Colesterol alto: quando ele se torna perigoso e o que fazer para reduzir

Doenças cardiovasculares associadas a níveis elevados de colesterol estão entre principais causas de morte no mundo

O colesterol costuma aparecer nas conversas sobre saúde quase sempre como um vilão, mas a história não é tão simples assim. Essa substância gordurosa é essencial para o funcionamento do organismo, pois participa da formação das células, da produção de hormônios e vitaminas e também da digestão dos alimentos^1,2. 

O problema começa quando há excesso de colesterol LDL, conhecido como colesterol ruim, que pode se acumular nas artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares². As doenças cardiovasculares associadas a níveis elevados de colesterol estão entre as principais causas de morte no mundo e provocam cerca de 100 mil óbitos por ano no Brasil^2,3. 

Além disso, aproximadamente 4 em cada 10 adultos apresentam níveis alterados de colesterol, o que reforça a importância de entender os sinais do colesterol alto e o que fazer para reduzi-lo^2,3. 

Como o colesterol não se dissolve no sangue, ele precisa ser transportado por partículas chamadas lipoproteínas. Essas partículas podem ser classificadas conforme sua densidade, o que determina seus efeitos na saúde^1,2. Além do LDL, também há o HDL, conhecido como bom colesterol². 

O LDL é considerado perigoso porque, quando está em excesso, leva ao acúmulo de colesterol na parede das artérias, podendo formar placas de gordura que dificultam a circulação sanguínea. Esse processo aumenta o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), ainda mais se associado a fatores como diabetes, hipertensão, tabagismo e obesidade^1-3. Por outro lado, o HDL atua como uma espécie de fator de “limpeza” das artérias, ajudando a remover o excesso de colesterol da circulação³. 

Segundo o cardiologista Jairo Lins Borges, médico consultor da Libbs, o colesterol alto é considerado um perigo silencioso porque não costuma causar sintomas até que a doença cardiovascular esteja instalada. “Por isso, o acompanhamento médico e os exames periódicos são a principal forma de prevenção.” 

As diretrizes de 2025 da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) estabeleceram metas mais rigorosas para os níveis de colesterol, de acordo com o risco de cada pessoa⁴. Com a nova diretriz, o nível do colesterol LDL deve ficar abaixo de 115 mg/dL para pessoas com baixo risco cardiovascular. Anteriormente, o valor era abaixo de 130 mg/dL. 

Em níveis superiores a 130 mg/dL, pode ser necessário iniciar tratamento medicamentoso, sempre com orientação médica⁴. Em pacientes com risco muito elevado, como aqueles que já tiveram infarto ou derrame, a meta pode ser ainda mais baixa, chegando a menos de 50 mg/dL ou até 40 mg/dL em situações extremas⁴.

 

O que aumenta o colesterol ruim (LDL)? 

Diversos fatores podem contribuir para o aumento do colesterol considerado ruim. Entre eles estão hábitos de vida, características genéticas e doenças associadas¹. Os principais fatores relacionados ao colesterol elevado incluem alimentação rica em gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados, sedentarismo, histórico familiar de colesterol alto, tabagismo, obesidade, diabetes e hipertensão¹. 

Apesar da obesidade ser um dos fatores de risco, indivíduos com peso adequado também podem apresentar níveis elevados, principalmente na presença de predisposição genética ou hábitos pouco saudáveis¹. Outro ponto relevante é que apenas cerca de 15% do colesterol presente no sangue vem da alimentação. A maior parte é produzida pelo próprio fígado². 

O cardiologista Jairo Lins Borges explica que isso demonstra como mudanças na dieta podem ser combinadas ao uso de medicamentos: “Por isso que, apesar de mudanças de hábitos de vida sempre ser uma recomendação para uma vida mais saudável, a abordagem mais indicada para o controle do colesterol varia de caso a caso e apenas a avaliação médica poderá determinar o melhor caminho.”

 

Como baixar o colesterol e reduzir o risco cardiovascular 

O tratamento do colesterol alto envolve principalmente a adoção de hábitos saudáveis e, quando necessário, o uso de medicamentos prescritos por profissionais de saúde^1,2. Entre as medidas recomendadas, estão manter uma alimentação baseada em alimentos in natura ou minimamente processados, acompanhamento médico periódico, parar de fumar e manter o peso adequado. 

Além disso, a prática de exercícios físicos ajuda a reduzir o LDL e aumentar o HDL, contribuindo para a proteção cardiovascular. Recomenda-se pelo menos 150 minutos de atividade física por semana para melhorar os níveis de colesterol bom.

 

Referências 

1. Brasil. Ministério da Saúde. Colesterol o que isso quer dizer [internet] 2022. [Acesso em 05 Abr 2026]. Disponível em: Link 

2. Ministério da Saúde. Dia nacional de prevenção e controle do colesterol [Internet]. [Acesso em 05 Abr 2026]. Disponível em: Link 

3. Ebserh. Ministério da Saúde. Colesterol alto um perigo silencioso [Internet]. [Acesso em 05 Abr 2026]. Disponível em: Link 

4. Rached FH, Miname MH, Rocha VZ, Zimerman A, Cesena FHY, Sposito AC., et al. Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose – 2025. Arq Bras Cardiol. 2025;122(9):e20250640.

 

Segurança alimentar vai além do acesso e coloca a qualidade dos alimentos no centro das discussões sobre saúde

No Dia Mundial da Segurança Alimentar, especialistas alertam para o impacto de alimentos contaminados e reforçam a importância de práticas seguras em toda a cadeia, do campo à mesa 

 

Ter o que comer já não é o único desafio quando o assunto é alimentação. Cada vez mais, a segurança alimentar passa a ser entendida de forma ampliada, envolvendo não apenas o acesso aos alimentos, mas também sua qualidade, segurança e valor nutricional. No Dia Mundial da Segurança Alimentar, celebrado em 7 de junho, o tema ganha relevância global diante de um cenário em que milhões de pessoas ainda são impactadas por doenças transmitidas por alimentos. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 600 milhões de pessoas adoecem todos os anos no mundo após consumir alimentos contaminados, resultando em aproximadamente 420 mil mortes anuais, com crianças menores de 5 anos representando 40% da carga de doenças transmitidas por alimentos (125.000 mortes por ano). A organização ainda aponta que em países de baixa e média renda, perdem-se anualmente US$110 bilhões em produtividade e despesas médicas devido a alimentos inseguros.

