A escolha de um colchão não é das tarefas mais
fáceis, já que há diversas opções e modelos disponíveis no mercado e vários
aspectos devem ser levados em consideração, desde a firmeza até o conforto ao
deitar-se. Geralmente, esta é uma avaliação muito individual, que leva em
consideração gostos pessoais.
No entanto, ainda existem muitos mitos em torno das
características que um bom colchão deve apresentar. E nesse contexto, os
colchões de espuma acabam sempre sendo desprezados e tendo sua qualidade
colocada em xeque quando comparados aos de molas, por exemplo.
O fato é que o colchão é um instrumento essencial
ao nosso bem-estar, que afeta diretamente a qualidade de vida e as atividades
cotidianas, sem falar a saúde.
Por isso, a Emma – The Sleep Company selecionou
alguns dos principais mitos que falam por aí sobre esse companheiro que nos
aguenta todas as noites:
1. Os colchões de espuma são quentes e não dissipam o calor do corpo
MENTIRA. No passado, a tendência era de que os colchões
de espuma gerassem mais calor, pois eram sensíveis à temperatura do corpo,
tornando-se mais macios e aquecidos. Mas a evolução tecnológica permitiu o
desenvolvimento de colchões de alta capacidade térmica. E essa tecnologia é
capaz de dissipar o calor mais rapidamente. Ou seja, a fabricação de um bom
colchão de espuma, como o Emma Original, inclui tecnologia que aumenta o fluxo
de ar garantindo uma temperatura agradável para dormir.
2. Colchões de espuma normalmente perdem densidade e cedem somente após
algumas semanas de uso
MENTIRA. Um colchão flácido pode ser bastante
desconfortável e até causar dores em geral e nas costas, problemas de
alinhamento da coluna vertebral e distúrbios do sono. A maioria dos
colchões é feita para durar entre 10 e 12 anos, portanto, a flacidez pode
significar que é hora de comprar um novo. Se isso acontecer em semanas, pode
ser sinônimo de baixa qualidade.
3. Os colchões de espuma não são suficientemente firmes
MENTIRA. Quando alguém se deita, sua coluna deve estar
ortopedicamente alinhada. Para isso, é importante que o colchão não seja muito
mole e nem muito duro. E aqui, as necessidades individuais são muito
importantes para definir o nível de firmeza do colchão. Colchões de espuma são
compostos por, pelo menos, duas partes. Sob uma camada de espuma viscoelástica,
o colchão costuma ter uma espuma fria. Graças à inovadora técnica de
zoneamento, que controla a distribuição da pressão, o Emma Original suaviza a
contrapressão para a cabeça, ombro, lombar e pélvis, impedindo que o corpo
afunde no colchão. E isso é especialmente bom para quem dorme de lado. A
verdade é que ter uma firmeza média permite que o corpo afunde ligeiramente no
colchão, mantendo assim a coluna alinhada e permitindo o apoio adequado ao
corpo.
4. Colchões de espuma podem causar dores nas costas
MENTIRA. Se você está sentindo dores constantes nas
costas, a causa pode ser o colchão. Uma boa postura é importante ao dormir e um
colchão com bom suporte pode garantir uma coluna saudável e ajudar no alívio da
dor. Um bom colchão se ajustará ao alinhamento natural da coluna e,
consequentemente, aliviará os pontos de pressão nas curvas da coluna e do
pescoço. Um colchão de espuma com memória pode ser a solução perfeita para
problemas nas costas.
5. Os colchões de espuma podem ter um cheiro estranho
MENTIRA. Isso acontece por conta da desgaseificação, um
processo pelo qual um colchão de espuma libera um forte odor após ser desembalado.
Isso ocorre quando os compostos orgânicos voláteis se decompõem. Após o
processo de fabricação, o colchão é enviado ao cliente e, quando retirado da
embalagem, ocorrerá a fase final de desgaseificação. O cheiro geralmente se
dissipa após 7 dias em um ambiente bem ventilado. O odor não é tóxico, mas pode
ser desagradável.
6. Os colchões não podem ser limpos
MENTIRA. Na verdade, a limpeza regular do colchão é importante para prolongar sua vida útil e reduzir possibilidades de alergias. De acordo com a Sleep Foundation, o ideal é que:
● Uma vez a cada seis meses os colchões devem ser higienizados. Descubra o
colchão, determine o quão sujo ele está e reúna todos os itens essenciais (por
exemplo, bicarbonato de sódio, panos de limpeza, limpador com enzimas,
aspirador de pó etc.);
● Coloque o bicarbonato de sódio no colchão e deixe agir por algumas horas.
Depois disso, use o acessório de estofamento para aspirar;
● Para remover marcas e manchas difíceis, use o detergente e o limpador. Repita
o procedimento do outro lado do colchão.
7. Colchões de espuma duram menos que um colchão de molas
MENTIRA. A maioria dos colchões deve durar entre 7 e 10
anos. Os colchões de espuma com memória tendem a durar um pouco mais do que os
modelos de molas internas. No entanto, muitos fatores contribuem para a vida
útil de um colchão. Para espuma de memória, que se ajusta ao alinhamento
natural da coluna, a classificação de densidade terá um impacto substancial na
vida útil de uma cama. Para colchões de molas internas, o design e a espessura
da bobina terão maior efeito na durabilidade.
8. Colchões de molas são melhores que colchões de espuma
MENTIRA. Em última instância, vai depender do gosto
pessoal. Existem colchões de alta qualidade, confortáveis e de suporte de ambos
os tipos disponíveis - então, no final, é mais uma questão de escolher o modelo
de colchão certo. A espuma fornece um ótimo meio-termo, oferecendo um ajuste de
suporte e alívio de pressão, ao mesmo tempo em que é macio e confortável. As
pessoas que dormem de lado, em particular, tendem a preferir camas de espuma,
pois geralmente se adaptam melhor ao formato do corpo. Já quem dorme
pesadamente ou de bruços deve optar por camas de molas internas, híbridas ou de
espuma muito firme para obter suporte suficiente.
Emma – The Sleep Company (Emma Sleep GmbH):
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