É possível estender os resultados da drenagem linfática?

Alimentação com menos sódio e maior ingestão de água contribuem para diminuir a retenção de líquido e prolongar sensação de bem-estar

Os benefícios da drenagem linfática para o corpo humano estão entre os mais buscados por quem investe em saúde e bem-estar. E os resultados de uma boa drenagem incluem um corpo muito menos inchado, já que as manobras ativam a circulação sanguínea e potencializam os vasos que movem os fluídos do organismo. O saldo inclui também formas mais torneadas, menos celulite e uma sensação de bem-estar imediata.

Com tantos ganhos, é possível manter esses benefícios por mais tempo? Segundo Renata França, sim. Para a criadora da famosa Miracle Touch e de mais cinco protocolos exclusivos de massagem de resultado imediato, vale a pena “ajudar” o organismo a manter o conforto propiciado pela drenagem linfática.

E ela começa dizendo que um dos passos é se manter bastante hidratado. “Beber água em abundância permite um melhor funcionamento dos rins e garante a eliminação de toxinas do organismo”.

Segundo a especialista em massagem, também é importante tentar evitar os alimentos com muito sal, por exemplo. “A ingestão de comidas condimentadas, que têm muito sódio, bem como alimentos ultraprocessados, que possuem muitos estabilizantes e conservantes, também provocam maior retenção de líquido. Isso naturalmente vai impedir a manutenção dos resultados das massagens”, enfatiza.

O consumo de bebida alcoólicas também é um vilão que, se possível, deve ser evitado, segundo Renata, já que o açúcar presente também contribui para a formação de edemas.

 

Tempo de duração

Os efeitos da drenagem linfática, bem como de outras massagens de resultado imediato do Método Renata França, podem durar até 72 horas, que é o tempo que dura o estímulo dado ao corpo pela massagem. Lembrando que podem durar mais ou menos tempo, já que estão atrelados ao estilo de vida. Por isso, recomenda-se que a massagem seja realizada, pelo menos, de duas a três vezes por semana, o que vai manter o corpo muito mais saudável.

“A boa notícia é que há saída para quem tem problemas de retenção de líquido, e receber uma drenagem linfática é uma delas”, finaliza Renata França.

  

 

Método Renata França

www.sparenatafranca.com.

WhatsApp pelo número: 11 – 99131-1007.

 

Saiba Como Destravar o Agachamento nos Exercícios Físicos.

Sempre que pensamos em agachamento, devemos pensar na segurança, e a segurança e algo que será atingido através da execução e ação ideal dos músculos envolvidos no agachamento.

“Devemos pensar no agachamento através de ângulo, velocidade e amplitude, desta forma temos controle e isso nos permite que tenhamos uma progressão, fazendo e aprendendo o agachamento de maneira correta, conseguimos colocar futuros exercícios com maior intensidade aonde o desejo da estética pode ser atingido.” explica o Personal Trainer Giulliano Esperança.

O Agachamento é um movimento que executamos todas as vezes que sentamos e levantamos, no carro, na cadeira ou ate mesmo no vaso sanitário, é importante compreender alguns universos do agachamento, como por exemplo: a posição dos pés, a posição dos joelhos e a posição da coluna junto com o quadril, “os pés exercem uma função primordial, a forca do tornozelo e do PE permite que tenhamos um melhor alinhamento do joelho, além disso forca de posteriores de cocha e glúteos fazem com que tenha a inclinação correta da coluna, preservando-a através das ativações dos para vertebrais, além disso tem ainda o transverso do abdômen que e o músculo que melhora a pressão interna e nos mantém seguro sobre a coluna, o quadríceps é ativado toda vez que estendemos e flexionamos os joelhos.” ressalta o diretor executivo do Instituto Bem-Estar.

Segundo Giulliano Esperança, executar exercícios isolados com foco nestes grupos musculares permitem uma maior e melhor experiência no agachamento, realizar exercícios focados nos pés, tornozelo, panturrilha, posteriores de cochas e glúteos, quadríceps, transverso abdominal e para vertebrais, e por fim o agachamento com controle, gentileza, com tranquilidade, após ativação destes grupos musculares.

Desta forma, realizando series que podem ser utilizadas através do tempo, 30 segundos, ou séries de 5 a 15 repetições, se forma uma estratégia para executar o exercício com total segurança, é um exercício totalmente seguro, aonde podemos pensar em ângulos menores de flexão, como por exemplo: descendo o agachamento como se fossemos sentar em um banco de um bar, ou realizando agachamento com maior amplitude como por exemplo sentando em uma cadeira normal.

Este é um conteúdo pensando na segurança, e qualidade de vida, lembrando que a intensidade não é o foco do trabalho e sim a qualidade, a medida que a pessoa vai melhorando a coordenação intra muscular e intermuscular ela tem a possibilidade então de evoluir e ter melhor intensidade com o exercício.