No Brasil, o tema também preocupa, um levantamento do Ministério da Saúde mostra que existem mais de 250 tipos de doenças transmitidas por alimentos (DTAs), geralmente causadas por bactérias, vírus, parasitas ou substâncias químicas nocivas, e que, entre 2014 e 2023, foram notificados 6.874 surtos de DTHA (Doenças de Transmissão Hídrica e Alimentar), resultando em 110.614 casos de doença e 121 óbitos.

A Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) reforça que a segurança dos alimentos é um dos pilares essenciais para a saúde pública e para sistemas alimentares mais sustentáveis. Segundo Gisele Pavin, head de Nutrição, Saúde e Bem-Estar da Nestlé Brasil, a segurança alimentar está diretamente relacionada à qualidade e à segurança do que chega ao prato das pessoas. ‘’O alimento precisa cumprir seu papel nutricional sem representar riscos à saúde. Afinal, ele só cumpre seu papel se, além de nutritivo, for seguro para o consumo em todas as etapas, do campo à mesa”, afirma a especialista. 

Na prática, isso envolve diferentes etapas da cadeia produtiva: controle de qualidade, rastreabilidade, monitoramento de ingredientes, armazenamento adequado e processos rigorosos de produção. Dentro dessa agenda, a Nestlé cumpre estritamente a legislação vigente e todos os procedimentos e regulamentos, adota políticas e procedimentos rígidos de segurança e monitoramento do alimento ao longo de sua cadeia de produção, garantindo maior transparência e confiabilidade para o consumidor.

Para controle e execução de análises, a companhia conta ainda com um centro de qualidade equipado com tecnologia de ponta, o Nestlé Quality Assurance Center (NQAC), com foco na segurança dos alimentos, além de equipamentos e métodos específicos, constantemente revisados, para detecção de resíduos de agrotóxicos. 

A discussão sobre segurança alimentar também dialoga com um movimento crescente de consumidores mais atentos à origem dos alimentos, à forma como são produzidos e aos impactos na saúde. Em um cenário de maior acesso à informação, cresce a demanda por produtos que aliem qualidade, segurança e valor nutricional, o que reforça a importância de práticas responsáveis em toda a indústria de alimentos.

 

Anemia aumenta em 66% o risco de demência em idosos, aponta estudo

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Especialistas destacam que fadiga, confusão mental e dificuldade de concentração podem indicar comprometimento cognitivo associado à anemia.  

 

A perda de autonomia e o declínio cognitivo na terceira idade ganharam um novo e preocupante sinal de alerta vindo diretamente da corrente sanguínea. Um estudo publicado na revista científica JAMA Network Open revelou que idosos diagnosticados com anemia enfrentam uma probabilidade 66% maior de desenvolver quadros de demência em comparação com indivíduos que apresentam taxas saudáveis de hemoglobina. 

 

A pesquisa, divulgada no mês passado, acompanhou 2.282 idosos sem demência ao longo de aproximadamente nove anos, utilizando dados do Swedish National Study on Aging and Care in Kungsholmen, na Suécia. Durante o período de observação, 15,9% dos participantes desenvolveram algum tipo de demência. Mesmo após ajustes para fatores como idade, sexo, escolaridade e doenças crônicas, os pesquisadores observaram que a associação entre anemia e comprometimento cognitivo permaneceu significativa. 

 

O neurologista da Afya Educação Médica Belo Horizonte, Dr Philipe Marques da Cunha, explica que a anemia reduz a quantidade de hemoglobina no sangue, responsável por transportar oxigênio para os tecidos, inclusive o cérebro que depende intensamente de oxigênio para funcionar adequadamente. 

 

“Essa redução pode comprometer funções cognitivas como memória, atenção, raciocínio e velocidade de processamento. O cérebro é um órgão com alta demanda energética. Quando a anemia se torna persistente, ocorre uma diminuição contínua da oferta de oxigênio aos tecidos cerebrais, o que pode contribuir para alterações no funcionamento cerebral. Ao mesmo tempo, podem surgir lesões vasculares cerebrais e mecanismos relacionados ao envelhecimento cerebral que acabam sendo intensificados”. 

 

De acordo com o especialista, outro ponto de destaque é que uma das anemias frequentemente associadas ao envelhecimento é a anemia por deficiência de vitamina B12, que exerce funções importantes no sistema nervoso e no funcionamento dos neurônios. Por isso, ao corrigir a deficiência de B12, além do controle da anemia, também pode haver melhora das funções neurológicas.

 

O estudo identificou que os idosos anêmicos também apresentaram níveis mais elevados de biomarcadores relacionados à degeneração cerebral, incluindo substâncias associadas à doença de Alzheimer e a danos neuronais. Dr Philipe Marques destaca que quando pensamos em anemia, alguns sinais e alterações neurológicas e cognitivas merecem atenção, principalmente em idosos. 

 

“Entre os principais sintomas estão fadiga, fraqueza, falhas de memória, dificuldade de concentração, cansaço excessivo e sonolência fora do habitual. Também podem ocorrer tontura, vertigem e sensação de desequilíbrio, especialmente ao ficar em pé ou em pacientes que permanecem constantemente tontos. Em casos mais intensos, podem surgir confusão mental e alterações de humor”, conclui o neurologista.

 

Realidade brasileira e prevenção 

 

Um levantamento publicado no final de 2025 no Brazilian Journal of Health Review mostrou que, entre 2014 e 2024, o Brasil registrou 136.110 internações por anemia ferropriva, mais comum na população. A faixa etária mais afetada foi a de idosos com 80 anos ou mais, responsável por 23.370 hospitalizações, o equivalente a 17,17% dos casos. Já a população com idade igual ou superior a 60 anos concentrou praticamente metade de todas as internações registradas no período, somando 66.723 casos, ou 49,02% do total.

 

A médica hematologista e professora da Afya Ipatinga, Dra Marita de Novais Costa Salles, informa que com o envelhecimento, ocorre uma perda progressiva de massa muscular, processo conhecido como sarcopenia, contribuindo para o aumento da anemia em idosos.

