Período de chuvas exige cuidados com risco de dengue e diarreia

Comuns no verão, doenças lotam unidades de saúde e trazem riscos associados à desidratação

A chegada do verão, período que combina com o ciclo de férias escolares, não traz apenas a expectativa de momentos de alegria e descontração em cenários de praia e piscina. A estação com maior incidência de chuvas apresenta condições climáticas que favorecem a proliferação de viroses gastrointestinais e do Aedes aegypti, mosquito responsável pela transmissão de dengue, zika e chikungunya. Estas doenças podem levar à desidratação, um problema relativamente simples de solucionar, mas que, em quadros mais graves, pode representar um risco à vida.

Sede, dor de cabeça, fraqueza, tontura, fadiga e sonolência podem indicar quadros leves de desidratação. Boca seca, redução do volume de urina, prostração, taquicardia e falta de elasticidade da pele são os indícios de um quadro moderado do problema. Pessoas com desidratação severa podem apresentar sede intensa, ausência de urina (anúria), respiração rápida, confusão mental, pele fria e úmida e alterações no funcionamento termorregulador e cardiovascular do organismo.

De acordo com Olavo Rodrigues, farmacêutico clínico, mestre em Biotecnologia e superintendente de Desenvolvimento de Produtos e Assuntos Regulatórios da Natulab, é preciso corrigir o mais brevemente possível os mecanismos anormais de perdas de líquido, como febres, vômitos, diarreias. Nestes casos, a prevenção passa diretamente pelo cuidado com a alimentação, por meio da higienização correta de alimentos, a fim de evitar intoxicações alimentares, viroses e outras infecções oportunistas. Nos casos em que a desidratação está instalada, independentemente da causa, os princípios gerais de tratamento são os mesmos: reidratar e promover o equilíbrio eletrolítico (de sais minerais). "Para a desidratação leve e moderada, pode ser indicada uma terapia de reidratação oral, com uso de soluções reidratantes – sejam elas caseiras ou não. Nos casos mais graves, pode ser necessária a reidratação endovenosa (na veia)".

Crianças, idosos e gestantes demandam cuidados especiais. "O organismo destas pessoas é mais sensível às alterações bruscas de ambiente, exigindo cuidados e medidas preventivas redobrados", alerta Rodrigues.

A desidratação profunda pode, em última instância, comprometer as funções metabólicas do organismo de forma generalizada, e com risco de morte. Vale lembrar que, aproximadamente, 75% da composição corporal é água. Manter essa concentração é fundamental para preservar o bom funcionamento dos sistemas orgânicos. "O corpo humano elimina água através da urina, fezes, suor, por evaporação imperceptível pela pele e através da respiração. Essas duas últimas formas, embora imperceptíveis ao indivíduo, representam uma perda significativa no total diário", explica o superintendente da Natulab.

A boa notícia é que algumas medidas preventivas simples podem ser adotadas, a fim de garantir o bem-estar nesta época do ano. "O primeiro passo é compensar a perda natural de água que é maior nessa época, com a ingestão de bastante líquido (dois litros ou mais ao dia)", orienta. O farmacêutico ressalta ainda outros fatores importantes: evitar a exposição excessiva ao sol, principalmente entre 10h e 16h; buscar ambientes frescos e à sombra; manter uma alimentação equilibrada, leve e nutritiva; e permanecer atento aos sintomas da desidratação.

Natulab

Fonte: IMS Health | PMB – Set'17 (unidades

Lugares pet friendly são uma tendência

Levar o pet para o trabalho pode ser um sonho, mas é preciso cuidado

Cada vez mais, as empresas têm investido em ambientes de trabalho pet friendly, ou seja, que aceitam a presença de pets, como cães, durante o expediente. O modelo tem ganhado diversos adeptos por trazer inúmeros benefícios, tanto para a empresa como para os funcionários.

A presença de cães nos escritórios ajuda a reduzir o estresse do ambiente, além de tranquilizar muitos donos de pets ao solucionar uma dúvida bastante comum: será que meu cãozinho sofre quando fica sozinho em casa? - explica a especialista em comportamento canino Livia Romeiro do Vet Quality Centro Veteriário 24h.