Giulliano Esperança - Personal Trainner Giulliano Esperança Personal Trainer e Diretor Executivo do Instituto do Bem-Estar em Rio Claro/SP, Bacharel em Educação Física UNESP/Rio Claro, Especialistas em Fisiologia do Exercício Unifesp/SP, Especialista em Marketing - Madia Marketing School, Master Coach Sociedade Latino Americana de Coaching, Diretor tecnico da Sociedade Brasileira de Personal Trainers, Premiado pela Sociedade Brasileira de Personal Trainers em Excelência pelos serviços prestados como Personal Trainer, Homenageado pelo CREF4/SP pelo Comprometimento e Ética Profissional em 2016. Eleito do Profissional do Ano na Categoria Emagrecimento pela USP de Ribeirão Preto em 2016, Criador do Método Storm12 com mais de 6000 alunos espalhados pelo Brasil e Exterior, Mestrando do Laboratório de Nutrição e cirurgia metabólica da FMUSP, na área de oncologia.

 

Oscar 2022: conheça 5 tratamentos estéticos que fazem a cabeça dos famosos de Hollywood

Procedimentos não invasivos estão em alta, por trazerem efeitos mais naturais, com técnicas indolores e de resultados rápidos

 

Procedimentos estéticos realizados por celebridades se tornam tendência no mundo todo e, com a chegada do Oscar 2022, é hora de fãs e curiosos voltarem os olhos para o tapete vermelho e conferir como está o visual dos queridinhos de Hollywood. E uma tendência que ganha cada vez mais espaço entre os famosos é recorrer a intervenções estéticas menos invasivas, justamente porque elas dão um up na aparência, mas com efeito mais natural, além de proporcionarem resultados rápidos com poucas aplicações. 

“Tratamentos estéticos com procedimentos inovadores e minimamente invasivos, com um resultado mais natural, estão ganhando adeptos no mundo todo. As tecnologias disponíveis hoje permitem ótimos resultados em poucas aplicações, com métodos indolores, que chegam ao efeito tão desejado”, explica Aline Caniçais, fisioterapeuta especialista dermatofuncional da HTM Eletrônica - indústria referência no desenvolvimento e fabricação de equipamentos eletromédicos e estéticos. 

Pensando nisso, a especialista separou cinco procedimentos para o rosto e o corpo que estão em alta entre celebridades e que todos podem aderir

 

Luz intensa pulsada

Utilizando fonte de luz com todas as cores do arco íris, essa tecnologia favorece a síntese de colágeno e atua na despigmentação das manchas da pele. “É muito indicado para manchas trazidas pela idade e aquelas decorrentes de processos inflamatórios, como a acne. Além disso, o tratamento com luz intensa pulsada é recomendado também para aqueles vasinhos finos que costumam aparecer próximo do nariz e na bochecha”, explica Aline.

 

Ultrassom facial

Esse é um dos tratamentos mais modernos para flacidez de pele e, conforme o tipo de ultrassom, pode ter diferentes aplicações. “O ultrassom microfocalizado, por exemplo, se destina à aplicação facial e gera pequenos pontos de coagulação em uma camada bem profunda da pele (o SMAS), estimulando colágeno em grande quantidade e gerando um efeito up lift não cirúrgico. Já o ultrassom de 5MHz, faz um micro massageamento do tecido, que aumenta a circulação e, com isso, os nutrientes e o oxigênio tecidual, deixando a pele muito mais firme, desde a primeira sessão”, aponta a fisioterapeuta.

FlowBrows
A técnica de micropigmentação da sobrancelha que deixa os fios mais grossos e naturais foi aderida por diversas famosas. O procedimento é feito manualmente, fio a fio, para deixá-los mais definidos, e o resultado pode durar mais com alguns procedimentos adicionais. “Alguns equipamentos estéticos, como o Color Skin Therapy, da HTM, tratam a região após o procedimento e garantem melhor cicatrização e maior durabilidade dos resultados, por meio de fototerapia com luz vermelha”, completa Aline.  

Criolipólise 

Esse procedimento combate a gordura localizada por meio de aplicadores específicos que mantém o tecido a uma temperatura em torno de -8 graus, congelando as células de gordura e induzindo a destruição das mesmas. “Em grande parte dos casos, conseguimos alcançar os resultados desejados com uma única sessão. E as aplicações podem ser feitas em diferentes partes do corpo, como braços, flancos, abdômen, culote, parte interna das coxas e região subglútea”, pontua a especialista.

 

Depilação a laser 

A adesão à depilação a laser é cada vez maior, já que seus resultados são duradouros e a técnica é menos prejudicial à pele, na comparação com a depilação com cera ou lâminas, por exemplo -- e nenhum dos dois elimina os pelos de forma duradoura como o laser. Em média, são indicadas de 4 a 8 sessões para um resultado eficaz. O procedimento se tornou ainda mais vantajoso depois que a HTM lançou seu novo equipamento a laser, o Ácrus, que permite a realização de tratamentos epilatórios no verão e em peles bronzeadas e negras. 