 

“Além disso, muitos idosos apresentam alterações na dentição, o que pode dificultar a alimentação, especialmente o consumo de carnes, uma importante fonte de ferro. Essa limitação alimentar contribui para o aumento dos casos de anemia ferropriva. Outro fator importante é o uso frequente de medicamentos, como AAS (Ácido Acetilsalicílico) e anticoagulantes, que podem aumentar o risco de sangramentos e favorecer o desenvolvimento de anemia”.

 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a anemia continua sendo um dos problemas de saúde pública mais comuns no mundo, afetando cerca de 30% da população global. A hematologista ressalta que existem outros tipos de anemia comuns nessa faixa etária, como mielodisplasia e mieloma múltiplo, e destaca o papel da prevenção. 

“Manter uma alimentação rica em proteínas e verduras ajuda a garantir um bom aporte de ferro e vitamina B12. Também é importante realizar exames de rotina e manter acompanhamento médico regular, para identificar precocemente qualquer alteração. Outro ponto essencial é a prática de exercícios físicos, principalmente exercícios de força, como musculação e pilates, que ajudam na formação e manutenção da massa muscular. Portanto, os principais pilares da prevenção são alimentação saudável, acompanhamento médico regular e atividade física”, conclui a médica.

 

Biópsia líquida já faz parte da rotina dos oncologistas, mas maioria ainda não se sente preparada para interpretar resultados

  

Pesquisa latino-americana apresentada na ASCO 2026 mostra que treinamento aumenta significativamente o uso da tecnologia e a confiança dos médicos na tomada de decisão
 

A biópsia líquida vem ganhando espaço no tratamento do câncer de pulmão e promete ampliar ainda mais sua presença nos próximos anos. Apesar da rápida incorporação da tecnologia à prática clínica, um novo estudo latino-americano revela que muitos oncologistas ainda enfrentam dificuldades para interpretar os resultados desses exames, considerados fundamentais para a medicina de precisão. 

Os dados serão apresentados durante a reunião anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO 2026) por meio do estudo OMEGA (LACOG 0424/GBOT), que avaliou o conhecimento, as atitudes e as práticas de médicos da América Latina em relação ao uso da biópsia líquida em pacientes com câncer de pulmão de não pequenas células (NSCLC). 

A pesquisa ouviu 178 oncologistas entre agosto e dezembro de 2024, sendo 84,8% deles brasileiros. Embora 72,5% dos participantes tenham relatado já utilizar a biópsia líquida na prática clínica, apenas 30% afirmaram sentir confiança na interpretação dos resultados obtidos. 

Para William Nassib William Jr., líder nacional da especialidade de tumores torácicos da Oncoclínicas, os dados refletem um momento de transformação da oncologia, em que novas tecnologias chegam rapidamente ao consultório, mas exigem atualização contínua dos profissionais. 

"A biópsia líquida é uma ferramenta extremamente promissora porque permite identificar alterações moleculares importantes por meio de uma simples coleta de sangue, auxiliando na escolha dos tratamentos mais adequados para cada paciente. No entanto, trata-se de um exame complexo, tanto na sua realização quanto na interpretação dos resultados", explica. 

A tecnologia detecta fragmentos de DNA tumoral circulando na corrente sanguínea, permitindo identificar mutações genéticas que podem direcionar o uso de terapias-alvo e outras estratégias personalizadas. Em muitos casos, o exame pode complementar ou até evitar procedimentos invasivos para obtenção de tecido tumoral.
 

Falta de treinamento ainda é um obstáculo 

O estudo identificou que metade dos oncologistas entrevistados não recebeu nenhum treinamento formal sobre biópsia líquida nos três anos anteriores à pesquisa. Ao mesmo tempo, os dados mostram que a educação médica tem impacto direto na adoção da ferramenta. Entre os profissionais que participaram de treinamentos específicos, 87,2% solicitaram o exame na prática clínica, contra 60,7% daqueles sem capacitação recente. 

A diferença também apareceu na confiança para interpretar os resultados. Entre os médicos treinados, 86% relataram segurança na análise dos testes moleculares, percentual que caiu para 53,9% entre aqueles sem atualização formal. 

"Os resultados mostram que existe uma grande disposição dos oncologistas em incorporar novas tecnologias ao cuidado dos pacientes. Mas isso precisa ser acompanhado por programas robustos de educação para que os exames sejam solicitados de forma adequada e utilizados corretamente na tomada de decisão clínica", afirma William William. 

Apesar dos desafios, o futuro da biópsia líquida parece promissor. Quase todos os participantes do levantamento (96,1%) acreditam que o uso da tecnologia aumentará nos próximos cinco anos. 

Segundo o oncologista, essa expectativa acompanha a evolução da medicina personalizada, que busca adaptar o tratamento às características biológicas específicas de cada tumor. "Estamos caminhando para uma oncologia cada vez mais orientada por biomarcadores. Quanto maior for nossa capacidade de identificar alterações moleculares relevantes, maior será a possibilidade de oferecer tratamentos mais precisos e eficazes para os pacientes", destaca. 

Para os pesquisadores, os resultados reforçam a necessidade de ampliar iniciativas educacionais em toda a América Latina, garantindo que a expansão da biópsia líquida ocorra de forma equitativa e com qualidade assistencial. “O desafio agora não é apenas ampliar o acesso à tecnologia, mas garantir que ela seja utilizada da melhor forma possível para beneficiar os pacientes", conclui William William.

 

Oncoclínicas&Co

 

Quase 30% dos brasileiros dizem não se interessar por vacinas

Um em cada dez brasileiros parou de tomar vacina na pandemia. Pesquisa mostra ainda menor adesão vacinal entre jovens, na região Norte e em grupos mais expostos à desinformação.
 

Cinco anos após a pandemia, o Brasil continua majoritariamente pró-vacina, mas uma pesquisa nacional revela sinais de afastamento preocupantes. Enquanto 72,1% dos entrevistados declararam adesão aos imunizantes, o índice dos que disseram não aderir plenamente às campanhas de vacinação chega a 27,9%. Desse total, 9,9% afirmaram que não se vacinam, 9,2% abandonaram a imunização na pandemia de covid-19 e 8,8% preferiram não responder. O índice representa risco ao Programa Nacional de Imunizações, um dos pilares históricos da saúde pública no país. (VEJA GRÁFICOS AO FINAL DO TEXTO)

A adesão às vacinas não é homogênea e segue padrões. Entre pessoas com 60 anos ou mais, chega a 78,3%; de 45 a 59 anos cai para 75,5%; de 35 a 44 sobe para 78,1%. Nas faixas mais jovens a queda é grande: 62% entre as pessoas de 25 a 34 anos, e 62,9% de 16 a 24. 

