Não
é novidade para ninguém que os brasileiros são bem-humorados e adoram uma boa
piada.Segundo o Relatório Mundial da Felicidade 2017, anualmente desenvolvido
pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Brasil está em 22º lugar na lista
dos países mais felizes do globo.
A
posição brasileira no ranking não é novidade, pois os brasileiros possuem uma
capacidade notável de fazer piada sobre tudo e de ver o lado positivo das mais
diversas situações – inclusive, naquelas vivenciadas no ambiente
corporativo.
Afinal,
a maior parte do tempo é gasta no trabalho e o bom humor não poderia ficar de
fora disso. “O convívio amistoso e a diminuição do estresse na rotina dos
profissionais podem ser incentivados por meio do riso, que além de fazer bem
para a saúde, também ‘quebra’ o gelo de qualquer ambiente”, afirma Paulo Aziz
Nader, consultor em desenvolvimento organizacional da 22 Human Capital
(ww.22humancapital.com).
O
consultor dá cinco razões pra rir à toa no ambiente profissional:
Para
passar mensagens ou ‘quebrar’ feedbacks negativos
O
humor é um lubrificante social, já diz o ditado. Por isso, usá-lo para se fazer
entender nas entrelinhas ou para dar algum feedback sutil pode ser muito
efetivo. Quando bem utilizada, uma pitada de humor sutil pode garantir que você
se faça entender e, em troca, recebendo menor resistência da pessoa que está
recebendo o seu feedback negativo. Em ambientes abertos e coletivos, essa pode
também ser uma ferramenta para evitar que a pessoa que está recebendo a
mensagem se sinta mal (desde que usada com bom senso).
Segundo
Nader, “rir de si mesmo também é importante para mostrar humildade e abertura à
criticas”. Por isso, líderes e gestores: caprichem no sorriso!
Para
evitar o burnout
Ninguém
está livre do estresse e das pressões do mundo corporativo. E, apesar de cada
um viver essas questões de maneira distinta, o riso pode ajudar a todos.
Afinal, rir alivia a tensão, relaxa os músculos e estimula a produção de
hormônios que combatem o estresse, de acordo com um estudo realizado na
Universidade de Loma Linda, na Califórnia, além de colaborar para uma sensação
de bem-estar.
“Outro
benefício do humor é que ele pode colocar algumas coisas sob diferentes
perspectivas, ajudando no discernimento correto de cada um dos nossos
desafios”, detalha o especialista.
Para
fugir do isolamento
É
fato: somos seres sociais. Por isso, isolamento no trabalho não apenas gera insatisfação
pessoal, mas pode ser um mal sinal para o seu chefe – afinal, trabalhar em
equipe é uma virtude esperada pelas organizações, como indicam as habilidades
socioemocionais, como empatia e habilidade para trabalhar em grupo, que vêm
sendo adotadas em grades curriculares de universidades privadas como Kroton
Educacional, Insper e Albert Einstein. Mas, o que o riso tem a ver com isso?
Tudo!
“É
muito difícil rir sozinho. O riso normalmente é compartilhado e ajuda a criar
laços mais sólidos com quem ri com você. Nesse contexto, o humor irá ajudar o
profissional na sua relação com os colegas de trabalho, impactando
positivamente no resultado de todos”, explica o consultor organizacional.
Afinal,
sozinhos vamos mais rápidos, porém, juntos vamos mais longe.
Para
pensar “fora da caixa”
O
humor está diretamente ligado à criatividade. E é por isso que aquele seu amigo
mais criativo é também o que mais te faz rir. A boa notícia é que isso pode ser
treinado! Fazer piadas ou rir de situações diversas desenvolve associações
diferentes na sua mente. Segundo Paulo Aziz Nader, isso fará você ver as coisas
por outras perspectivas, o que lhe permitirá tomar melhores decisões no futuro.
Porque
a vida é uma só!
Passamos
a maior parte do nosso dia produtivo no trabalho. Se não temos o privilégio de
fazer aquilo que gostamos, rir vai nos ajudar a gostar mais daquilo que
fazemos. “De quebra, rir também vai te fazer uma pessoa mais feliz”, detalha o
consultor da Leverage Coaching. A sua vida agradece!
Paulo Aziz Nader - atua como consultor no setor de
desenvolvimento organizacional com a 22 Human Capital criando programas de
desenvolvimento executivo, de liderança e de gestão de talentos para empresas
de diversos portes e segmentos É também Coach profissional, certificado pelo
Integral Coaching Canada™, pelo Behavioral Coaching Institute (BCI) e pela
International Coach Federation (ICF) da qual é membro afiliado. Bacharel em
Administração de Empresas e gestão internacional de negócios pela ESPM e
mestrando em desenvolvimento organizacional pelo INSEAD (Fontainebleau), tem em
seu currículo passagens por empresas de grande porte como Microsoft e Facebook.
Possui extensões em Leadership & Management pela Harvard University e em
Change Management pelo MIT Sloan; é membro afiliado do Institute Of
Professional Coaching (IOC), órgão afiliado à Harvard Medical School; e membro
convidado da International Society for the Psychoanalytic Study of
Organizations (ISPSO). www.22humancapital.com