“Uma contraindicação comum do laser era fazer as aplicações semanas antes ou após tomar sol ou com a pele já bronzeada. Com o Ácrus, possibilitamos que a depilação seja feito mesmo durante o verão e mesmo que a pessoa precise se expor ao sol e também que seja feito em peles com qualquer tipo de espessura, coloração e quantidade de pelos, incluindo as peles negras, o que ampliou bastante o público que pode se beneficiar com o laser”, finaliza Aline.

 

HTM Eletrônica

Maternidade: cuidados com a pele e corpo pós-parto

Durante a gestação ocorrem diversas mudanças no corpo da mulher, por isso os cuidados pós-parto são essenciais para evitar a flacidez, estrias e oleosidade na pele.

 

Após o parto não é somente o bebê que precisa de cuidados especiais,  as mães também passam por mudanças hormonais, que afetam o corpo e a pele, e que são percebidas durante toda a gestação, como a flacidez, oleosidade, manchas e as estrias pelo corpo. Com esses efeitos da gravidez, algumas de nós buscam por alternativas para melhorarmos a aparência da pele e promover a sensação de bem-estar que é tão importante no pós-parto.

 

As mudanças que ocorrem no cabelo e pele da mulher são decorrentes ao aumento dos hormônios, como o estrogênio que é produzido pelos ovários, e faz com que os fios fiquem maiores e aconteça uma diminuição na queda,  já a pele durante a gestação tende a ficar hidratada e com mais elasticidade, no entanto, após o parto o efeito contrário, acontece, uma queda drástica desse hormônio gestacional ocorre e somados ao estresse e noites mal dormidas,  os fios ficam mais fragilizados e a pele com mais oleosidade, com acnes e até melasmas, 

 

Para amenizar esses efeitos,  é recomendado  uma alimentação balanceada, o consumo de 2 a 3 litros de água ao dia e em alguns casos o uso de ampolas de vitaminas, pois nesta fase as vitaminas em cápsulas  complementam os nutrientes e vitaminas que faltam em nosso organismo. Mas depois de tantas mudanças físicas e hormonais, a mulher também precisa de um tempo para ela durante o pós parto, pois muito mais do que a aparência com a pele, o cuidado consigo mesmo é algo essencial para que  ela possa  voltar a se reconhecer como mulher e não somente como mãe.

 

Em meio a tantas atividades nessa nova fase, é importante lembrar que não existe certo ou errado nesse momento, o importante é se sentir bem e aproveitar ao máximo essa nova experiência. Confira algumas dicas para se cuidar durante o pós-parto e conhecer sua nova e melhor versão:

 

 -         Os cuidados devem começar na gravidez: uma alimentação balanceada é o segredo para qualquer fase da vida, mas principalmente durante a gestação. O consumo de água e a prática de atividades físicas de baixo impacto irão ajudar a mulher a manter a saúde em dia e adaptar melhor o corpo às alterações que acontecem na gestação.

-         Cremes específicos: o indicado é utilizar produtos à base de vegetais como, cremes de macadâmia, amêndoas, semente de uva, vitamina E e os antioxidantes para restabelecer  a firmeza da pele, combater a flacidez e deixa-la mais macia e com aparência mais luminosa durante o pós-parto.

 

-         Drenagem linfática: a alternativa ajuda na circulação e retenção de líquido, amenizando o inchaço e o aspecto flácido e de estrias na pele, auxiliando na recuperação da barriga após o parto.

 

-         Tratamento para Melasma: durante a gravidez, o melasma surge devido às alterações hormonais. A condição na pele deve ser tratada de forma individual e personalizada de acordo com a pele de cada paciente. Para isso, utilizamos ativos vias orais, como os fotoprotetores que ajudam no clareamento da pele. Já os procedimentos estéticos mais comuns são os peelings, fotona laser e o drug delivery, que são bastante úteis para tratar o melasma, as manchas na pele e cicatrizes de acnes.

 

-         Tratamentos estéticos:  após o parto, a   flacidez também é muito apontada pelas mulheres como uma condição na pele. A flacidez acontece pelo estiramento demasiado das fibras de colágeno e elastina durante a gestação. Depois do parto, a mulher tende a perder peso, e esse processo faz com que a pele fique frouxa e flácida. Para tratar essa condição,  os  aparelhos como radiofrequência, ultrassom microfocado, infravermelho e até alguns tipos de lasers são muito eficazes, pois estimulam a produção de novas fibras colágenas e melhoram a textura da pele.