Regionalmente, os extremos estão no Sudeste, com 77,2% de adesão aos imunizantes, contra 62,5% no Norte. 

A orientação ideológica também influencia o comportamento vacinal. Entre pessoas de esquerda, a adesão é de 80%, contra 63% entre as de direita – evidência de que a politização da vacinação ainda afeta decisões individuais. Diferenças aparecem também por religião: católicos apresentam adesão de cerca de 75,6%, ante 66% entre evangélicos. Já nos recortes de classe econômica e escolaridade, os índices são semelhantes. 

“Os dados revelam que o enfraquecimento da vacinação ocorre em grupos com menor percepção de risco, mais suscetíveis à desinformação e em regiões com maiores desafios estruturais”, observa Pedro Arantes, professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e coordenador do levantamento.
 

Dengue – O padrão de distanciamento se repete na vacina contra a dengue. Embora cerca de 70% dos entrevistados manifestem atitude favorável, apenas 56,7% pretendem se vacinar imediatamente. Outros 13,7% consideram a vacina importante, mas não prioritária, enquanto há ainda grupos que expressam indiferença (10,5%), incerteza (8,1%) ou desinteresse (6,7%), além de uma rejeição explícita minoritária (4,8%). 

Nesse caso, o principal desafio é tanto a oposição direta a imunizantes, como a existência de ampla zona de hesitação que reduz a adesão efetiva. O recorte ideológico segue o mesmo padrão observado na vacinação em geral: entre pessoas de esquerda, 65% pretendem se vacinar imediatamente contra a dengue, índice que cai para 46,2% entre as de direita. 

Para Arantes, o conjunto dos dados indica uma mudança gradual no comportamento da população. “O Brasil continua confiando nas vacinas, mas uma parcela crescente deixou de se vacinar”, afirma. Segundo ele, esse afastamento, concentrado em jovens, regiões mais vulneráveis e segmentos mais expostos à desinformação, representa um risco para a capacidade do país de responder a novas crises sanitárias.
 

Outros resultados da pesquisa – Além da adesão às vacinas, a pesquisa identifica mudanças na percepção da pandemia que ajudam a explicar esse cenário. Houve enfraquecimento da memória coletiva sobre a covid-19: caiu de 62%, em 2023, para 40,5%, em 2026, o percentual de brasileiros que acreditam que outra atuação do governo federal teria reduzido o número de mortes. 

A percepção sobre o período também é marcada por forte polarização política. Entre eleitores de Lula, 63,5% avaliam que o governo Bolsonaro errou na condução da crise sanitária, percentual que cai para 20,8% entre eleitores do ex-presidente. 

A agenda de responsabilização também perdeu força. O apoio à punição de crimes cometidos durante a pandemia caiu de 51,5% para 45% no período, ao mesmo tempo em que aumentaram os índices de indecisão e rejeição. 

Para os pesquisadores, esses fatores estão interligados: memória da pandemia, apoio à responsabilização e adesão às vacinas caminham juntos. A redução da percepção de risco e o desgaste da memória coletiva ajudam a explicar o afastamento de parte da população da vacinação. 

A pesquisa “Memória, justiça e reparação da pandemia de covid-19 e atual adesão às vacinas” foi realizada pelo Instituto Idea, com coordenação do Centro de Estudos Sociedade, Universidade e Ciência (SoU_Ciência), da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Foram entrevistadas por telefone 1.500 pessoas em março último. A amostra é representativa da população brasileira com 16 anos ou mais. A margem de erro é de 2,5 pontos percentuais, com nível de confiança de 95%. O SoU_Ciência

Crianças que treinam exigem alimentação adequada para garantir energia e desempenh

Planejamento, variedade de nutrientes e hidratação são determinantes para sustentar saúde, recuperação e rendimento ao longo do dia

 

Manter uma alimentação equilibrada na infância é decisivo para o desenvolvimento, mas ganha outra dimensão quando há prática regular de atividade física. Para a nutricionista Cynthia Howlett, especializada em nutrição esportiva e psiconutrição e coordenadora de Projetos Educacionais e Sustentáveis da Sanutrin, o ponto de partida está em garantir energia suficiente para sustentar o ritmo do corpo em movimento, sem descuidar da recuperação e da saúde como um todo.

“A criança que faz atividade física precisa garantir energia ao longo do dia, principalmente a partir dos carboidratos, além de proteína para recuperação muscular e vitaminas e minerais que ajudam na imunidade e evitam problemas como câimbras”, explica.

A prática esportiva aumenta a demanda do organismo. Com mais gasto calórico, o corpo exige reposição adequada para evitar sinais de desgaste, como cansaço excessivo, dor de cabeça e queda de resistência. A alimentação, nesse contexto, deixa de ser apenas rotina e passa a ser estratégia. Segundo Cynthia, o equilíbrio entre nutrientes é o que sustenta desempenho e bem-estar.

Os macronutrientes desempenham funções complementares. O carboidrato fornece energia rápida e está presente em alimentos como arroz, pães e massas. A proteína atua na formação e reparo dos músculos. Já as gorduras, muitas vezes mal compreendidas, também contribuem para energia, foco e concentração. A esse conjunto, somam-se vitaminas e minerais, encontrados sobretudo em frutas, legumes e verduras, essenciais para o funcionamento do organismo.

Outro ponto de atenção está na qualidade do que é consumido. Produtos ultraprocessados, ricos em açúcar e gordura saturada, podem até fornecer uma sensação imediata de energia, mas tendem a comprometer o rendimento ao longo do tempo. “É uma energia falsa, que não sustenta o corpo e ainda prejudica a saúde”, ressalta.

Antes do treino, a orientação é apostar em alimentos leves e energéticos. Frutas, como a banana, são boas opções por combinarem praticidade e valor nutricional. Após a atividade, a prioridade é a recuperação, com hidratação adequada e a combinação de carboidratos e proteínas. Ainda assim, Cynthia reforça que o mais importante não está apenas nesses momentos específicos. “O que faz diferença é a alimentação ao longo de todo o dia. Não adianta focar só no antes e depois do treino se o restante não está equilibrado”, afirma.

