É preciso respeitar o ritmo e o desenvolvimento de cada criança, procurando orientação médica sempre que necessário
O primeiro ano de vida
do bebê é repleto de marcos de desenvolvimento. Coisas que parecem simples para
nós, adultos, para eles são verdadeiras conquistas.
Muitos pais e
cuidadores procuram vídeos e tutoriais na internet para ajudar a preparar a
criança para marcos como sustentar a cabeça, sentar, engatinhar etc., mas, a
ortopedista pediátrica do Hospital do Servidor Público Municipal (HSPM/SP) Dra.
Natasha Vogel, lembra que cada criança tem o seu ritmo.
"É importante
lembrar que, para sentar, o bebê precisa desenvolver outras habilidades como:
sustentar o pescoço e descolar o tronco do chão com a ajuda das mãos quando
está de bruços; pois esses são sinais do quanto as musculaturas da coluna
cervical, torácica e lombar já estão fortalecidas para essa nova fase",
explica. Só a partir daí é que podemos estimular ele a sentar.
Dra. Natasha explica
que esse marco pode ocorrer entre os 4 aos 7 meses e varia de bebê para bebê.
"Sentar não só é um momento importante do desenvolvimento motor, como irá
tornar o bebê mais independente e permitirá que ele explore cada vez mais o
ambiente", diz a médica.
Pais e cuidadores
podem estimular o bebê, sempre com a criança tranquila e no chão, para não
criar um vínculo negativo com a atividade e evitar quedas. Depois é preciso
entender que o treino de equilíbrio e fortalecimento de tronco são fundamentais
e, para isso, pode-se fazer atividades como ficar de bruços. "Nós sabemos
que para alguns pais isso é um desafio, mas precisamos treinar. Então uma boa
conversa, uma distração, interagir com o seu bebê, pode facilitar as coisas
nessa hora", ensina Dra. Natasha.
Quando o bebê estiver
de bruços, estimule-o a olhar ao redor e, conforme for fortalecendo a
musculatura, ele irá descolar a barriga do chão com a força dos bracinhos.
"Quando ele
estiver deitado podemos também puxá-lo levemente pelos bracinhos, assim fará um
movimento como se fosse um exercício de ‘abdominal’ e, conforme for ficando
fácil e progredir com a elevação do tronco, podemos oferecer movimentos de vai
e vêm", orienta.
No início, o bebê
precisa do apoio de almofadas, boias, assentos específicos para treino ou até o
cantinho do sofá. É essencial que ele esteja sempre sob a supervisão de um
adulto e ao alcance das mãos, pois ainda não tem equilíbrio suficiente para
ficar sozinho. "Deixar o bebê sentadinho assim também é um exercício e
pode durar de 5 a 10 minutinhos, além de ser feito várias vezes ao dia."
Outra forma de
estimular o bebê para que se fortaleça para sentar é deixar um brinquedo no
campo de visão ou até um pouco acima. O objeto chamará a atenção do pequeno,
ajudará a manter o foco, manter o tronco reto e auxiliará a treinar o
equilíbrio.
"Lembre-se, nunca
esteja distante nesses momentos, pois a criança ainda é instável e pode se
machucar e, caso ele tenha mais de 9 meses e ainda não consiga sentar, converse
com o seu pediatra", conclui a médica.
Dra. Natasha Vogel • Médica Assistente em Ortopedia e Traumatologia do
HSPM-SP São Paulo, Brasil • Mestrado em Ciências do Sistema Muscoesquelético.
Universidade de São Paulo, USP São Paulo, Brasil •
Especialização - Residência Médica Universidade
de São Paulo, USP São Paulo, Brasil
Título: Ortopedia Pediátrica • Especialização - Residência Médica Hospital do Servidor Público Municipal, HSPM/SP
São Paulo, Brasil Título: Ortopedia e Traumatologia •
Graduação em Medicina Faculdade de
Medicina de Jundiaí, FMJ Jundiai/SP,
Brasil.
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