 

 

Mariana Veloso - graduada pela Faculdade de Medicina 9 de Julho, possui Clínica Médica pela Irmandade da  Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e pós-graduação em Dermatologia pela ISMD. Referência na área de dermatologia e em medicina estética em Sorocaba, atualmente possui uma clínica no  bairro Campolim, onde oferece aos seus pacientes a busca por uma beleza com consciência e naturalidade.

Saiba os cortes de cabelos ideais para cada tipo de de rosto

A cabeleireira e consultora de estilo e imagem , Janny Mota, separou 5 formatos de rosto e indicou os cortes que mais combinam com cada um 

 

Vai cortar os cabelos? Em vez de pensar no que está em alta ou se inspirar nas madeixas de uma famosa, por que não fazer um corte pensado de acordo com o formato do seu rosto? Chamada de visagismo, essa técnica tem como objetivo deixar o seu visual mais harmônico com as características físicas.  

Janny Mota, cabeleireira e consultora de estilo e imagem, separou 5 formatos de rosto e indicou os cortes que mais combinam com cada um.   

 

Rosto redondo  

O rosto redondo possui formato e traços arredondados com poucos ângulos. As maçãs do rosto são proeminentes e o queixo é menor.  

Evite cortes na altura do queixo e franjas retas. O ideal é que você mantenha seu cabelo comprido. 

 

Rosto longo 

O rosto longo é aquele que possui o comprimento 1/3 maior que sua largura. O formato pode ser retangular ou oval, mas sempre será mais alongado. 

O comprimento ideal é o médio. Cortes curtos também são permitidos, mas devem ter volume abaixo das orelhas, na linha do maxilar. Uma boa opção é usar franjas suaves na altura da sobrancelha, que dá toda uma leveza. 

 

Rosto em formato de coração 

É similar ao triângulo invertido. No rosto em formato de coração, a linha vertical é maior que a linha horizontal e o queixo pontiagudo. A região da testa e das maçãs do rosto são largas e com larguras semelhantes. As linhas da mandíbula são longas e retas, afinando até chegar ao queixo.  

Cabelos cacheados e volumosos são ideais para esse rosto. Se você não possui, abuse de produtos que possam dar essa impressão de que ele está cheio.  

 

Rosto triângulo 

O rosto triângulo possui a região do maxilar mais larga que a testa. Geralmente, a mandíbula é mais quadrada 

Use franja e volume em volta do rosto para disfarçar que ele tem esse formato. Ficará bem harmônico. 

 

Rosto diamante 

O rosto diamante possui a região das maçãs maiores em relação à testa e ao maxilar.  É comum também o queixo ser pontudo. 

Um bom exemplo de rosto diamante é o da Beyoncé. O tipo de cabelo que ela usa é o ideal para esse tipo de rosto. Evite volume e corte na altura das maçãs do rosto.  

É o cabelo ideal para a cantora. Vai do liso cheio, com babyliss ao black power. Todos esses ficam bons para o rosto diamante. 

Pós-operatório de mama: Pode dirigir, lavar o cabelo e usar sutiã?

Cirurgião plástico responde às quatro principais dúvidas

 

Acabei de colocar a prótese de silicone, será que posso lavar o cabelo? Só durmo de bruços e acabei de colocar silicone...tem algum problema? Essas são algumas das perguntas mais frequentes no pós-operatório e, por isso, a importância de sair da cirurgia já com as respostas e orientações do especialista que fará a cirurgia.

 

O Dr. Fernando Amato, cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), aponta abaixo suas orientações às pacientes, mas lembra: “Toda orientação é personalizada, pois dependerá da paciente e da cirurgia que foi realizada”.

 

●      Após uma cirurgia de mama, posso tomar banho e lavar o cabelo?

Dr. Amato diz que é muito adepto ao banho no pós-operatório, desde que seja bem orientado, já que a cirurgia pede alguns cuidados. “Não são limitações de movimento porque isso trabalho com as minhas pacientes no pós-operatório imediato. É preciso ter movimentação ativa, porém assistida, ou seja, alguém olhando e ajudando a movimentar o braço. A maioria das pacientes que passam por cirurgia de mama tem medo de que aconteça algo com a prótese e acabam ficando com os braços grudados ao lado do corpo, o que causa tensão nos ombros e pode até causar rigidez na articulação do ombro”, explica o especialista.

 

O cabelo também pode ser lavado, mas com cautela aos movimentos feitos com os braços. A recomendação do médico é que pacientes com cabelos longos aproveitem para ir ao cabelereiro para lavá-los. “Traz conforto e tranquilidade no pós-operatório, principalmente, na primeira semana. O ideal é que alguém lave o cabelo para a paciente, por isso, antes da cirurgia, já combine com mãe, irmã, marido para que acompanhe os banhos no pós-operatório.

 

●      Existe um sutiã específico para usar depois da cirurgia?