Importância da hidratação

A hidratação também merece destaque. A perda de líquidos e sais minerais durante o exercício pode impactar diretamente o desempenho. Água deve ser a base, mas, em casos de maior intensidade ou calor, a reposição de eletrólitos pode ser necessária. A falta de líquidos, segundo a especialista, está associada à queda de rendimento e ao aumento do cansaço.

Para que tudo isso funcione na prática, a organização é indispensável. “Planejar refeições, definir horários e preparar lanches com antecedência evita improvisos e garante acesso a opções mais saudáveis. A criança precisa ter uma rotina e saber o que vai comer. Sem planejamento, fica mais difícil manter uma alimentação adequada”, diz.

Esse cuidado não é responsabilidade apenas da família. Cynthia ressalta que a escola também desempenha papel relevante ao oferecer opções nutritivas e incentivar hábitos saudáveis. A articulação entre casa e ambiente escolar é, portanto, fundamental para sustentar uma rotina que acompanhe o ritmo das crianças ativas.

Dicas práticas para o dia a dia:

Organize a rotina alimentar, planeje refeições e lanches com antecedência para evitar improvisos.

Priorize alimentos naturais, inclua frutas, legumes, proteínas e boas fontes de carboidrato, reduzindo ultraprocessados.

Cuide da hidratação e incentive o consumo de água ao longo do dia, especialmente antes, durante e após atividades físicas.

Pense no todo, não só no treino, uma vez que o desempenho depende da alimentação ao longo do dia inteiro.

 

Cynthia Howlett - jornalista e nutricionista formada pela Estácio de Sá, especializada em nutrição esportiva e psiconutrição. Hoje é coordenadora de Projetos Educacionais e Sustentáveis da Sanutrin. Já foi apresentadora de programas da GNT e SporTV.

Junho Laranja: quais doenças ginecológicas silenciosas podem impactar a fertilidade?

Infertilidade afeta cerca de 15% dos casais brasileiros e especialistas alertam para doenças que muitas vezes só são descobertas quando a mulher tenta engravidar

 

A infertilidade já é considerada um problema de saúde pública mundial. Dados da Organização das Nações Unidas (ONU) apontam que uma em cada seis pessoas enfrentará dificuldades para engravidar ao longo da vida. No Brasil, cerca de 15% dos casais em idade reprodutiva convivem com a infertilidade.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 40% dos casos têm origem feminina, 40% masculina e os demais 20% envolvem fatores combinados ou causas ainda não identificadas.

Especialistas alertam que muitas doenças ginecológicas capazes de comprometer a fertilidade evoluem silenciosamente e acabam sendo descobertas apenas quando a mulher decide engravidar.

“Falar sobre fertilidade é falar sobre planejamento reprodutivo. Muitas mulheres recebem informações sobre contracepção, mas poucas entendem como a fertilidade muda ao longo dos anos”, explica Dra. Graziela Canheo Ginecologista Especialista em Reprodução Humana da La Vita Clinic.

Entre as principais condições ginecológicas relacionadas à infertilidade estão:
 

Endometriose
Considerada uma das principais causas de infertilidade feminina, provoca um processo inflamatório crônico que pode comprometer ovários, trompas e útero. “Cólicas menstruais intensas, dor durante a relação sexual, dor pélvica e alterações intestinais relacionadas ao ciclo menstrual merecem atenção”, alerta Dra. Paula Fettback Ginecologista Especialista em Reprodução Assistida pela Febrasgo.

Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP)

A condição hormonal e metabólica pode alterar a ovulação e dificultar a gravidez. “Algumas mulheres passam a ovular de forma irregular ou deixam de ovular, principalmente quando a síndrome está associada à obesidade e resistência à insulina”, explica Dra. Graziela Canheo.

 

Miomas e adenomiose

Dependendo do tamanho e da localização, os miomas podem dificultar a implantação embrionária. Já a adenomiose provoca inflamação crônica no útero. “Essas alterações podem reduzir as chances de gravidez e aumentar o risco de perdas gestacionais”, afirma Dra. Paula Fettback.

Infecções ginecológicas e inflamações pélvicas

As inflamações podem causar alterações nas trompas e no ambiente uterino, impactando diretamente a fertilidade. Segundo Dra. Graziela, “corrimentos persistentes, dor pélvica, sangramentos excessivos e desconfortos recorrentes nunca devem ser normalizados”.

Outro fator que preocupa é o adiamento da maternidade associado ao aumento da obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse crônico, fatores que também impactam diretamente a fertilidade feminina.

“O cigarro acelera a perda da reserva ovariana e hábitos de vida inadequados interferem diretamente na qualidade dos óvulos e na ovulação”, destaca Dra. Paula Fettback.

Segundo as especialistas, o diagnóstico precoce faz diferença nos resultados reprodutivos e hoje tratamentos como indução da ovulação, inseminação intrauterina, fertilização in vitro (FIV) e congelamento de óvulos ampliam as possibilidades para mulheres diagnosticadas com essas condições.

 

Dra. Graziela Canheo - CRM 145288 | RQE 68331 - Ginecologista e Obstetra. Reprodução Humana. Médica Graduada pela Universidade Metropolitana de Santos (2010). Residência médica em ginecologia e obstetrícia pelo Hospital do Servidor Público Estadual do Estado de São Paulo (2013). Título de Qualificação em Patologia do Trato Genital Inferior e Colposcopia pela ABPTGIC (2014). Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (2015). Fellowship em Reprodução humana pelo Instituto Idéia Fértil de Saúde Reprodutiva (2014 – 2016). Pós-graduação em videolaparoscopia e histeroscopia pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (2018 – 2019). Membro das principais sociedades nacionais e internacionais da área da Ginecologia e Reprodução Humana. Diretora técnica e médica da La Vita Clinic



Dra. Paula Fettback - CRM 117477 SP - CRM 33084 PR. Possui graduação em Medicina pela Universidade Estadual de Londrina - UEL (2004). Residência médica em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP- 2007). Atua em Ginecologia e Obstetrícia com ênfase em Reprodução Humana. Estágio em Reprodução Humana na Universidade de Michigan - USA. Médica colaboradora do Centro de Reprodução Humana Mário Covas do HC-FMUSP (2016). Doutora em Ciências Médicas pela Disciplina de Obstetrícia e Ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Membro da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM - 2016). Médica da Clínica MAE São Paulo – SP. Título de Especialista em Reprodução Assistida Certificada pela Febrasgo (2020).

