Chupar limão é sinal de transtorno alimentar?

Entenda os sintomas que o corpo apresenta em casos de anorexia e bulimia

Nas últimas semanas, o programa de televisão Big Brother Brasil trouxe à tona um assunto ligado à nutrição e saúde mental quando uma das participantes mostrou hábitos alimentares não tão convencionais, como chupar limão e fazer longos jejuns.

Muita gente se perguntou se esses costumes estariam relacionados a possíveis transtornos alimentares, como a anorexia e a bulimia. No primeiro caso, a pessoa acaba evitando comer para não engordar. Já no segundo, o indivíduo come de tudo, mas depois acaba forçando um vômito por se sentir culpado de ter se alimentado.

Já outro participante ficou conhecido por comer demais. Nesse caso, há quem aponte que o problema seja uma compulsão alimentar. Nessa situação, a pessoa sente que precisa comer a todo instante, mesmo quando não está sentindo fome.

Mas como saber se essas atitudes podem mesmo indicar um transtorno alimentar? Separamos a seguir alguns dos principais sintomas relacionados às doenças por comer demais ou em pouca quantidade:

4 sinais de transtornos alimentares

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Aparência diferente

Notou uma perda de peso repentina ou o corpo mais cansado? Esses indícios são comuns entre pacientes com transtornos alimentares. Além deles, desmaios e tonturas frequentes, sensação constante de frio, letargia e perda da libido também podem indicar o problema de saúde.

Cuidados orais

Ao reparar em sinais como mau hálito frequente, calos nos dedos das mãos, dentes rachados e inchaço na bochecha e mandíbula, suspeite que a pessoa pode estar forçando o vômito, uma prática comum entre indivíduos com transtornos alimentares.

Seletividade e irritação

Não somente o corpo físico apresenta sinais, mas a mente também. Ficar preocupado com comida, apresentar ansiedade ou irritação na hora das refeições, impor que um alimento é bom ou ruim sem mesmo provar, usar a comida como fonte de conforto constante ou utilizá-la como autopunição por algo errado são exemplos ligados aos sintomas de transtorno alimentar.

De olho no comportamento

Jejuns, contagem de calorias, idas frequentes ao banheiro na hora das refeições, comer sozinho, uso de roupas mais largas e rituais antes e depois de comer também podem ser considerados sinais de que uma pessoa está passando por dificuldades relacionadas à alimentação.

Afinal, chupar limão é mesmo um sinal de transtorno alimentar?

A resposta é que varia para cada caso. O consumo excessivo de um mesmo alimento, principalmente em substituição a refeições, pode indicar que algo está errado. Mas só um profissional de saúde poderá avaliar se, de fato, o comportamento está relacionado a um transtorno alimentar. De forma geral, o que sabemos é que o limão é bastante usado para o controle de náuseas e que o consumo da fruta em excesso pode apresentar manchas nos dentes ou causar aftas pela acidez, mas isso não é prova de que uma pessoa está passando por um caso de anorexia ou compulsão.

Na dúvida, ao apresentar os sintomas explicados, busque por ajuda nutricional para entender a melhor forma de lidar com o problema.

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*Este conteúdo não substitui a orientação de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confiança.

 

Redação Nutritotal

Jessica M. et al. Symptom trajectories into eating disorders: A systematic review of longitudinal, nonclinical studies in children/adolescents. European Psychiatry, 2020.

National Eating Disorders Collaboration. Australian Government Department of Health, 2020.