Você convive com o nariz entupido e não sabe mais o que fazer? O nariz entupido
de forma contínua pode ser sinal de doenças crônicas, como rinite, sinusite e,
até mesmo, ser indício da presença de tumores. A causa, de forma geral, varia
entre as pessoas, sendo que a faixa etária costuma ser um dos fatores para
detectar a origem do incômodo.
“Em crianças, as principais causas são ocasionadas por rinites, adenoide
aumentada ou alguns tumores. Já em adultos, o principal desencadeante é o
desvio de septo, além das sinusites e rinites”, afirma o doutor Diego
Pizzamiglio, otorrinolaringologista do Hospital Paranaense de
Otorrinolaringologia (IPO), maior referência do segmento na América Latina. O
primeiro passo para tratar o nariz entupido é consultar um especialista para
detectar a causa.
“É muito comum receber pacientes no pronto atendimento com nariz entupido
devido a chamada rinite medicamentosa, ou seja, por uso excessivo de
descongestionantes nasais”, conta Pizzamiglio. O uso de descongestionantes
nasais deve ter acompanhamento médico. Eles viciam, podem causar sangramento
nasal, arritmia cardíaca, aumentar a pressão arterial, entre outros problemas.
Para desentupir o nariz sem medicamentos e de forma natural, existem algumas
opções. O otorrinolaringologista do IPO, doutor Paulo Mendes Junior, explica
que com movimentos na face é possível aliviar momentaneamente os sintomas.
“Coloque um dedo entre os supercílios, desça até o meio do nariz e faça
movimentos de fora para dentro, respirando profundamente. Outra dica e colocar
os dedos na asa do nariz, região na bochecha ao lado das narinas, pressionando
com os polegares e respirando ao mesmo tempo”, detalha Mendes Junior. Os
movimentos ampliam a respiração e contribuem para acabar com o mal estar,
diminuindo a vascularização.
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