Teste do pezinho ajuda a identificar doenças antes dos primeiros sintomas

A identificação precoce dessas doenças é fundamental para iniciar o tratamento no momento adequado, reduzir riscos de complicações e ampliar as chances de desenvolvimento saudável do bebê

 

Um exame simples, realizado com poucas gotas de sangue nos primeiros dias de vida, pode ter impacto decisivo no futuro de um recém-nascido. O teste do pezinho é uma das principais ferramentas de triagem neonatal e permite identificar, de forma precoce, condições genéticas, endócrinas, infecciosas e metabólicas que, se não tratadas a tempo, podem comprometer o desenvolvimento infantil. 

Integrado ao Programa Nacional de Triagem Neonatal (PNTN), o exame é recomendado para todos os recém-nascidos no Brasil. A coleta pode ser realizada com segurança a partir de 48 horas de vida do bebê e, preferencialmente, até o 5º dia após o nascimento, conforme orientação da equipe de saúde. Esse intervalo contribui para a qualidade da análise laboratorial e permite a investigação rápida de eventuais alterações. 

O procedimento consiste na coleta de pequenas gotas de sangue. Apesar de simples e rápido, o teste tem grande relevância na medicina preventiva, pois funciona como triagem para doenças que, em muitos casos, ainda não apresentam sinais clínicos nos primeiros dias de vida. Em caso de resultado alterado, a criança deve ser encaminhada para avaliação médica e realização de exames confirmatórios, uma vez que o teste do pezinho não estabelece diagnóstico definitivo. 

Em 2021, a Lei nº 14.154 determinou a ampliação gradual do escopo do teste do pezinho no SUS, com previsão de rastreamento de até 53 condições, de forma escalonada. Entre as doenças contempladas ou previstas estão fibrose cística, doença falciforme, fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito e atrofia muscular espinhal (AME). Essa ampliação representa um avanço significativo na saúde neonatal, ao ampliar a capacidade de identificar doenças raras e graves ainda nas fases iniciais da vida. 

Segundo a pediatra neonatologista e responsável pelos berçários do Hospital e Maternidade Santa Joana, Dra. Clery Gallacci, a eficácia do exame depende do cumprimento rigoroso dos protocolos de coleta e acompanhamento. “O teste deve ser realizado após o bebê já ter sido alimentado com leite humano, podendo ser coletado com segurança a partir de 48 horas de vida e, preferencialmente, até o 5º dia. Em situações específicas, como prematuridade, baixo peso ao nascer, transfusão sanguínea ou outras condições clínicas, podem ser necessárias coletas adicionais em momentos distintos, conforme avaliação da equipe de saúde. Diante de qualquer alteração, é fundamental o encaminhamento imediato ao pediatra e a realização de exames complementares para confirmação diagnóstica e início precoce do tratamento”, explica. 

A importância do teste do pezinho está na capacidade de identificar doenças graves antes do aparecimento dos sintomas, quando ainda há tempo para intervenções capazes de evitar sequelas irreversíveis. Em casos como a fenilcetonúria, por exemplo, o diagnóstico precoce permite a adoção de dieta específica para prevenir danos neurológicos. No hipotireoidismo congênito, o início rápido do tratamento é essencial para garantir o desenvolvimento adequado. Já na atrofia muscular espinhal (AME), incluída no processo de ampliação previsto em lei, a identificação precoce pode ser determinante para o acesso ao tratamento e para o prognóstico da criança.

No Sistema Único de Saúde (SUS), o teste do pezinho é oferecido gratuitamente em unidades básicas de saúde, maternidades, hospitais e pontos de coleta habilitados. Também pode ser realizado em laboratórios da rede privada ou por meio de convênios médicos. 

Mais do que uma etapa de rotina após o nascimento, o teste do pezinho é uma medida essencial de proteção à saúde infantil. Ao permitir o rastreamento de doenças silenciosas antes do surgimento de sintomas, o exame contribui para decisões médicas mais rápidas, acompanhamento adequado e melhores perspectivas de desenvolvimento.

Hospital e Maternidade Santa Joana
www.santajoana.com.br

Milho, paçoca e pé de moleque: como aproveitar as festas juninas sem colocar dentes em risc

Envato

Especialista alerta para cuidados com alimentos duros e açucarados típicos da temporada e explica como evitar fraturas dentárias, cáries e sensibilidade durante os arraiás 

 

As bandeirinhas já começaram a tomar conta das ruas e, com elas, chegam também os sabores mais tradicionais das festas juninas: milho cozido, paçoca, pé de moleque, maçã do amor, cocada e quentão. Mas, em meio às celebrações, especialistas fazem um alerta importante: o consumo excessivo de alimentos açucarados e muito duros pode trazer riscos à saúde bucal.

Embora irresistíveis, muitos dos itens típicos dessa época do ano exigem atenção redobrada. Doces pegajosos e ricos em açúcar podem favorecer o desenvolvimento de cáries, enquanto itens mais rígidos, como amendoim torrado, pé de moleque e pipoca, além da questão do açúcar, ainda aumentam o risco de trincas, fraturas dentárias e até danos a restaurações e aparelhos ortodônticos.

De acordo com o dentista especialista em Implantodontia da Neodent, Dr. Sérgio Bernardes, é comum que o período de festas juninas venha acompanhado de um aumento nos atendimentos relacionados a dores dentárias, quebra de dentes e sensibilidade. O problema se torna ainda mais frequente quando o consumo desses alimentos ocorre de forma excessiva e aliado à higiene bucal inadequada. “O risco não está apenas na quantidade de açúcar, mas também na consistência desses alimentos. Todo alimento com alto teor de açúcar contribui para desequilíbrios na saúde bucal, e os muito rígidos também podem oferecer riscos mecânicos aos dentes. É preciso atenção redobrada, principalmente por parte de quem tem restaurações ou próteses”, explica. Para quem possui implantes dentários, os cuidados são os mesmos, mas o risco tende a ser menor, uma vez que apresentam maior resistência mecânica em comparação a dentaduras removíveis.

