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quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Dia das Crianças: como escolher brinquedos inteligentes para o seu filho






Brincar não é apenas uma diversão. Para as crianças, as brincadeiras podem servir também como forma de aprendizagem e de desenvolvimento da coordenação motora, da percepção, do raciocínio... "O que não faltam no mercado são brinquedos capazes de entreter as crianças, mas cabe aos pais escolher os que estimulem a evolução dos filhos", acredita a pediatra Flávia Nassif. Para os pais saberem se estão dando o presente adequado neste Dia das Crianças, seguem algumas dicas: 

- Priorize brinquedos educativos. Eles ajudam a criança a aprender de forma lúdica. 

- Respeite a faixa etária das embalagens. Seu filho pode até pedir brinquedos recomendados para crianças maiores do que ele. Mas é importante que os pais saibam que a faixa etária estipulada pelo Inmetro visa garantir a segurança dos pequenos. Além disso, cada idade pede um tipo de brincadeira diferente para ajudar no desenvolvimento da criança. 

- Até os 6 meses de vida, opte por brinquedos que não façam muito barulho e nem se movam muito rápido. Chocalhos, brinquedos de apertar e objetos de diferentes formas funcionam. Eles ajudam no desenvolvimento da percepção infantil. Não adianta, por exemplo, investir em móbiles grandes, que façam um monte de coisas e super tecnológicos, porque o recém-nascido não tem todos os sentidos desenvolvidos ainda.  

- A partir do momento em que o bebê começa a sentar, ele está pronto para brincar com os cubos de atividades, brinquedos de empilhar blocos ou argolas. Nessa faixa etária, ele já começa a se interessar por livros com ilustrações. Já quando estiver engatinhando ou andando, vale dar brinquedos de puxar ou empurrar. 

- Depois dos 18 meses, é hora de dar preferência a brinquedos de construção como blocos de montar e quebra-cabeças simples. Quanto mais colorido, melhor. Instrumentos musicais também são muito bem-vindos. Brincadeiras desses tipos ajudam a desenvolver a capacidade cognitiva da criança. 

- Ao completar 3 anos de idade, as crianças começam a criar um mundo de faz de conta e a se interessar pelo mundo dos adultos. Por isso, nessa fase, elas gostam de brinquedos que reproduzem a vida dos pais: posto de gasolina, banco, circo, supermercado... É nessa época também que as crianças adoram ganhar fantasias e é ótimo para estimular o imaginário. Jogos de memória e de colorir ajudam a desenvolver a inteligência da criança. 

- No mundo atual, fugir dos brinquedos de tecnologia é quase impossível, mas necessário. Em geral, é fato que eles entretêm as crianças. No entanto, a Dra. Flávia alerta que esses tipos de brinquedos atrapalham a socialização das crianças e as afastam de atividades físicas, importantes para a saúde e a convivência. 


Brincar é importante porque também ensina às crianças algumas normas do convívio social que serão importantes para a fase adulta. "Elas aprendem a seguir regras, esperar a sua vez, perder e ganhar, e até a trabalhar em equipe", conclui a pediatra. 


Dra. Flávia Nassif - pediatra e mãe de duas meninas. Flávia acredita na medicina humanizada e na construção da relação médico-paciente. É formada pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto, em São Paulo, e exerce a profissão há 15 anos. Fez residência em pediatria no Hospital Infantil Darcy Vargas, centro de referência em doenças crônicas de média e alta complexidade. Especializou-se em nefrologia e emergência pediátrica no Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas. Atualmente, atende em consultório particular e no Hospital Sírio-Libanês.

ALIMENTOS SAUDÁVEIS PODEM CONTRIBUIR NA PREVENÇÃO DO CÂNCER





Veja abaixo os principais benefícios da pipoca, brócolis, vinho, melancia, frutas cítricas e outros grandes aliados no combate às doenças cancerígenas

Manter uma alimentação saudável não é fácil, e nem sempre é gostoso. Legumes, frutas, verduras, peixes, soja, chás, azeites e alguns outros ingredientes nem sempre fazem parte do cardápio e do gosto das pessoas. Mas muitos deles, além de auxiliar no controle de peso e na saúde em geral, também podem ser grandes aliados no combate ao câncer. Já que outubro é o mês mundial da conscientização do câncer de mama e prevenir é sempre o melhor remédio, o hellofood, empresa líder de pedidos de comida online, presente em 40 países, selecionou os principais alimentos que podem te ajudar nessa luta. Confira abaixo a lista dos ingredientes e seus benefícios.

Pipoca - Ela é a melhor  amiga  do  cinema e  pode  ser  uma  importante  aliada  para a saúde. Isso porque ela contém o polifenol, um antioxidante que reduz o risco de câncer. Mas nada de encher com aquela dose extra de manteiga.

