premiado autor angolano Ondjaki. O espetáculo, com direção de Suzana Aragão e dramaturgia de Kiusam Oliveira, tem sua temporada de estreia no Sesc Bom Retiro, de 30 de agosto a 16 de setembro, com sessões aos domingos, às 12h (e apresentações extras no dia 7/9, às 12h, e no dia 16/9, às 10h e às 14h.) 

O trabalho ainda tem direção musical e canções originais de Renato Gama. E, no elenco, estão Andreas Mendes, Conceni Paulina, Mawusi Tulani, João Invenção, Geni Cavalcante e Tenca Silva (stand-in).

A história de Ondjaki apresenta uma infância que vive entre a dureza do cotidiano e a força ancestral da imaginação. Na trama, tudo começa com um anúncio vibrante vindo da Rádio Nossa: o concurso de redação do bairro vai premiar o texto mais bonito e cheio de encantamentos com uma reluzente bicicleta preta, vermelha e amarela.

É a partir desse anúncio que entram em cena os dois amigos e protagonistas da história: Isaura e Ondjaki. Movidos pelo grande sonho de ganhar a bicicleta, eles descobrem que, para vencer o concurso, precisam encarar um desafio ainda maior e responder a uma pergunta fundamental: como se começa uma história?

Nessa busca por ideias, Isaura e Ondjaki mergulham no cotidiano vívido e afetuoso de seu bairro. Entre as sabedorias da Vó — que ouve nos ventos as cantigas e a força dos Guerreiros Nagô —, o carinho rigoroso e as "lições de vida e limonada" da Tia Alice, as memórias cômicas de um sapo poeta atropelado e a figura lendária do Tio Rui (cujo bigode parece espirrar palavras e poesias soltas no ar), os dois amigos descobrem o verdadeiro mistério da escrita.

Guiado pelo sobrevoo encantado do grande bigode do Tio Rui, Ondjaki (com o apoio inseparável de Isaura) aprende que as histórias mais bonitas não são tiradas das caixas dos outros: elas já moram nos ancestrais, no quintal, nos amigos e na coragem de colocar o próprio coração no papel.

Com muita delicadeza, humor e lirismo, a peça articula política e poesia, sonho e realidade, criando uma reflexão sobre a importância da sociedade comunitária, de descobrir a própria identidade e do respeito aos mais velhos e de sua tradição oral.

A encenação conta com trilha cantada ao vivo pelo elenco e une poesia corporal ("Antes do sonho, o corpo...") a cantigas de roda (Guerreiros Nagô), resgatando a oralidade como espaço de cura e preservação da memória.

Um dos pontos altos da montagem é a presença do mítico Bigode do Tio Rui, que flutua no palco e ganha os ares sobrevoando a plateia. Em um diálogo direto com o público, o Bigodão lembra a cada criança e adulto que "todos carregam um mundo dentro de si e só precisam de coragem para escrever".

Outro aspecto interessante de notar é que o espetáculo já começa no primeiro sinal do teatro, acolhendo a plateia com movimentos e sons do mar. E, no terceiro sinal, a penumbra toma conta do palco, revelando a magia de instrumentos musicais iluminados por luz fluorescente e LED.

Ficha técnica

 

Autor da Obra Original: Ondjaki

Direção Artística: Suzana Aragão

Dramaturgia: Kiusam Oliveira

Atuação: Andreas Mendes, Conceni Paulina, Mawusi Tulani, João Invenção e Geni Cavalcante

Stand-in Andreas Mendes: Tenca Silva

Direção Musical e Composições Originais: Renato Gama

Desenho de Luz: Danielle Meireles

Figurino: Thais Dias

Cenário e Adereços: Bira Nogueira

Direção de Palco e Contrarregragem: Giovanna Gonçalves

Cenotécnico: PalhaAssada Atêlie

Técnico de som: Leandro Simões

Técnica de Luz: Stella Politti

Produção Executiva: Taís Cabral

Coordenação de Produção: Geni Cavalcante e Suzana Aragão

Assessoria de Comunicação: Pombo Correio

Mídias Sociais: Keka Jasmin

Design Gráfico e Ilustrações: Saulo Martin

Fotos: Ariane Artioli

Sinopse 

Tudo começa com um anúncio vibrante vindo da Rádio Nossa: o concurso de redação do bairro vai premiar o texto mais bonito e cheio de encantamentos com uma reluzente bicicleta preta, vermelha e amarela!