Dr. Fernando Amato prefere indicar o sutiã pós-operatório, que é aquele em que a costura fica do lado de fora, levando mais conforto à paciente. Mas o especialista explica que essa indicação depende da cirurgia que foi realizada. 

Além do sutiã, há a possibilidade do enfaixamento em torno do tórax da paciente, que fica com a bandagem até o primeiro retorno do pós-cirúrgico. Outra opção é o taping, que pode ajudar no desinchaço da mama e dá segurança à paciente.

 

●      Posso dirigir depois da cirurgia plástica?

Após a cirurgia de mama há algumas restrições preventivas. O movimento ao volante é possível de ser feito, mas a recomendação é não dirigir. “Às vezes, pode ter algum movimento brusco, uma freada mais forte, o que pode abrir os pontos ou até causar sangramentos. A recomendação deve ser individualizado e depende da conduta de cada médico. Eu oriento a começar a dirigir depois da terceira semana após o procedimento, mas de acordo com o quadro de evolução do pós-operatório, podendo voltar ao volante só depois de um mês e meio”, explica Dr. Amato.

 

●      Qual a posição mais recomendada para dormir após uma cirurgia de mama?

Para quem gosta de dormir de bruços, mas fez uma cirurgia de mama....no pós-operatório é preciso dormir com a mama virada para cima e, para pessoas que não estão acostumadas, isso pode ser desconfortável.

“Mas temos algumas alternativas: juntamente com uma equipe de fisioterapeutas, ajudo a paciente a encontrar uma posição mais confortável e que não prejudique a cirurgia de mama. Uma dessas posições pode ser de lado, apoiada em travesseiros, de forma que a mama não tenha nenhuma compressão lateral. O perigo de algumas posições para dormir no pós-operatório é a mama sofrer algum tipo de compressão e o silicone se movimentar, prejudicando os resultados da cirurgia”, comenta Dr. Fernando Amato.

 

Dr. Fernando C. M. Amato – Graduação, Cirurgia Geral, Cirurgia Plástica e Mestrado pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP). Membro Titular pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, membro da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (ASPS).

https://plastico.pro/

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Qual a diferença de Rinoplastia e Rinomodelação? Karen Gomes, especialista em realçar a beleza sem exageros, explica

‘Na Rinomodelação, o paciente não necessitará de repouso total e já tem ‘vida normal’ no dia seguinte’, destaca a profissional que atende no Rio de Janeiro

 

Você sabe a diferença entre Rinoplastia e Rinomodelação? Ambas têm como objetivo harmonizar a face por meio de pequenas alterações no nariz, mas se diferem totalmente na técnica, cuidados e recuperação. Karen Gomes, referência em Rinomodelação, com atendimentos na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, explica os tratamentos e para quem são indicados.

 

Karen, dentista, de 26 anos, nascida em Belém, Pará, sempre se incomodou com seu nariz, mas tinha receio de se submeter a uma rinoplastia. Ao descobrir a Rinomodelação definitiva, ela não só se viu mais bonita ao se olhar no espelho, mas também entendeu que poderia ter um investimento profissional, ajudando outras pessoas que desejam realçar a beleza sem exageros.

 

"A dúvida sobre a diferença entre Rinoplastia e Rinomodelação é muito comum. Recebo todos os dias perguntas nas minhas redes sociais", destaca a profissional.

 

"Podemos começar dizendo que a rinoplastia tem necessidade de um centro cirúrgico, costuma levar de duas a três horas, necessita de anestesia geral, internação e repouso total após o procedimento. Já a Rinomodelação é feita no consultório, leva no máximo uma hora para ser realizada e tem anestesia local. Quando o procedimento é finalizado o paciente já pode ir para casa e não necessita de repouso total, ele tem vida normal no dia seguinte", explica Karen.

 

Para quem é indicado?

 

Karen conta que a Rinoplastia pode solucionar não apenas questões estéticas e aponta para quem o procedimento é indicado:

 

"Pacientes que já sofreram algum tipo de fratura ou aqueles que desejam corrigir o desvio de septo junto da estética vão encontrar isso na Rinoplastia. A Rinomodelação vai solucionar a parte estética, deixar a ponta mais definida (afinar a ponta), remover a giba (que é o ossinho que fica na parte de cima do nariz), empinar a ponta e reduzir a largura".

 

Resultado sem exageros e vidas transformadas

 

Em seu perfil nas redes sociais, Karen Gomes deixa claro logo de cara seu estilo de trabalho. “Realçando sua beleza sem exageros”, escreveu a dentista na bio do Instagram. A fuga dos exageros é uma marca da profissional:

 

“Não quero mudar ou transformar o paciente em outra pessoa. O meu objetivo é fazer com que ele se enxergue numa versão melhor de si. Algo que sempre existiu, mas que ele não fazia a menor ideia. Tudo de uma maneira suave e muito natural”. 

