8 dicas para amenizar as olheiras

Saiba como reduzir as bolsas escuras ao redor dos olhos que afetam milhões de brasileiros

Problema estético bastante comum, as olheiras podem se tornar frequentes e gerar descontentamento em quem não consegue se livrar delas. Uma das causas mais conhecidas para o agravamento dessas manchas, que são na maioria das vezes arroxeadas ou azuladas, é o cansaço. Mas há outras causas não tão fáceis de ser resolvidas com uma boa noite de sono. Para ajudar a amenizá-las, destacamos abaixo algumas opções.

Hidratação - Hidrate a região diariamente. Cremes clareadores, com colágeno ou antioxidante, são as melhores opções nesse caso. Uma boa dica na hora de aplicar os cremes é massagear a região com movimentos leves, como uma drenagem. Isso vai desobstruir os vasos sanguíneos e melhorar o aspecto das olheiras. A médica-chefe da rede Pró-Corpo Estética Avançada, Dra. Adriana Benito, acrescenta que os antioxidantes ajudam também na prevenção do envelhecimento da pele.

Compressas de chá de camomila - Uma solução já bastante comum e prática para o problema é a compressa de camomila, que ajuda a drenar a região dos olhos, ameniza a concentração de sangue e pode melhorar a tonalidade escura da região.

Preenchimento - Procedimentos estéticos são a melhor opção para quem quer uma solução duradoura para o problema das olheiras. O preenchimento, quando bem indicado, eleva a pele e corrige as depressões das olheiras, melhorando também a cor escurecida da região. “O procedimento é simples, rápido, a recuperação é relativamente rápida e os resultados são naturais”, completa Dra. Adriana.

Luz Pulsada e Carboxiterapia - Luz Pulsada é um método de emissão de luz que distribui energia no local e progressivamente ameniza o aspecto das olheiras, já que atuará na pigmentação escurecida da região. Já a Carboxiterapia atua por meio da introdução de gás carbônico na camada inferior à derme, aumentando a oxigenação local e melhorando a circulação da região.” Além de tratar as olheiras, esses procedimentos também favorecem a produção de colágeno sem agredir o organismo”, comenta Dra. Adriana.

Alimentação saudável - A partir de uma alimentação saudável, também é possível ver uma melhora das olheiras em longo prazo. Não exagere no sal, que já é conhecido por causar inchaço no corpo e isso afeta inclusive as pálpebras, deixando-as mais volumosas. Já o açúcar interfere na absorção do colágeno, que é um grande auxiliador quando o assunto é a diminuição das olheiras e deve ser evitado. Uma dica é investir na vitamina K, que tem propriedades que ajudam na circulação sanguínea. Alimentos como brócolis e espinafre são ricos na vitamina e devem estar presentes na sua dieta.

Evite o consumo de álcool e cigarro - Quando consumimos bebidas alcoólicas, nosso corpo fica desidratado. A tendência do organismo é de reter líquidos e, como já citado, isso pode aumentar o aspecto de inchaço nas bolsas dos olhos. Já as substâncias tóxicas do cigarro promovem a má circulação sanguínea, além dos outros já conhecidos malefícios do tabagismo.

Prática de exercícios físicos - Os exercícios físicos são recomendados para quase tudo. Eles auxiliam na melhoria das funções cardiovasculares do corpo, melhorando a circulação e, por consequência, as olheiras. Além disso, a prática regular de esportes ou outras atividades ajuda na liberação de hormônios que melhoram o sono.

Maquiagem para disfarçar as olheiras - Se elas ainda persistirem, a cobertura com corretivo é uma maneira de suavizar a aparência escura das olheiras. Os cosméticos em creme são melhores para a cobertura da região. A dica é aplicar com a maquiagem comum para o seu tom de pele um corretivo verde ou amarelo, pois eles disfarçam melhor a tonalidade escura das olheiras.

Pró-Corpo

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É preciso trocar os implantes mamários a cada 10 anos?

 A resposta curta provavelmente é não. Então, se não é realmente necessário, por que é que todas as pacientes que fazem a mamoplastia de aumento têm esse número mágico na cabeça? A necessidade de substituir os implantes mamários, a cada 10 anos, é baseada em dados factuais que têm sido ligeiramente deturpados.

“Em 2011, a Food and Drug Administration  (FDA) divulgou um relatório sobre a segurança dos implantes mamários de silicone. Em vez de ler o relatório completo de 63 páginas, destacamos o principal: após 10 anos de um aumento inicial de mamas, 1 em cada 5 pacientes precisa de algum tipo de procedimento de revisão. Isso significa que 20% das pacientes precisam de outra operação devido ao excesso de cicatrizes nas mamas (contratura capsular) ou à ruptura do implante. Isso também significa que 80% das pacientes estão muito bem, 10 anos, após a cirurgia”, afirma o cirurgião plástico Ruben Penteado, (CRM-SP 62.735), diretor do Centro de Medicina Integrada.