É a partir desse anúncio que entram em cena os dois amigos e protagonistas da história: Isaura e Ondjaki. Movidos pelo grande sonho de ganhar a bicicleta, eles descobrem que, para vencer o concurso, precisam encarar um desafio ainda maior e responder a uma pergunta fundamental: como se começa uma história?

Nessa busca por ideias, Isaura e Ondjaki mergulham no cotidiano vívido e afetuoso de seu bairro. Entre as sabedorias da Vó — que ouve nos ventos as cantigas e a força dos Guerreiros Nagô —, o carinho rigoroso e as "lições de vida e limonada" da Tia Alice, as memórias cômicas de um sapo poeta atropelado e a figura lendária do Tio Rui (cujo bigode parece espirrar palavras e poesias soltas no ar), os dois amigos descobrem o verdadeiro mistério da escrita.

Guiado pela magia e pelo sobrevoo encantado do grande bigode do Tio Rui, Ondjaki (com o apoio inseparável de Isaura) aprende que as histórias mais bonitas não se tiram das caixas dos outros: elas já moram nos ancestrais, no quintal, nos amigos e na coragem de colocar o próprio coração no papel.

 

 

Serviço 

A Bicicleta Que Tinha Bigodes

Temporada: 30 de agosto a 16 de setembro de 2026

Aos domingos, às 12h

Sessões extras nos dias 7/9, às 12h; e 16/9, às 10h e às 14h

Sesc Bom Retiro - Teatro - Alameda Nothmann, 185 - Campos Elíseos, São Paulo

Ingressos: R$40 (inteira), R$20 (meia-entrada) e R$12 (credencial plena) – Crianças até 12 anos: grátis. 

Duração: 60 minutos

Classificação: Livre. Recomendado para crianças a partir de 5 anos

Acessibilidade: Libras – dia 13/9. 

Vendas online em sescsp.org.br ou presencialmente na bilheteria de qualquer unidade do Sesc São Paulo

ESTACIONAMENTO DO SESC BOM RETIRO - (Vagas Limitadas)
O estacionamento do Sesc oferece espaço para pessoas com deficiência, além de bicicletário. A capacidade do estacionamento é limitada. Os valores são cobrados igualmente para carros e motos. Entrada: Alameda Cleveland, 529.       

 

Complexo Cultural Oswald de Andrade recebe 19º Festival da Cultura Coreana neste final de semana

Festival da Cultura Coreana de 2025 no Complexo Cultural Oswald de Andrade.

 

Realizado pela Associação Brasileira dos Coreanos (ABC), o evento reúne arte, gastronomia, oficinas e palestras para celebrar a cultura sul-coreana e fortalecer o intercâmbio com o Brasil

 

O 19º Festival da Cultura Coreana, promovido pela Associação Brasileira dos Coreanos (ABC), ocorre nos dias 15 e 16 de agosto, no Complexo Cultural Oswald de Andrade, sede do programa CULTSP PRO – Escolas de Profissionais da Cultura, da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Estado de São Paulo. A programação será realizada das 10h às 18h no sábado e das 10h às 18h no domingo. O festival reúne atividades dedicadas à educação, cultura e economia criativa, com a Feira Study in Korea no Brasil e a 2ª Feira Cultural Bomre-dong – Munhwa-ro, além de debates sobre independência, turismo, identidade e a influência da Hallyu (Onda Coreana). A programação inclui ainda masterclass sobre K-Beauty e atividades que integram a agenda cultural do Complexo, como ações relacionadas a acervos, cinema da Boca do Lixo e caminhadas guiadas pelo bairro do Bom Retiro. 

A programação tem entrada gratuita e não exige inscrição prévia, sendo voltada para maiores de 16 anos. As atividades acontecem na Rua Três Rios, 363, Bom Retiro, São Paulo/SP. O CULTSP PRO é gerido pelo idg, Instituto de Desenvolvimento e Gestão. 

