Por que é importante se conhecer?

Você acorda, se levanta e se apronta para ir trabalhar. Ao lavar o rosto e encarar aquele reflexo no espelho, quem você vê? Uma pessoa melhor do que antes? Alguém que está em busca de crescimento? Você conhece bem a pessoa que te encara todas as manhãs no espelho? Você conhece o potencial dessa pessoa? Sabe quais são os limites que ela tem? Quais os sentimentos que você tem por esta pessoa tão importante?

Autoconhecimento vai muito além de se reconhecer como indivíduo. O autoconhecimento é essencial para que possamos viver com mais alegria e satisfação. A importância de conhecer a ti mesmo está bem explícita na história de Delfos. Segundo a mitologia grega, Delfos era um oráculo bastante procurado por pessoas que buscavam conselhos para tomar as melhores decisões. Todos aqueles que entravam no oráculo, liam os dizeres “Conhece-te a ti mesmo”. Se conhecer era o primeiro passo até na hora de obter conselhos. Quando não nos conhecemos, não conseguimos distinguir o que é bom e o que não é para o nosso ser.

Não conhecer aquela pessoa refletida no espelho nos impede de planejar nossas metas, realizar nossos sonhos e acima de tudo, nos impede de viver e desenvolver nossas habilidades e competências. Afinal, não sabemos o que aquela pessoa é capaz de fazer, não é mesmo?

Costumo dizer aos meus coachees que “quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e me potencializo”. A cura vem através de um processo de descoberta do que precisa ser melhorado dentro de você. A potencialização acontece quando você finalmente se reconhece como alguém cheio de talentos e habilidades que podem (e devem!) ser colocados em prática.

Por que o autoconhecimento é importante

Há várias razões que fazem do autoconhecimento algo de extrema importância para a vida de cada um. Mas, eu destaco aqui 3 bons motivos para que você comece uma grande viagem para dentro de si mesmo. São eles:

1- Segurança

Uma pessoa que se conhece não depende das ações e intervenções de outras pessoas para tomar decisões em sua vida. Ela tem segurança para agir de acordo com suas próprias convicções.

2- Despertar de consciência

Quando você se conhece, é mais fácil distinguir quais são os seus pontos de melhoria da sua essência. A segurança te trouxe independência e isso despertou a sua consciência. Com isso, você não precisa das opiniões de terceiros para reconhecer a pessoa que você é, de fato.

3- Poder de decisão e autonomia

Todo este processo te empodera na tomada de decisão, pois você sabe o que é bom ou não para si. O autoconhecimento te fará líder da sua própria vida. Você tomará decisões com assertividade, sabe porquê? Porque você conhece a pessoa que reflete no espelho todos os dias, só para você.

 IBC - Intituto Brasileiro de Coaching