Se na aparência os “retoques” são leves, na autoestima eles são profundos. Karen coleciona “feedbacks” de pessoas que transformaram a vida. 

"Já tive paciente que me procurou após sofrer agressão física, e toda vez que ela se olhava no espelho e via o nariz daquele jeito, vinha a tona o momento da agressão. Quando fez a rinomodelação, conseguiu deixar para trás toda a dor e tristeza que lhe foi causada", lembra a dentista, que já atendeu também pessoas que sofriam bullying: “Durante toda a infância foi julgado pela forma do seu nariz. Ao ver o resultado da rinomodelação chorou me agradecendo. Disse que finalmente poderia se amar e voltar a sorrir, tirar foto e se olhar no espelho.”

 

Dra. Karen Gomes

https://www.instagram.com/dra.karengomes/

bit.ly/marquesuarino

Mito ou verdade: depilação a cera escurece a pele?

Especialista desmistifica dúvidas sobre manchas por conta da depilação com cera quente

 

Apresentar manchas na pele em decorrência da depilação a cera é o receio de muitas mulheres, que até mesmo acabam desistindo do procedimento. Mas será que é verdade esta afirmação? “Esse método pode sim escurecer a cútis, contudo, não é algo muito comum de acontecer. Alguns fatores podem contribuir mais para essa reação na região depilada”, afirma a especialista Regina Jordão, fundadora e CEO da rede de franquias Pello Menos, pioneira nos serviços de depilação à cera indolor e sem hora marcada no Brasil. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema:

 

Depilação a cera pode escurecer a pele.

Verdade.

O aparecimento de manchas depende de como cada organismo reage ao procedimento e acontece em decorrência da produção excessiva de melanina presente na superfície depilada. “Alguns fatores contribuem mais para isso, tais como aplicação da cera em temperatura muito quente; movimentos bruscos; uso de produtos reutilizáveis; e exposição solar inadequada”, esclarece.

 

É impossível evitá-las.

Mito.

Existem alguns cuidados que podem ser seguidos para que sejam minimizados os riscos de aparecimento. “É indicado fazer esfoliação na região a ser depilada três dias antes do procedimento. O objetivo é promover a renovação celular da pele, facilitando a remoção dos pelos e minimizando os riscos de causar manchas e alergias, por exemplo”, recomenda a especialista.

 

A cada repetição do procedimento, a pele está mais sujeita a tal intercorrência.

Verdade.

Durante a depilação, a pele sofre um trauma para que seja possível eliminar os pelos. “Toda vez que isto acontece, ela fica sujeita a um aumento da produção de melanina, o que pode gerar as manchas”, explica.

 

O uso de protetor solar não interfere nas marcas da pele.

Mito.

Um dos cuidados mais importantes para evitar as manchas é o uso constante do protetor solar. “Após a sessão, principalmente, torna-se ainda mais importante. Afinal, a pele estará sensibilizada e mais suscetível ao aparecimento delas, portanto, a proteção diária é fundamental”.

 

É possível tratá-las em casa.

Verdade.

Alguns dermocosméticos de uso tópico que contém ativos clareadores em sua composição, podem ser usados para tratar as manchas. “É importante ressaltar que no caso de tratamento profissional, apenas um médico especialista pode recomendá-lo, ou seja, um dermatologista”, pontua.

 

A qualidade do serviço não influencia em seu aparecimento.

Mito.

Escolher atentamente o local de atendimento é fundamental para evitar lesões, contaminações e até mesmo as manchas indesejadas, que, conforme já mencionado, são favorecidas pela temperatura da cera. “É importante que o profissional seja qualificado, assim, o método será mais seguro, com técnicas diferenciadas e uso de produtos dermatologicamente testados, minimizando as chances de aparecimento”.

 

REDE PELLO MENOS

Bumbum care: 5 dicas para combinar tratamentos em casa com procedimentos estéticos

Depois de skincare, bodycare e haircare, a tendência da vez são os cuidados específicos para o bumbum

 

O “bumbum care”, tratamento de skincare na região glútea, se tornou a nova 'trend' do momento em ações com influenciadores. A rotina de cuidados tem chamado atenção das redes sociais e do mercado de cosméticos, e cada vez mais o tratamento caseiro pode ser potencializado com ajuda das novas tecnologias no mercado de estética.

 “O bumbum sempre foi tendência em procedimentos estéticos, tido como símbolo de sensualidade que, sem alguns cuidados, pode perder aspecto estético com a falta de volume, contorno indefinido, celulite, estrias, entre outros incômodos. É uma área que requer mais atenção. Cada bumbum é diferente e bonito da sua forma, mas para deixá-lo em dia é preciso alguns cuidados e existem boas opções no mercado”, explica Aline Caniçais, especialista Fisioterapeuta Dermatofuncional da HTM Eletrônica - indústria referência no desenvolvimento e fabricação de equipamentos eletromédicos e estéticos.