Foto: Parakino

 

Os Lugares Pet Friendly  têm ganhado espaço nos ambientes de trabalho. Embora a prática ainda não seja muito comum em empresas maiores, por questões que vão de segurança à exigências do condomínio corporativo, os funcionários de quatro patas têm ganhado cada vez mais espaço.

Os principais praticantes são os escritórios de coworking, local onde profissionais autônomos e prestadores de serviços de diferentes empresas dividem o mesmo espaço. De acordo com uma empresa especializada em espaços compartilhados, em cerca de 25% destes escritórios os pets são permitidos.

Se a sua empresa permite que você leve o cãozinho para trabalhar com você, aproveite este benefício, mas antes, é importante estar preparado e garantir alguns itens básicos para tornar este dia de trabalho perfeito afirma Livia. 

Confira 5 itens essenciais para levar um cão a um escritório ou lugar pet friendly:

Itens de higiene e limpeza

É importante dar uma voltinha com o cãozinho antes de entrar no escritório, assim ele poderá fazer as suas necessidades tranquilamente. Mas garanta que não haja nenhum problema em caso de emergência: leve sacolinhas, jornal ou tapetes higiênicos para manter o ambiente limpo.

Lugares Pet Friendly, não esqueça a comida

Se o animal de estimação tiver o costume de se alimentar durante o dia, é importante levar a ração, assim  o cãozinho não terá mudanças muito drásticas em sua rotina. Não se deve esqueçer de levar o potinho para colocar a comida, além de um potinho para a água.

Brinquedos 

Durante as primeiras horas de expediente, é possível que o cão seja a atração da empresa e todos queiram brincar com ele e fazer carinho. Depois de algum tempo, os funcionários terão que retornar às suas rotinas – assim como seu pet.

Para garantir que o cãozinho não fique entediado, leve alguns brinquedinhos com os quais ele está acostumado a brincar, como ossos e bolinhas. Evite brinquedos que incomodem seus colegas de trabalho, como os que fazem barulho ou exigem muita interação humana.

Cama ou roupas do seu animal de estimação

Um cachorro saudável dorme entre 12 e 14 horas por dia – por isso, é normal que ele queira tirar um cochilo enquanto o tutor trabalha. Garanta o conforto dele, levando sua caminha e objetos como cobertores ou mantas.

Coleira e guia 

Se o cão ficar mais agitado em algum momento, faça um curto passeio no meio do expediente. Para isso, não se esqueça da guia e da coleira  – além de garantirem a segurança do cãozinho, é provável que o condomínio exija que o ele circule pelo prédio desta forma.

Além dos itens essenciais para a visita de um cão a uma empresa pet friendly, também é importante ficar atento a algumas dicas que vão facilitar este dia:

Dicas para levar o cão ao escritório em uma data adequada

Confira o calendário

Antes de levar o cãozinho para o trabalho, cheque com as equipes responsáveis quais são os dias em que a presença de pets é permitida. As regras podem variar de empresa para empresa, e é fundamental seguir as normas estabelecidas.

Tenha certeza que o cão é sociável

A política pet friendly é muito boa para qualquer empresa, mas é fundamental que você o cão esteja apto para ter esse tipo de convívio. Tenha certeza que o cão é dócil, amigável e não tem comportamentos agressivos antes de levá-lo para um local que vai tirá-lo de sua rotina.

Conheça as normas do condomínio

Se a empresa for em um condomínio corporativo, é possível que o espaço seja dividido com outras companhias. Por isso, confira quais são as exigências do condomínio para circulação de pets, como mantê-lo na coleira nas áreas comuns ou o acesso correto pelo elevador.

Avise seus colegas de trabalho com antecedência

Mesmo que seu escritório seja um lugar pet friendly, é importante checar com os colegas de baia, que se sentam próximos , se algum deles vê problema em trazer um cachorro para o escritório.