A maçã do amor reúne dois fatores de atenção: a calda açucarada extremamente aderente e a necessidade de morder um alimento rígido. Já a pipoca pode esconder vilões quase invisíveis: os grãos não estourados, capazes de causar fraturas de dentes, restaurações e aparelhos ortodônticos e até machucar a gengiva.

É nesse contexto que pacientes que utilizam aparelho fixo precisam de cuidados extras. Além do risco de descolagem e fratura dos bráquetes, resíduos de alimentos tendem a ficar retidos com mais facilidade, o que dificulta a higienização adequada, favorece o acúmulo de placa bacteriana e aumenta os riscos de cáries e inflamações gengivais. Como alternativa, os alinhadores transparentes surgem como uma opção prática e vantajosa. “Como podem ser removidos durante a higiene bucal e a alimentação, eles facilitam a limpeza dos dentes e ajudam a evitar danos ao aparelho e possíveis atrasos no tratamento”, explica o dentista especialista em Ortodontia da ClearCorrect, Dr. Roberto Shimizu.

Outro ponto de atenção é o consumo frequente de bebidas alcoólicas e quentes, como o quentão, que podem aumentar a sensibilidade dentária, especialmente em pessoas que já apresentam desgaste no esmalte dos dentes ou exposição de raízes. Apesar dos cuidados necessários, não é preciso renunciar às tradições juninas. O segredo está no equilíbrio e na adoção de hábitos simples de prevenção.

Dicas para aproveitar as festas juninas sem prejudicar os dentes:

• Evite morder alimentos muito duros diretamente com os dentes da frente.

• Prefira consumir doces em menor quantidade e sem exageros ao longo do dia.

• Escove os dentes após as refeições e utilize fio dental diariamente.

• Beba bastante água para ajudar na limpeza natural da boca.

• Ao perceber dor, sensibilidade ou quebra dentária, procure avaliação odontológica.

Segundo Bernardes, manter consultas regulares ao longo do ano também é essencial para prevenir problemas e identificar desgastes precocemente. “A ideia não é deixar de aproveitar as festas, mas fazer escolhas conscientes sem comprometer o sorriso e a saúde como um todo”, completa.

Neodent+

www.clearcorrect.com.br

 

Dia de Combate à Obesidade Infantil: excesso de peso deve superar desnutrição entre crianças nos próximos anos

Dados globais mostram avanço acelerado da obesidade infantil e especialistas alertam para os impactos metabólicos, cardiovasculares e emocionais ainda na infância

Pela primeira vez, o mundo caminha para ter mais crianças obesas do que desnutridas. O alerta é da World Obesity Federation (Federação Mundial de Obesidade), que aponta que 20,7% das crianças e adolescentes entre 5 e 19 anos vivem atualmente com sobrepeso ou obesidade. Em 2010, esse percentual era de 14,6%.

A projeção preocupa especialistas: até 2027, o excesso de peso deve ultrapassar a desnutrição infantil no planeta. No Brasil, a situação também chama atenção. A estimativa é que 16,5 milhões de crianças e adolescentes brasileiros convivam com sobrepeso ou obesidade em 2026. Até 2040, mais da metade dessa população poderá estar acima do peso.

No Dia de Combate à Obesidade Infantil, celebrado em 3 de junho, médicos reforçam que o problema vai muito além da estética. A obesidade infantil está relacionada ao aumento de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, colesterol elevado, doenças cardiovasculares, alterações ortopédicas, distúrbios respiratórios e impactos emocionais importantes ainda na infância e adolescência.

“A obesidade infantil já é considerada uma das maiores emergências de saúde pública da atualidade. E o mais preocupante é que ela começa cada vez mais cedo”, alerta Dr. Paulo Telles, Pediatra da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).

Segundo o especialista, estudos mostram que a prevenção da obesidade pode começar ainda na gestação. “Hoje sabemos que o ambiente intrauterino influencia diretamente o metabolismo do bebê. Ganho excessivo de peso na gestação, diabetes gestacional e hábitos alimentares inadequados da mãe aumentam o risco de obesidade futura na criança”, explica.

O médico destaca ainda que fatores genéticos também têm influência importante. “A nossa composição corporal é determinada de 60% a 80% pela hereditariedade e mais de 300 genes estão envolvidos na regulação do peso. Mas, o ambiente e os hábitos familiares têm enorme impacto sobre como isso vai se manifestar ao longo da vida”, afirma.

Outro ponto importante destacado pelo pediatra é o papel da amamentação como fator de proteção metabólica. “Meta-análises mostram que crianças amamentadas têm cerca de 22% menos risco de desenvolver obesidade quando comparadas àquelas alimentadas predominantemente com fórmulas infantis”, diz Dr. Paulo Telles.

Segundo ele, o excesso de proteínas e calorias nos primeiros anos de vida pode favorecer alterações hormonais relacionadas ao acúmulo de gordura corporal. “Existe um mecanismo conhecido como programming metabólico, em que o excesso nutricional precoce altera o funcionamento do organismo e aumenta o risco de obesidade e doenças metabólicas na vida adulta”, explica.

Além da alimentação, o comportamento familiar também aparece como peça central no combate ao problema. “O bebê aprende a comer observando os pais. Famílias que priorizam alimentos naturais, refeições em conjunto e uma relação equilibrada com a comida ajudam a construir hábitos saudáveis desde cedo”, afirma.

A Prof. Dra. Elisabeth Fernandes, médica pediatra com doutorado pela FMUSP e integrante da Sociedade Brasileira de Pediatria, destaca que a obesidade infantil está diretamente ligada às mudanças do estilo de vida contemporâneo.

“A combinação entre excesso de telas, sedentarismo, ultraprocessados e perda de hábitos familiares saudáveis criou um cenário extremamente preocupante para as novas gerações”, afirma.

Ela lembra que crianças obesas têm grande chance de permanecer obesas na vida adulta. “A obesidade na adolescência aumenta em até 80% a probabilidade de obesidade na fase adulta, perpetuando riscos cardiovasculares e metabólicos”, alerta.

Dr. Paulo Telles também chama atenção para a influência das telas e da alimentação automática no ganho de peso infantil. “Hoje muitas crianças comem diante de celulares, tablets e televisão, sem perceber sinais de fome e saciedade. Isso altera completamente a relação com a comida”, explica.