De acordo com a especialista, a hidratação e a esfoliação são os primeiros passos para quem quer começar a cuidar melhor desta área do corpo. Para ajudar quem deseja dar um up no bumbum e alcançar sua melhor versão, Aline traz cinco dicas:

 

1- Esfoliação 

A esfoliação é essencial para deixar o skincare do bumbum em dia, especialmente porque essa região do corpo passa boa parte do tempo abafada e em atrito com as roupas, favorecendo problemas como a foliculite (inflamação no folículo do pelo). A esfoliação renova as células, eliminando as que estão mortas e estimulando as novas. Há inúmeros produtos disponíveis no mercado e opções caseiras também podem ajudar.

 

2- Pump Up 

Outro meio de deixar os glúteos mais bonitos é o pump up, procedimento rápido, indolor e não invasivo, que traz resultados desde as primeiras sessões. A técnica pode ser associada ao “bumbumcare” e usa ventosas para aplicar uma pressão com vácuo sobre os glúteos. “Esse tratamento estético é indicado para quem quer deixar o bumbum mais robusto, empinado e com melhor aparência no geral. Aqui na HTM, por exemplo, criamos o equipamento Beauty Dermo Maxx, que combina vacuoterapia, ventosaterapia, pressoterapia e fototerapia, e é ótimo para esse tipo de cuidado”, comenta Aline.

 

3- Exercícios

Um bumbum de pé e bonito também depende de exercícios físicos. Eles ajudam na força muscular e melhoram a circulação local, auxiliando a melhora da celulite. Além disso, podem ajudar na postura e na sustentação dos quadris. A combinação de treinos com eletroterapia pode otimizar esses resultados. O Stimulus Physio Maxx, aparelho da HTM Eletrônica, por exemplo, ajuda no fortalecimento muscular, aplicando 11 correntes excitomotoras sobre regiões específicas do corpo, promovendo aumento do tônus e da força na musculatura trabalhada.

 

4- Massagem modeladora

A massagem modeladora também é indicada para deixar os glúteos mais modelados. Feita com movimentos intensos sobre a pele, a técnica modela o tecido subcutâneo e auxilia a eliminação de toxinas. É indicada para melhora do contorno e da celulite. A automassagem também traz benefícios e há diversos tutoriais na internet que ensinam a fazê-la. 

 

5- Ultrassom

O ultrassom é outro recurso que pode auxiliar na estética do bumbum, sendo indicado para o tratamento de celulite e gordura localizada. Sua aplicação melhora a circulação, diminui inflamações e nódulos de celulite. O Híbridi, da HTM Eletrônica, é um equipamento que traz esses resultados e ainda atua na diminuição de flacidez de pele e estrias.

 

HTM Eletrônica

O Que Ninguém te Conta Sobre Cirurgia Plástica. Especialista Explica Mitos e Verdades.

A beleza e suas implicações na representação de si têm grande efeito no comportamento e nas relações dos pacientes. Estudos e pesquisas da psicologia esclarecem que, de modo geral, os resultados indicam que a cirurgia plástica aumentou a autoestima e a harmonia interna do paciente. 

A percepção de si mesmo é o que dá a identidade e o reconhecimento do “self”. A partir da ideia de que o ego inicialmente é totalmente corporal (FREUD,1923/1980) e que ao longo do desenvolvimento humano, o corpo continua ocupando forte relação com o psiquismo, a cirurgia plástica pode ser entendida como uma saída para a insatisfação e o desequilíbrio da conexão corpo e mente. 

O Brasil é um dos países que lidera o ranking de cirurgias estéticas, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Apesar da popularidade de alguns procedimentos, muitos estão rodeados de mitos que já foram derrubados pela ciência, mas ainda continuam repercutindo.

A seguir, o cirurgião plástico Dr. Hugo Sabath, esclarece alguns mitos e verdades sobre a cirurgia plástica:

 

O inverno é a melhor época para realizar uma cirurgia plástica.

Mentira. “A cirurgia plástica pode ser realizada em qualquer época do ano. A recuperação e a cicatrização não são prejudicadas se a cirurgia for realizada no verão ou em outra estação. O que pode ser desconfortável é o uso da cinta modeladora nos casos de lipoaspirações, em um período de calor.” explica o cirurgião Hugo Sabath.
 

É preciso evitar exposição solar após qualquer cirurgia plástica.
Verdade. A exposição solar no pós-operatório precoce pode levar a manchas no corpo ou no rosto que podem permanecer durante meses. Mesmo após o desaparecimento das equimoses (manchas roxas), a exposição solar aumenta o inchaço do rosto, nariz e do corpo, podendo causar desconfortos e prolongar o tempo de recuperação.
 

A celulite some com a lipoaspiração.

