FEBRASGO faz um alerta importante sobre a adoção de hábitos saudáveis como forma de prevenção
O Dia Mundial do Câncer, comemorado no dia 4 de fevereiro,
representou uma ação global coordenada pela União Internacional para o Controle
do Câncer (UICC) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Com foco
na atenção primária para o controle da doença, a Federação Brasileira das
Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) fez um alerta importante
sobre a adoção de hábitos saudáveis como forma de prevenção. Fatores como
tabagismo, consumo excessivo de álcool e a ingestão elevada de alimentos,
caracterizada por dietas altamente calóricas com um índice elevado de
carboidratos e gorduras, estão diretamente associados a um aumento
significativo no risco geral de desenvolvimento de câncer.
Segundo o INCA, de 2023 a 2025, serão diagnosticados 704 mil novos
casos de câncer por ano no Brasil. Dentre os principais tipos de câncer que
exigem atenção e monitoramento regular por parte das mulheres, destacam-se o
câncer de mama, câncer de cólon e reto, câncer de endométrio, câncer de
esôfago, câncer de vesícula biliar, câncer de rins, câncer de fígado e câncer
de ovário. Esses são apenas alguns dos cerca de 22 tipos de câncer associados à
obesidade e ao sobrepeso.
A Dra. Mirian Hoeschl, membro da Comissão Especializada em
Ginecologia Oncológica da FEBRASGO, explica que cada tipo de câncer possui uma abordagem
específica de rastreamento, permitindo a detecção de lesões iniciais que ainda
não manifestam sinais e sintomas. “Em outras palavras, o rastreamento é eficaz
quando não há evidências visíveis que suscitam a suspeita de alguma doença. É
fundamental destacar que não há um único exame com 100% de eficácia capaz de
detectar todos os tipos de câncer simultaneamente. Existem exames específicos e
seguros dedicados à investigação de cada tipo de câncer. Por exemplo, o exame
preventivo é indicado para o câncer de colo de útero, devendo ser realizado em
determinadas condições, como idade, atividade sexual, histórico de parceiros,
tabagismo, uso de preservativos e a decisão de receber ou não a vacina contra o
HPV”, explica a especialista.
Rastreamento
O câncer de endométrio e o câncer de ovário não têm exames de
rastreamento específicos e eficazes. Por outro lado, estão mais associados a
síndromes hereditárias, ou seja, ao "câncer herdado". A detecção
precoce, ou seja, no início da doença quando ela se encontra dentro de certos
limites, possibilita tratamentos menos agressivos e com grandes chances de
cura.
Câncer e Genética
É fundamental compreender a diferença entre câncer hereditário e
genética do câncer. A maioria dos cânceres resulta de alterações genéticas,
sendo uma pequena parte deles hereditária. O câncer hereditário ocorre quando
as células germinativas do DNA carregam alterações herdadas dos genitores,
podendo ser transmitido à próxima geração. Por outro lado, essas alterações
podem ocorrer em células somáticas, ficando restritas apenas ao indivíduo
(câncer esporádico), relacionado ao envelhecimento e fatores ambientais. As
células germinativas, responsáveis pela produção dos gametas (cromossomos X e
Y), contêm metade dos cromossomos de ambos os genitores, fundindo-se durante a
fecundação para formar o zigoto.
“Ao suspeitar de câncer hereditário, é crucial identificar o tipo
que afetou o primeiro membro da família doente, antecipando que familiares
possam ser afetados em outros membros. Para avaliação específica, testes
moleculares são fundamentais, identificando genes com anomalias responsáveis
pelo câncer e determinando se essas alterações podem ser transmitidas à prole”,
explica a Dra. Mirian Hoeschl.
Algumas famílias têm predisposição a tipos específicos de câncer,
como endométrio, intestino, mama e ovários. Nesses casos, medidas preventivas
podem ser adotadas para evitar ou detectar precocemente a doença.
Prevenção
A médica da FEBRASGO ressalta que o câncer de colo de útero é um
tipo de câncer que pode ser prevenido por meio de medidas simples, como a
realização de exames preventivos, o uso de preservativos e a vacinação. Essas
medidas têm o potencial de evitar o surgimento de lesões precursoras e
avançadas, salvando muitas mulheres da mortalidade associada a esse tipo de
câncer.
É crucial compreender que, embora seja bastante comum, o câncer de
colo de útero não é transmitido geneticamente, mesmo entre mulheres da mesma
família. Na maioria dos casos, a origem desse câncer está relacionada ao
contato com certos tipos de HPV, ao tabagismo, à presença de parceiros
múltiplos ou à falta de uso de preservativos (que minimizam o risco). Portanto,
a vacinação de jovens adolescentes, tanto do sexo feminino quanto masculino,
antes do início da vida sexual, é muito importante.
Qualidade
de vida e atividade física
“Qualquer atividade física, quando realizada com bom senso e
orientação adequada, contribui significativamente para a redução do risco de
câncer, assim como uma alimentação balanceada. Cada biotipo possui um peso
adequado e uma atividade física recomendada específica para cada mulher. Não
existe uma abordagem única para todas; cada pessoa deve compreender seus
próprios limites e, em colaboração com profissionais de nutrição e educação
física, estabelecer o que é mais adequado para si. Além disso, é aconselhável
realizar uma avaliação médica para prevenir problemas cardíacos, por exemplo”,
finaliza a Dra. Mirian.
Hábitos de vida saudáveis, sem exageros, como a prática regular de
atividade física bem orientada, sono adequado e uma alimentação equilibrada em
proteínas, carboidratos, gorduras e vitaminas, aliados à abstenção do tabagismo
e moderação no consumo de bebidas alcoólicas, não apenas reduzem o risco de
câncer, mas também de outras condições como hipertensão, diabetes, insônia,
depressão, entre outras.
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