No sábado, 15 de agosto, a partir das 10h, a galeria expositiva recebe a Feira Study in Korea no Brasil, espaço de orientação para quem deseja estudar na Coreia do Sul. O público poderá obter informações sobre graduação, pós-graduação, intercâmbio, cursos de idioma, bolsas de estudo, processos de admissão e vistos, com a participação de universidades coreanas e do Centro de Educação Coreana em São Paulo. 

Também a partir das 10h, a 2ª Feira Cultural Bomre-dong – Munhwa-ro reúne produções ligadas à cultura coreana nas áreas de arte, artesanato, literatura e moda, com a participação de artistas, artesãos e pequenos empreendedores. 

Às 14h, o K-Debate apresenta o tema Ativistas da Independência Coreana: vertentes, dilemas e consequências. O encontro aborda movimentos e personagens envolvidos na luta pela independência da Coreia, suas diferentes correntes, escolhas e consequências históricas, em diálogo com o Dia da Libertação Nacional da Coreia, celebrado em 15 de agosto. 

Às 16h30, o debate Circuitos Segmentados da Hallyu no Brasil: streaming, webtoons e eventos discute como a Hallyu se estrutura no país para além do K-pop. A conversa aborda diferentes formas de circulação da produção cultural coreana no Brasil, incluindo plataformas de streaming, webtoons e eventos presenciais. 

No domingo, 16 de agosto, a Feira Study in Korea no Brasil continua das 10h às 16h, com orientações sobre oportunidades acadêmicas e possibilidades de estudo na Coreia do Sul. A 2ª Feira Cultural Bomre-dong – Munhwa-ro também segue com sua programação, reunindo produções de arte, artesanato, literatura e moda. 

Os debates começam às 11h com Descubra a Coreia Local: Turismo, Wellness e Experiências Autênticas, conversa sobre diferentes maneiras de conhecer o país para além dos roteiros turísticos tradicionais. O encontro explora experiências locais, turismo cultural, wellness e vivências relacionadas ao cotidiano coreano.

Às 14h, o debate Entre Culturas: Experiências, Identidade e Representação no Brasil e na Coreia aborda experiências interculturais, processos de construção de identidade e formas de representação entre os dois países, refletindo sobre como brasileiros e coreanos se percebem e são percebidos por meio da cultura e das relações contemporâneas. 

Para encerrar a programação, das 16h às 17h, a masterclass A Filosofia K-Beauty & O Segredo da Glass Skin apresenta os cuidados com a pele a partir de uma perspectiva de saúde, autocuidado e prevenção. A atividade busca desmistificar o conceito de "pele de vidro" e apresentar práticas voltadas à obtenção de um aspecto natural e saudável. 

O encontro aborda a combinação de ingredientes botânicos tradicionais e ativos modernos, como Centella Asiática, extratos de frutas, niacinamida e ácido hialurônico. A programação inclui uma demonstração prática de uma rotina simplificada em quatro etapas: dupla limpeza, tônico, sérum e proteção, com produtos da marca Glow Recipe. A sessão termina com um estudo de caso sobre a adaptação do K-Beauty ao mercado ocidental, perguntas do público e distribuição de brindes.

 

Serviço

19º Festival da Cultura Coreana 
Data e horário: 15 de agosto (sábado) e 16 de agosto de 2026 (domingo), das 10hs às 18hs
Local: Complexo Cultural Oswald de Andrade – Rua Três Rios, 363 – Bom Retiro, São Paulo/SP
Entrada gratuita – não precisa de inscrição, aberto ao público
Classificação indicativa: 16 anos

 

Sábado - 15 de agosto
 

Feiras:
- Feira Study in Korea no Brasil - 10h –16h
- 2ª Feira Cultural Bomre-dong – Munhwa-ro - 10h – 18h

K- Debates:
- Ativistas da Independência Coreana: vertentes, dilemas e consequências - 14h - 16h
- Circuitos Segmentados da Hallyu no Brasil: streaming, webtoons e eventos - 16h30 –18h

Domingo - 16 de agosto

Feiras:
- Feira Study in Korea no Brasil - 10h –16h
- 2ª Feira Cultural Bomre-dong – Munhwa-ro - 10h –18h

K-Debate
- Descubra a Coreia Local: Turismo, Wellness e Experiências Autênticas -11h –12h30
- Entre Culturas: Experiências, Identidade e Representação no Brasil e na Coreia - 14h –15h30