“No entanto, se a paciente está tendo um problema, com certeza, pode precisar trocar seus implantes. Mas antes disso é preciso um monitoramento adequado (autoexames, exames médicos). Não existe a necessidade real de necessariamente substituir os implantes a cada 10 anos”, diz Ruben Penteado, que é membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Além disso, o estudo da FDA foi divulgado em 2011. Desde 2011, existem novos implantes de silicone de quinta geração no mercado. Estes implantes são mais resistentes do que os implantes estudados em 2011. Assim, daqui a 10 anos, após uma atualização científica, os implantes mais novos poderão apontar para uma necessidade menos frequente de revisão, na faixa de sub-20%.

Ruben Penteado destaca que “os números mencionados como referência para o aumento mamário cosmético não se aplicam às pacientes que fizeram uma reconstrução das mamas após o câncer. Devido à radiação e ao fato de que a pele da mama ficar mais fina, após a mastectomia, os implantes para a reconstrução das mamas tendem a ter uma percentagem mais elevada de problemas, que exigem a troca a cada 10 anos”, diz.

Centro de Medicina Integrada

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Cuidados e procedimentos faciais para cada faixa etária

Pele do rosto exige atenção em todas as fases da vida

A face é a parte do corpo que mais sofre com as influências externas, como poluição e exposição solar. Por ser o local que mais demonstra os sinais da idade, requer uma atenção especial durante o ano inteiro e tratamentos adequados de acordo com cada a faixa etária.

De acordo com Thaís Carvalho, fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Estética, para ter uma pele saudável é imprescindível utilizar produtos destinados para determinada faixa etária. “Cada idade precisa de um cuidado específico. Uma mulher de 30 anos, por exemplo, não deve usar um creme para 60 anos, pois a formula é mais gordurosa, o que pode gerar acne ou até mesmo irritações. Isso vale para as demais faixas, pois ao invés de tratar de forma adequada, o resultando pode ser inverso”.

Abaixo, a especialista recomenda os melhores procedimentos estéticos e alguns cuidados frequentes que garantem a beleza da pele de forma harmoniosa no decorrer dos anos. Veja quais são eles de acordo com cada faixa de idade:

20 anos

Cuidados: Essa faixa etária é caracterizada por uma tendência maior à oleosidade da pele e, por isso, é importante limpá-la duas vezes ao dia com sabonete líquido ou espuma de limpeza e utilizar hidratantes livres de óleo.

Tratamento recomendando: limpeza de pele – limpeza manual com vapor e ionização (opcional), evitando ressecamento ou a oleosidade excessiva. Com apenas uma sessão, a cliente pode optar pela limpeza simples, com 1h de duração, ou com hidratação, que dura 1h30.

30 anos

Cuidados: Nessa idade a pele começa a apresentar os seus primeiros sintomas de amadurecimento, como como rugas, linhas de expressão e manchas. Para isso, é interessante fazer uso de cremes com vitamina C e E em sua fórmula e a hidratação deve se estender até a região do pescoço e colo. Outro cuidado é com a proteção solar que deve ser ainda mais intensificada, já que a radiação tende a acelerar o envelhecimento.

Tratamento recomendando: Entre os tratamentos recomendados está a MICRODERMOABRASÃO. Também conhecido pelo nome de Peeling de Cristal, promove a melhora das manchas superficiais, dando a aparência mais macia e suave. Cada sessão dura 60 minutos e são necessárias no mínimo 10, sendo realizada uma vez por semana.

40 anos

Cuidados:  O colágeno da pele está cada vez mais fragmentado, resultando em linhas mais profundas em torno da boca e olhos. Nessa fase, os hidratantes devem ser combinados aos cosméticos com propriedades anti-idade.

Tratamento recomendando: Uma ótima opção no mercado é o MAXIMUS CARE. Realizado com um único equipamento, o procedimento combina duas tecnologias avançadas: RF, utilizada para a retração de pele, e o DMA, estímulo muscular que ajuda no tratamento da flacidez. Por envolver tanto a parte superficial quanto as regiões internas da face, os resultados são mais eficazes e contribuem significativamente para amenizar rugas e linhas de expressão. O procedimento deve ser repetido semanalmente e sua recomendação é de 8 a 10 sessões, com duração de 30 minutos.

50 anos

Cuidados: Nessa época a pele fica mais flácida, as rugas mais evidentes e as manchas aumentam. Outra coisa muito comum é a perda do contorno facial, resultado do efeito da gravidade. Aqui a hidratação profunda é imprescindível, assim como os cremes anti-idade. 

Tratamento recomendando: Para estimular a produção de fibras de colágeno e elastina, aposte no ONOWAVE, tratamento de radiofrequência bipolar e tripolar que produz um aquecimento por baixo da pele em curtos períodos de tempo. O procedimento dura 30 minutos e são recomendadas 10 sessões.

60 anos

Cuidados: Com a pele mais fina e fragilizada por causa dos raios ultravioleta e sujeita a ganhar novas manchas, é necessário seguir todas as dicas anteriores, com hidratação diária, cosméticos que ajudam no preenchimento e, principalmente, protetor solar que ofereça proteção contra a radiação UVA e UVB e tenha FPS mínimo de 30.

Tratamento recomendando: O mais indicado é realizar o peeling, procedimento que promove um processo de esfoliação que produz descamação da pele, propiciando a renovação celular e contribuindo para a formação de colágeno. O resultado é a melhora na qualidade da pele e, consequentemente, da estria. É um método que leva cerca de 20 minutos, realizado exclusivamente por médicos capacitados e não interfere na rotina.