Mentira. Pode inclusive haver uma piora, principalmente se existir flacidez de pele associada à celulite.
 

Fumantes correm riscos de necrose.

Verdade. Na cirurgia alguns vasos sempre são lesados e os restantes devem estar em perfeita ordem para manter a vascularização da pele. Como a nicotina diminui o calibre dos vasos sanguíneos, os fumantes têm um risco muito maior de problemas de cicatrização e morte de tecido (necrose). “Se a célula não recebe sangue...morre".
 

Quem vai se submeter a uma cirurgia plástica não deve fumar.
Verdade. O tabagismo interfere na microcirculação de uma maneira muito intensa. Como em muitas cirurgias plásticas existe uma necessidade de descolamento da pele, a chance de ocorrer eventos isquêmicos (necrose) é muito maior nos pacientes tabagistas. Interromper o fumo antes de uma cirurgia plástica proporcionará segurança, saúde e um resultado estético mais agradável e previsível.

A prótese mamária deve ser trocada a cada 10 anos.

Mentira. Segundo o cirurgião da Clícica Sabath, as próteses utilizadas atualmente são mais resistentes. Exames de imagem realizados para o acompanhamento da glândula mamária e controle de câncer de mama, podem ser usados para a avaliação da integridade e contorno dos implantes. Os melhores são: a Ressonância Magnética e o Ultrassom. Enquanto o implante estiver sem alterações não há necessidade de troca.
 

Depois da lipoaspiração, o volume na região aspirada não volta.

Verdade. Uma vez retiradas, as células adiposas (de gordura) não de formam novamente, mas outras células sempre estão presentes na região. Estas células podem aumentar de tamanho se houver um ganho excessivo de peso. “Por isso se aconselha que a lipoaspiração seja para tratamento apenas de gorduras localizadas, que uma vez tratado este depósito o resultado é definitivo, ou seja, um culote aspirado não volta mais. Mesmo com um aumento de peso o contorno corporal não volta ao que era antes da lipo.” esclarece o Dr. Sabath.

Com a musculação, se melhora a flacidez da pele.

Mentira. A musculação corrige a flacidez muscular e não tem ação sobre a pele. A flacidez muitas vezes está relacionada a idade, hereditariedade, tipo físico, tabagismo (fumo) e presença de estrias. É claro que toda flacidez deve ser combatida desde os planos mais profundos(muscular) até os mais superficiais(pele) com exercícios físicos, uma alimentação saudável, hidratação, utilização produtos e tratamentos estéticos.
 

A lipoaspiração é uma cirurgia mais perigosa que as outras plásticas.
Mito. A lipoaspiração é um procedimento bastante seguro, com baixas taxas de complicações, quando comparados a outros procedimentos (mama, abdome). “Para isso, é importante que seja realizada por um profissional bem treinado e experiente, em um hospital ou clínica que disponha do suporte adequado. O conhecimento da anatomia e de todas as camadas e estruturas superficiais e profundas do cirurgião plástico qualificado, permite que a cirurgia seja realizada com a máxima segurança, sempre respeitando os limites de volume a ser lipoaspirado e também a área corporal abordada.” alerta o cirurgião da Clínica Sabath.

A hidrolipo pode ser feita com anestesia local, é menos arriscada.

Mentira. “Até mesmo procedimentos com anestesia local podem ser arriscados se não forem respeitados os limites de anestésico injetado.” finaliza o cirurgião plástico Hugo Sabath, da Clínica Sabath.

 

Hugo Sabath - Graduação em Medicina - Universidade Católica Boliviana -- UCB - Bolívia -- Residência - Especialização em Cirurgia Geral - Hospital Universitário Japonês – Bolívia. Graduação em Medicina. Universidade Federal do Rio Grande do Norte, UFRN, Brasil. Orientador: UFRN -UFPB. - Residência - Cirurgia Geral - Hospital Stella Maris – Brasil - Residência - Cirurgia Plástica - Faculdade Medicina do ABC - Hospital Santa Catarina - Reconstrução mamária com experiência na área de medicina , ênfase em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica. -- AC Camargo - Cirurgião Plástico - Clínica Sabath Hospital Assunção, Hospital Brasil, Hospital Santa Catarina -- Hospital São Luiz -- Hospital Ruben Berta -- Hospital San Gennaro - São Paulo, Brasil - Equipe Cirúrgica Pós Bariátrica -- Grupo Ana Rosa Hospital Assunção, Hospital Brasil, Hospital. Santa Catarina -- Hospital São Luiz -- Hospital Ruben Berta - Hospital San Gennaro - São Paulo, Brasil . Cirurgião Plástico - Reconstrução Mamária Hospital Oncológico de Santa Cruz de La Sierra - Bolívia Mutirão de Cirurgias Plásticas Reconstrutivas Hospital SAIDA -- Líbano