Masterclass
- A Filosofia K-Beauty & O Segredo da Glass Skin - 16h às 17h

 

CULTSP PRO Luciana Canuto - comunicacaocultsppro@idg.org.br (11) 971528323 | Eder Antonio - eder.silva@idg.org.br (11) 987707847 | Susana Sarmiento - susana.sarmiento@idg.org.br
Instagram @cultsppro

Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas

 

Shopping Interlagos abre inscrições para corrida infantil em outubro

InterMovimento Kids do Shopping Interlagos  Divulgação

InterMovimento Kids reúne crianças de 2 a 14 anos em percurso adaptado para cada faixa etária no dia 11 de outubro

 

Correr, brincar e descobrir o prazer pela atividade física desde cedo. Com essa proposta, o Shopping Interlagos realiza, no dia 11 de outubro, a InterMovimento Kids, corrida infantil que reunirá crianças de 2 a 14 anos em uma manhã dedicada ao esporte, ao bem-estar e à diversão em família. 

O evento terá início às 7h30 e contará com percursos adaptados de acordo com a idade dos participantes, garantindo uma experiência segura e adequada para cada fase do desenvolvimento infantil. As distâncias variam entre 50, 100, 200, 300 e 400 metros. 

As inscrições estarão abertas até 1º de outubro de 2026, ou enquanto houver vagas disponíveis, e para se inscrever basta acessar o site interlagos.com.br, e o valor da inscrição é R$ 60,00. A expectativa é reunir famílias em uma manhã de integração, esporte e diversão. Mais do que uma competição, a InterMovimento Kids busca incentivar hábitos saudáveis desde a infância, promovendo a prática esportiva por meio de uma experiência leve, divertida e inclusiva. As inscrições podem ser realizadas pelo site: https://www.ticketsports.com.br/e/2-intermovimento-kids-a-corrida-infantil-do-shopping-interlagos-87221  

"A infância é o momento ideal para estimular o movimento, a convivência e o desenvolvimento de hábitos saudáveis. A InterMovimento Kids nasce com esse propósito, proporcionar uma experiência inesquecível para as crianças e seus familiares, incentivando a prática esportiva de forma lúdica e acessível", conclui Carla Giovanna Bordon Gomes, Superintendente do Shopping Interlagos.

 

Serviço

InterMovimento Kids – Shopping Interlagos

Data: 11 de outubro de 2026 (domingo)

Horário: a partir das 7h30

Local: Estacionamento do Shopping Interlagos

Endereço: Av. Interlagos, 2.255 – São Paulo/SP – CEP 04661-200

Estão abertas as inscrições para a 4ª edição do Desafio Minalba

Divulgação
 Minalba Brasil

Evento, que acontece em novembro, reúne caminhada de 3 km, corridas de 5 km e 10 km, estrutura inclusiva e experiências que incentivam hábitos saudáveis, reforçando compromisso com esporte, bem-estar e qualidade de vida 

 

Estão abertas as inscrições para a 4ª edição do Desafio Minalba, corrida de rua proprietária da marca que será realizada em 15 de novembro, no Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo. O evento contará com caminhada de 3 km e corridas de 5 km e 10 km, além de estrutura inclusiva para pessoas com deficiência (PCD) e experiências voltadas à promoção de hábitos saudáveis. 

Após reunir mais de 8 mil corredores na edição anterior, o Desafio Minalba retorna em 2026 com a expectativa de ampliar ainda mais a participação do público. Chegando a sua quarta edição, o evento traduz um dos principais compromissos da Minalba: incentivar um estilo de vida saudável por meio da prática de atividades físicas e do consumo de água mineral natural, elemento essencial para o bem-estar e o desempenho esportivo.

Entre os diferenciais da corrida está uma das estruturas de hidratação mais completas entre as corridas de rua, com distribuição de água a cada quilômetro e latas de água Minalba disponíveis por toda a arena, além do robusto kit com diversos itens de parceiros. Outro diferencial é que, ao concluir a inscrição, o participante já começa a aproveitar os benefícios do Desafio Minalba, com acesso imediato a mais de R$ 3 mil em experiências e vantagens disponibilizadas pelos parceiros Espaçolaser, Ztrack, Botocenter, Elab, CineSystem. 