Os especialistas defendem que a solução não está em dietas restritivas para crianças, mas em mudanças sustentáveis no estilo de vida familiar. “A criança não muda hábitos sozinha. O tratamento precisa envolver toda a família, escola e sociedade”, reforça Dra. Elisabeth Fernandes.

Entre as principais orientações dos especialistas estão:

• Priorizar alimentos naturais e reduzir ultraprocessados

• Estimular atividade física diariamente

• Controlar o tempo de telas

• Fazer refeições em família

• Respeitar os sinais de fome e saciedade da criança

• Não usar comida como recompensa emocional

• Incentivar uma rotina adequada de sono

 

Dra. Elisabeth Canova Fernandes - CRM 94686 - RQE 105.527. Pediatra. Médica formada pela Faculdade de Medicina do ABC. Residência médica em pediatria pela FMUSP. Complementação especializada em reumatologia pediátrica pelo Instituto da Criança – FMUSP. Título de especialista em Pediatria pela SBP. Título de especialista em reumatologia pediátrica pela SBP e SBR. Mestrado e doutorado em pediatria pela FMUSP. Pós-graduação em nutrição infantil pela Boston Umjversity e também pela Ludwig Maximilian University of Munich. Professora de graduação em Medicina na Universidade São Caetano do Sul. Médica proprietária da Clínica Pediátrica Crescer Participação ativa em diversos congressos nacionais e internacionais em pediatria voltados para alimentação infantil, amamentação, cuidados com o bebê e doenças comuns da primeira infância. Palestrante frequente nos temas de amamentação, alimentação infantil e primeiros cuidados com o bebê.



Dr. Paulo Nardy Telles - CRM 109556. Formado pela Faculdade de medicina do ABC. Residência médica em pediatra e neonatologia pela Faculdade de medicina da USP. Preceptoria em Neonatologia pelo hospital Universitário da USP. Título de Especialista em Pediatria pela SBP. Título de Especialista em Neonatologia pela SBP. Atuou como Pediatra e Neonatologista no hospital israelita Albert Einstein 2008-2012. 18 anos atuando em sua clínica particular de pediatria, puericultura.
@paulotelles

 

Inteligência artificial acelera recrutamento em estudo de saúde mental e amplia em 67% identificação de pacientes elegíveis

Tecnologia reduz de um mês para 24 horas uma das etapas mais críticas da pesquisa clínica e revela perfis antes não mapeados

 

A Inteligência Artificial (IA) começa a redesenhar, na prática, uma das etapas mais desafiadoras da pesquisa clínica em saúde mental: a identificação de pacientes elegíveis para estudos. Em um projeto conduzido pela ViV Saúde Mental e Emocional, o uso da plataforma de IA em Saúde da Xtory (Clinical Trial Xpert – CTX) mostrou como a análise avançada de dados pode ampliar o alcance e acelerar significativamente esse processo. 

Em modelos tradicionais, a triagem de pacientes costuma depender de análises manuais e dados estruturados, o que pode levar semanas e ainda limitar o alcance dos estudos. Neste caso, a aplicação de IA permitiu mapear, em menos de 24 horas, potenciais participantes dentro de uma base de aproximadamente 70 mil pacientes. 

O impacto foi direto na capacidade de recrutamento. Com a capacidade de análise sobre os dados estruturados e não estruturados, o número de pacientes que atendiam aos critérios do estudo saltou de 207 para 347, um aumento de cerca de 67%. Além de ampliar o volume, a tecnologia trouxe precisão ao identificar perfis que dificilmente seriam capturados por métodos convencionais, especialmente a partir da leitura de dados não estruturados, como registros clínicos e históricos médicos. 

Esse ganho se refletiu também em situações específicas. Em uma das unidades da rede, em São Paulo, não havia expectativa inicial de encontrar participantes elegíveis. Com o uso da IA, foram identificados 13 pacientes aptos a integrar o estudo, evidenciando lacunas importantes nos processos tradicionais de triagem, viabilidade que se deve à capacidade de análise sobre os dados não estruturados dentro do banco de dados da ViV. 

Além do avanço em escala e precisão, o tempo da etapa de pré-screening foi drasticamente reduzido. O que antes levava cerca de um mês passou a ser realizado em 24 horas, mesmo com a aplicação de critérios rigorosos de inclusão e exclusão. A automação também eliminou a necessidade de ampliação de equipe para essa fase inicial, reduzindo um dos principais gargalos operacionais da pesquisa clínica. 

Para o Dr. Eduardo Lobo, diretor do Instituto de Ensino, Pesquisa e Inovação (IEPI), braço científico da ViV, a incorporação da inteligência artificial representa uma mudança estrutural na forma de produzir conhecimento em saúde mental. 

“A capacidade de analisar grandes volumes de dados, incluindo informações não estruturadas, muda completamente o jogo da pesquisa clínica. Conseguimos ganhar velocidade, ampliar o acesso a base de pacientes e tomar decisões mais qualificadas, resultando em maior eficiência no preparo e na execução dos projetos científicos dentro da nossa rede”, afirma.

A tecnologia empregada no projeto já vem sendo utilizada em iniciativas internacionais, incluindo colaborações com redes hospitalares acadêmicas e instituições de pesquisa, o que reforça o potencial de expansão desse modelo. 

Em áreas como a psiquiatria, historicamente marcadas por desafios no recrutamento e na retenção de pacientes, o uso de inteligência artificial desponta como um vetor relevante para viabilizar estudos e acelerar o desenvolvimento de novas abordagens terapêuticas. 

Para Danielle Machado, CEO da ViV Saúde Mental e Emocional, a integração entre ciência de dados e prática clínica tende a redefinir o papel das instituições na produção de conhecimento. “Ao incorporar inteligência artificial à pesquisa, ampliamos não apenas a eficiência dos estudos, mas a capacidade de gerar evidências mais representativas e aplicáveis à prática clínica. Isso abre caminho para uma nova geração de pesquisas em saúde mental, com maior potencial de impacto”, destaca. 

O caso sinaliza um movimento mais amplo de transformação na pesquisa clínica, em que o uso estratégico de dados deixa de ser um diferencial e passa a ser um elemento central para ampliar escala, precisão e relevância científica. 

ViV Saúde Mental e Emocional
Mais informações pelo número 0800 323 5088.