Melancia, tomate e goiaba - Se você não é como a Magali, que ama melancia, reconsidere. Ou então use e abuse do tomate e da goiaba. Esses três alimentos são ricos em licopeno, substância antioxidante responsável pela coloração vermelha e que previnem o câncer de próstata.

Brócolis, couve-flor e repolho - Aposto que já tentou convencer alguma criança a comer essas ‘árvorezinhas’. Então inclua também na sua alimentação, pois eles têm sulfarofanos, substâncias capazes de eliminar substâncias químicas responsáveis por mutações cancerígenas. O consumo diminui o risco de câncer de mama, útero, próstata, intestino, bexiga, pulmão e laringe.

Chás verde e branco - Eles são ótimos para aquecer no inverno e também são muito usados nas dietas. Mas também são ricos em compostos polifenóicos, que tem efeitos anticancerígenos. Essa substâncias inibem o surgimento e o desenvolvimento de tumor no pulmão, esôfago, duodeno, pâncreas, fígado, mama e cólon.

Soja - Para quem é vegetariano e faz bastante uso de soja e derivados, pode estar se protegendo sem nem saber. Isso porque esses alimentos são fonte de isoflavonas, que ajudam contra várias formas de câncer, destacando-se os de mama e próstata.

Linhaça - A semente também tem feito parte da dieta de muitas pessoas atualmente. Se não é para emagrecer, que seja para ficar livre de doenças cancerígenas. Esse alimento é fonte de lignana, um fitoestrógeno de ação relacionada à prevenção de câncer de mama, colo do útero e próstata

Uvas vermelhas, suco e vinho tinto - Um brinde às uvas vermelhas e suas bebidas alcoólicas e não alcoólicas! Já é sabido que uma tacinha de vinho pode fazer bem ao coração e à saúde. Mas saiba que essa qualidade de uva contém altas concentrações de antioxidantes fenólicos (catequina, epicatequina, resveratrol) que são potentes agentes preventivos do câncer.

Frutas cítricas (laranjas, limas, limões e tangerinas) - Elas são grandes fontes de vitamina C e auxiliam no combate de gripes e resfriados. Mas essas frutas também tem limonóides, substâncias antioxidantes que apresentam efeito preventivo contra o câncer.

Azeite de oliva extravirgem - Muita gente desconhece, mas os azeites traz vários benefícios para a saúde. Dentre muitos outros, eles são fonte de antioxidantes fenólicos, que ajudam a reduzir o risco de câncer de mama e de pulmão.

Alho - Muito usado como tempero dos principais pratos do brasileiro, o alho também já é reconhecido como um alimento que ajuda a afinar o sangue. Mas ele é rico em alicina, que inibe a ação de nitrosaminas, associadas ao câncer do aparelho digestivo.


Contratações temporárias para o fim de ano no varejo paulista devem atingir o menor número desde 2008





Expectativa da FecomercioSP é de que os postos de trabalho temporários no Estado não ultrapassem 15 mil ante as 25 mil vagas criadas em 2014

A contratação de trabalhadores temporários para o fim de ano no comércio varejista do Estado de São Paulo deve atingir o menor número desde 2008 - período influenciado pelas incertezas geradas pelo estouro da crise internacional. A expectativa é de que as contratações não ultrapassem 15 mil ante os 25 mil postos criados em 2014, e de que também haja menos contratos efetivados se comparados com o volume do mesmo período do ano anterior. A expectativa de menor contratação e efetivação de temporários está diretamente relacionada às projeções de queda das vendas. Em relação ao faturamento real do varejo paulista, a projeção para 2015 é de que registre retração de 6%.

As informações compõem um estudo realizado pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP), com base nos dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho e Emprego.

A criação de vagas para as festas de fim de ano normalmente tem início em outubro e ganha força em novembro, mês que historicamente registra a maior geração líquida de vagas formais (mais admissões e menos desligamentos) no varejo paulista.

De acordo com a assessoria econômica da Federação, a efetivação de contratos temporários na virada de 2014 para 2015 já foi bastante fraca, uma vez que o saldo acumulado entre outubro de 2014 e janeiro de 2015 foi negativo pela primeira vez na série histórica - iniciada em 2008 -, e contou com a eliminação de mais de 4 mil vagas, reflexo do desaquecimento das vendas do comércio e das perspectivas negativas que já se desenhavam para 2015.

Levantamento da FecomercioSP aponta que de janeiro a julho já foram eliminadas 57.259 vagas no comércio varejista do Estado. Além disso, é a primeira vez, desde 2008, que houve eliminação de postos de trabalho no varejo em todos os meses do ano até julho, inclusive nos períodos com datas comemorativas, como Páscoa, Dia das Mães e dos Namorados - quando o movimento e as vendas do comércio são relativamente mais altos.

Entre as causas dos desligamentos estão a queda das receitas somada ao aumento dos custos e à falta de perspectiva de recuperação das vendas, que levam os empresários do comércio a reduzirem despesas, o que, em muitos casos, significa diminuição do quadro de funcionários.


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