A iniciativa conta mais uma vez com a parceria da Achilles International Brazil, organização dedicada à promoção da inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte. A entidade atua conectando atletas e guias voluntários para ampliar o acesso às corridas de rua e estimular a participação em eventos esportivos, reforçando o caráter inclusivo da Minalba. 

“O Desafio Minalba é uma plataforma onde podemos proporcionar uma experiência positiva e acessível para as pessoas, conectando saúde e hidratação, pilares primordiais da Minalba. A corrida só cresce a cada ano e chegar em sua quarta edição significa que estamos no caminho certo”, afirma Christina Larroude, diretora de Marketing da Minalba Brasil. 

O percurso acontece ao redor do Parque Ibirapuera, um dos cartões-postais de São Paulo, onde a realização de eventos de corridas de rua é restrita e proporciona aos participantes uma experiência em meio a uma das áreas verdes mais emblemáticas da cidade. 

Criado em 2023, o Desafio Minalba nasceu com o propósito de incentivar a prática esportiva e estimular escolhas mais saudáveis por meio de uma experiência que vai além da corrida. A iniciativa integra a jornada ESG que a empresa vem construindo, com avanços contínuos, especialmente na promoção da inclusão e da acessibilidade. Foi também em 2023 que a companhia lançou as primeiras tampas com identificação em braile do mercado brasileiro, tornando-se a primeira e, até o momento, a única empresa do setor de águas minerais a adotar essa inovação em seu portfólio. No mesmo ano, apresentou o Fala na Lata, produto social desenvolvido em parceria com a Gerando Falcões para fomentar arte, inclusão e geração de oportunidades. A trajetória reflete o DNA inovador da Minalba Brasil, responsável também por lançar em 2020 a primeira água mineral em lata do país, ampliando sua atuação como referência em inovação no setor.
 

Inclusão que faz parte do percurso

Além da parceria com a Achilles International Brasil, a corrida segue entre as poucas do país que reconhecem e premiam todas as categorias de atletas com deficiência, reforçando o compromisso da organização com a democratização do esporte. 

“A cada edição, percebemos uma evolução muito positiva no perfil dos participantes. Hoje vemos famílias inteiras participando, atletas experientes dividindo espaço com iniciantes e um crescimento importante de pessoas acima de 60 anos. Esse movimento acompanha uma tendência cada vez mais presente na sociedade, de busca por uma vida mais saudável e equilibrada”, completa Larroudé.
 

SERVIÇO

Desafio Minalba
Data: 15 de novembro de 2026

Largada: 6h
Local: Parque Ibirapuera – Obelisco, São Paulo (SP)
Modalidades: Caminhada 3 km | Corridas 5 km e 10 km | Categorias PCD
Inscrições: www.ticketsports.com.br

Tempo seco e baixa umidade: como proteger a saúde respiratória durante o inverno

Saiba como proteger a saúde respiratória durante o inverno.
Magnific.

Baixa umidade do ar favorece o agravamento de doenças respiratórias e exige cuidados para proteger idosos e pessoas com doenças crônicas

 

A baixa umidade do ar, frequente durante o inverno, exige atenção redobrada com a saúde respiratória. Quando o ar fica mais seco, aumentam as chances de agravamento de doenças como rinite, sinusite, asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), além de desconfortos como irritação nos olhos, ressecamento da pele e das vias aéreas.

 

De acordo com a Dra. Carla Alvarenga, pneumologista da MedSênior, a baixa umidade interfere diretamente no funcionamento das vias respiratórias. "A umidade do ar ajuda a manter hidratadas as mucosas que revestem o nariz, a garganta e os pulmões. Quando o ar fica muito seco, essas estruturas ficam ressecadas, comprometendo o funcionamento do sistema de defesa natural das vias respiratórias, responsável por reter e eliminar partículas, vírus e bactérias, favorecendo irritações e agravando doenças respiratórias preexistentes", explica.

 

Quem precisa tomar mais cuidado? 

Embora qualquer pessoa possa sentir os efeitos do ar seco, idosos, crianças e pessoas com doenças respiratórias crônicas estão entre os grupos que merecem maior atenção. Com o envelhecimento, o sistema respiratório torna-se mais sensível às mudanças climáticas, o que aumenta a probabilidade de crises e complicações durante períodos de baixa umidade.