Cheque se alguém tem alergia ou medo de cães, por exemplo. Aproveite para avisar sobre o comportamento do cãozinho e possíveis recomendações, como não oferecer alimentos ao seu cachorro sem antes checar a possibilidade.

Conheça as áreas permitidas dentro da empresa

Confira com as áreas responsáveis por onde que o cãozinho pode circular dentro da empresa. Normalmente, animais de estimação não podem ficar em locais como cozinhas, refeitórios ou banheiros, por questões de higiene.

Não esqueça de levar o cão a uma consulta em uma clínica veterinária antes de levá-lo para um dia divertido na empresa.

Mulheres e a Carreira após a gravidez

Após a chegada de um filho muitas mulheres se colocam em dúvida sobre o retorno ou não ao mercado de trabalho. Durante a fase da licença maternidade é possível analisar alguns pontos que podem ajudar a definir seus próximos passos e evitar conflitos internos futuros.

 
Para a psicóloga e orientadora de carreira Adriana Vicco, o primeiro passo é estabelecer qual é o real significado que a carreira representa para a pessoa, assim como o quanto ela se sentirá feliz se resolver fazer uma transição de carreira ou mesmo interromper por um período sua atuação profissional. 

Quando se trata de trajetória profissional, Vicco estabeleceu algumas questões para ajudar a entender o perfil.

- Você é uma executiva e desenvolveu sua carreira em grandes empresas, sem horários fixos (entradas e saídas), com altos níveis de exigências em termos de resultados e prazos?

- Você tem uma empresa que depende integralmente de você para que continue a rodar?

- Você é uma profissional liberal que possui agenda flexível e trabalha em contratos específicos em projetos com prazos para terminar? Etc.

Todo o ser humano busca um caminho que encontre reconhecimento, e nesta questão de caminhos profissionais não existe o certo, ou o errado, são decisões que podem ou não ajudar na realização pessoal e profissional. Seja qual for o caminho que a mulher percorra, existem algumas perguntas que precisam ser feitas para que o processo de tomada de decisão aconteça de forma consciente." Conclui a psicóloga. Para ajudar na volta ao mercado de trabalho e na tomada de decisão final, Adriana elencou algumas questões.

- Sua renda é imprescindível na composição financeira de sua casa? Ou existem outras entradas vindas do cônjuge que supririam suas necessidades?

- Eu me sinto realizada quando executo meu trabalho? Sinto que este é meu propósito de vida?

- Quais são os meus talentos e de que forma eu poderia oferecer isso ao mercado? Liste todas as opções além das que você já tem feito até o momento. Reflita sobre talentos "adormecidos" que não tem utilizado e como eles poderiam se tornar um novo negócio.

- Como administrará seu tempo ao voltar ao trabalho? Onde buscará apoio? 

Precisará dispender de qual valor para ter este apoio?


- Se eu der uma parada em minha carreira por 2 anos, por exemplo, qual seria o impacto em minha vida profissional? Conseguirei retomar de onde parei?

Estas são questões iniciais que precisam entrar na composição de seu planejamento pós filho. Depois de uma auto avaliação, provavelmente já existirão alguns caminhos esboçados, então é hora de transformar isso tudo em metas com detalhamento das ações, prazos a serem cumpridos, recursos financeiros, conhecimentos ou de ajuda de pessoas que precisará para que sua meta realmente aconteça.






Adriana Vicco - Graduada em Psicologia, Pós Graduada em Administração Geral, atuou nas áreas de Recursos Humanos principalmente em Treinamento e Desenvolvimento, Proprietária da AVicco Consultores, especializada em Desenvolvimento de Pessoas e Organizações Certificação Internacional na Califónia em Coaching Inner Game com Timothy Gallwey e John Whitmore; International Coaching Certification Program in Personal and Executive Coach, formada pelo ICI – Integrated Coaching Institute que é credenciado pelo ICF – International Coach Federation. Também com formação como Coach pela Marcondes e na Metodologia PulvermacherFirth trazida para o Brasil por DA Consulting. Autora dos livros: Nós Peregrinos da Vida e dos e-book – Janela da Vida – Coaching Auxiliando você a alçar voo e Spiritual Thinking.