 

Nesses grupos, sintomas como tosse, congestão nasal, espirros, irritação na garganta e falta de ar tendem a se intensificar durante períodos de baixa umidade. O ressecamento da pele, dos olhos, dos lábios e da mucosa nasal também é frequente e pode provocar desconforto e favorecer pequenos sangramentos.

 

Segundo a especialista, pessoas com rinite alérgica, sinusite, asma e DPOC costumam sentir esses efeitos com maior intensidade durante o inverno. "É um período em que observamos maior procura por atendimento médico devido ao agravamento de doenças respiratórias. Por isso, quem já possui doenças crônicas deve redobrar os cuidados para evitar crises e complicações", ressalta.

 

Como proteger a saúde respiratória durante o tempo seco

Alguns cuidados simples incorporados à rotina ajudam a minimizar os efeitos da baixa umidade e a reduzir o risco de agravamento das doenças respiratórias, especialmente entre pessoas mais vulneráveis. Confira algumas medidas que ajudam a proteger a saúde respiratória durante os períodos de baixa umidade.

 

Mantenha uma boa hidratação

Mesmo durante o inverno, quando a sensação de sede costuma diminuir, é importante ingerir água regularmente. A hidratação adequada ajuda a preservar a umidade das vias respiratórias, facilita a eliminação de secreções e contribui para o funcionamento adequado do sistema respiratório.

 

Cuide da qualidade do ar nos ambientes

Manter os ambientes bem ventilados ajuda a renovar o ar e reduz a concentração de poeira, fumaça e outros agentes irritantes, além de reduzir o risco de transmissão de vírus respiratórios. Nos períodos de baixa umidade, o uso de umidificadores pode contribuir para tornar o ambiente mais confortável para as vias respiratórias. 

 

A pneumologista orienta, porém, que esses equipamentos sejam utilizados corretamente e higienizados com frequência para evitar a proliferação de fungos e mofo.

 

Proteja também a pele, os olhos e as vias aéreas

O tempo seco não afeta apenas o sistema respiratório. Hidratar a pele, utilizar soro fisiológico para umidificar as narinas e, quando indicado pelo médico, colírios lubrificantes ajudam a reduzir o desconforto provocado pelo ressecamento.

 

Mantenha o tratamento das doenças respiratórias em dia

Quem convive com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), rinite ou outras doenças respiratórias crônicas deve seguir corretamente o tratamento prescrito e evitar interromper medicamentos por conta própria.

 

Coloque a vacinação em dia

Manter a vacinação contra influenza, Covid-19 e doença pneumocócica em dia é uma das medidas mais importantes para reduzir o risco de complicações respiratórias, sobretudo entre idosos e pessoas com doenças crônicas. A imunização ajuda a prevenir formas graves dessas infecções e diminui o risco de hospitalizações.

 

Para a Dra. Carla Alvarenga, a prevenção é fundamental para reduzir crises e complicações respiratórias nos meses mais frios.

 

"Manter uma boa hidratação, cuidar da qualidade do ar nos ambientes, seguir corretamente os tratamentos e manter a vacinação em dia são atitudes que fazem a diferença para proteger a saúde respiratória e garantir mais qualidade de vida durante o inverno", conclui.

 

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Colesterol alto? A musculação também pode ser uma aliada do coração

Estudos mostram que o treinamento de força ajuda a melhorar indicadores de saúde cardiovascular, favorece o controle do colesterol e reduz fatores de risco. 

 

Quando o assunto é colesterol alto, a primeira recomendação costuma ser a mesma: melhorar a alimentação e praticar exercícios físicos. E embora a caminhada e a corrida sejam frequentemente lembradas como as atividades mais indicadas para a saúde do coração, um número crescente de estudos reforça que a musculação também desempenha um papel importante nesse processo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, sendo responsáveis por aproximadamente 17,9 milhões de óbitos por ano. Entre os principais fatores de risco modificáveis estão o colesterol elevado, a hipertensão, o excesso de peso e o sedentarismo, fatores que podem ser combatidos com a prática regular de atividade física.

No Brasil, o problema também é expressivo. Dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019 mostram que 14,6% da população adulta brasileira já recebeu diagnóstico médico de colesterol alto, o equivalente a cerca de 22 milhões de pessoas. O levantamento reforça a importância de estratégias preventivas e de mudanças no estilo de vida para reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Nesse cenário, especialistas destacam que controlar o colesterol vai muito além da restrição de alimentos gordurosos. A combinação entre uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos é considerada uma das estratégias mais eficazes para melhorar a saúde cardiovascular e prevenir complicações futuras.

"É comum que as pessoas associem o colesterol apenas ao consumo de gordura, mas o quadro é muito mais complexo. O excesso de alimentos ultraprocessados, o consumo elevado de açúcares, o sedentarismo e até fatores genéticos influenciam os níveis de colesterol. Por isso, o tratamento não deve focar apenas na restrição alimentar, mas na mudança do estilo de vida como um todo", afirma Larissa Amorim, nutricionista.

A profissional explica que uma alimentação rica em fibras, frutas, verduras, legumes, grãos integrais e fontes de gorduras insaturadas, como azeite, castanhas e peixes, contribui para reduzir os níveis de LDL, conhecido como "colesterol ruim". "Quando a alimentação adequada é associada à prática regular de musculação, os benefícios são potencializados, não apenas pela melhora do perfil lipídico, mas também pelo impacto positivo sobre a composição corporal e o metabolismo."

É justamente nesse ponto que o treinamento de força se torna um importante aliado. Segundo Leandro Twin, professor de educação física da BlueFit, a musculação promove adaptações que vão além do ganho de massa muscular e influenciam diretamente a saúde metabólica.

"O músculo funciona como um grande órgão metabólico. Quanto mais massa muscular uma pessoa desenvolve, maior tende a ser sua eficiência para utilizar glicose e gorduras como fonte de energia. Isso contribui para melhorar diversos marcadores metabólicos, incluindo o perfil lipídico. A musculação também favorece a redução da gordura corporal e aumenta o gasto energético, fatores que ajudam no controle do colesterol quando associados a hábitos saudáveis."

Outro diferencial é que o treinamento de força ajuda a preservar a massa muscular ao longo do envelhecimento, fator que influencia diretamente a saúde metabólica e reduz o risco de doenças crônicas. "Não existe exercício milagroso. O que protege o coração é a constância. Muitas pessoas começam pensando apenas na estética e acabam descobrindo ganhos muito maiores: mais disposição, melhora dos exames, redução da pressão arterial e um controle mais eficiente do colesterol ao longo do tempo", afirma o especialista. 

Manter a regularidade ainda é o maior desafio para a maioria das pessoas. Por isso, escolher uma academia que elimine barreiras da rotina também faz diferença. Na BlueFit, as unidades contam com uma ampla área de musculação, grande disponibilidade de equipamentos e modalidades complementares, permitindo que o treino aconteça de forma mais dinâmica e com menos tempo de espera entre os exercícios. Além disso, a presença da rede em diferentes regiões facilita encaixar a atividade física na rotina, um fator decisivo para que os benefícios da musculação se consolidem ao longo do tempo. 

Para quem está iniciando, o acompanhamento profissional também faz diferença. Na BlueFit, por exemplo, os alunos contam com orientação de profissionais de educação física para montar treinos compatíveis com o nível de condicionamento físico, objetivos e possíveis restrições, tornando a prática mais segura e eficiente. Além da musculação, a rede oferece modalidades que podem complementar o treinamento de força, como aulas coletivas e atividades cardiovasculares, incentivando uma rotina de exercícios mais completa. 

 

Dicas para quem tem colesterol alto e quer começar a musculação 

• Faça uma avaliação médica antes de iniciar uma rotina de exercícios, especialmente se houver outros fatores de risco cardiovascular.

• Priorize a regularidade: treinar duas ou três vezes por semana é mais eficiente do que fazer treinos intensos esporadicamente.

• Associe musculação com exercícios aeróbicos para potencializar os benefícios ao coração.

• Não foque apenas na balança: ganhos de massa muscular e redução de gordura corporal também representam melhora da saúde.

• Mantenha uma alimentação equilibrada, sono adequado e acompanhamento profissional para potencializar os resultados.