Quando você fica estressado por causa do COVID-19, a mente pode tornar o seu corpo doente
“Surtos de doenças
misteriosas são mais comuns do que pensamos – muitas vezes um culpado é
descoberto, como no caso atual, mas o estresse psicológico e a ansiedade às
vezes são as piores causas”, comenta dr. Marcel Vella Nunes, psiquiatra do
Hospital Santa Mônica.
Desde a Idade Média até hoje, temos registro das epidemias de
histeria. Ocasionalmente, a doença persiste por dias; mas geralmente, quando a
multidão aflita se dispersa, os sintomas tendem a desaparecer, provavelmente
porque só são contagiosas quando novas vítimas ficam observando outras
adoecendo. Rumores sobre a causa desses surtos tendem a surgir nas comunidades,
ainda mais na atualidade com a agilidade dos meios de comunicação como o
WhatsApp ou as redes sociais e com o surgimento
das fake news, notícias falsas sobre o assunto.
Os ingredientes essenciais – grupos sob estresse psicológico e
físico, geralmente com fome, cansado ou ambos – se reúnem quase diariamente em
todo o mundo. Então, qual é o gatilho final que empurra algumas pessoas ao
limite e deixa suas mentes tomarem conta de seus corpos em massa?
Quando enfrentamos incertezas, nossas mentes desejam explicações.
Se não temos como explicar os sintomas, nos sentimos descontrolados e nosso
medo aumenta. E, se aprendermos que nossas próprias mentes podem ter causado
esses sintomas muito reais, tendemos a sentir mais ansiedade sobre o que nossas
mentes podem fazer a seguir.
Os especialistas em psicossomática apresentaram explicações
fisiológicas adicionais para alguns dos sintomas de surtos de histeria em
massa. Quando as pessoas ficam excitadas e assustadas, elas podem hiperventilar
ou começar a respirar muito rapidamente; exalando muito dióxido de carbono. Os
baixos níveis de dióxido de carbono no corpo causam espasmos nos músculos das
extremidades, o que pode explicar a dormência, formigamento e contração
muscular que algumas vítimas experimentam. Se a depleção de dióxido de carbono
for tratada simplesmente respirando em um saco de papel, os sintomas
desaparecem rapidamente.
Em um estado elevado de ansiedade, as vítimas geralmente percebem e
interpretam mal as sensações físicas normais. Um estômago borbulhante pode ser
confundido com um sinal de intoxicação alimentar. E se outras pessoas ao seu
redor agarram seus estômagos e caem no chão, seu nível de medo pode aumentar,
seus joelhos podem ceder e você também pode cair no chão. A força e o poder da
dinâmica de grupo tendem a assumir o controle, e as pessoas são absorvidas
pelos sintomas da multidão.
A hierarquia social do grupo também pode
ocorrer na disseminação dos sintomas.O QUE É HISTERIA
A histeria é uma psiconeurose na qual a dissociação ou
fragmentação da vida mental substitui funcionamento normal.
A histeria pode ser um mecanismo de defesa
para evitar emoções dolorosas, transferindo inconscientemente essa angústia
para o corpo. Pode haver uma função simbólica para isso, por exemplo, uma
vítima de estupro pode desenvolver pernas paralisadas.
Como doença, a histeria tem uma associação de longa data com o
feminino. Embora os pacientes do sexo masculino tenham sido, às vezes,
identificados e discutidos, isso tem sido visto principalmente como um distúrbio
da mulher. Um aspecto fundamental da manifestação da histeria era que ela
envolvia o corpo do sofredor, de uma maneira que era mutável e não podia ser
atribuída a nenhuma causa tangível.
Sintomas
Alguns dos sintomas clássicos da histeria incluem:
· Sensação
de asfixia;
· Tosse;
· Ataques
dramáticos;
· Paralisia
dos membros;
· Desmaios;
· Perda
repentina da incapacidade de falar e ouvir.
Muitos casos que teriam sido rotulados de histeria foram
reclassificados por Freud como neuroses de ansiedade.
Atualmente, diferentes manifestações da histeria são
reconhecidas em outras condições, como esquizofrenia e ataques de ansiedade.
A psicoterapia geralmente é o tratamento de escolha para o
transtorno da personalidade histriônica. Concentra-se em apoiar o paciente e em
ajudar a desenvolver as habilidades necessárias para criar relacionamentos
significativos com os outros
Sinais e sintomas de histeria
· Dor de cabeça;
· Asfixia;
· O pescoço
e as veias jugulares ficam inchadas;
· Palpitação;
· Inconsciência;
· Batimento
cardíaco extremamente rápido;
· Movimentos
violentos;
· Dentes
cerrados.
O que causa histeria em massa?
Em muitos casos, a
histeria é desencadeada por um incidente ambiental – como a contaminação do
suprimento de água – que faz com que as pessoas literalmente se preocupem com o
adoecimento por ficarem doentes, mesmo que sejam perfeitamente saudáveis. Em
outros casos, as pessoas que testemunham indivíduos ao seu redor adoecendo
involuntariamente fazem com que seus próprios corpos manifestem os mesmos
sintomas. E ainda em outros casos, as pressões sociais ou emocionais
simplesmente se tornam demais para uma comunidade lidar, levando a uma
ansiedade generalizada na forma de problemas neurológicos, como cegueira ou
dormência. Todas as três situações são exemplos de distúrbios psicossomáticos,
o que significa que o cérebro está deixando o corpo doente – mas os
especialistas dizem que não são menos reais ou dolorosos do que qualquer outra
doença com raízes fisiológicas.
Tratamento da histeria
O tratamento da histeria
em massa varia dependendo da situação, mas pode incluir a separação dos
indivíduos envolvidos e, em seguida, abordar os estressores subjacentes de cada
pessoa e os sintomas específicos.
A psicoterapia geralmente é o tratamento adequado para o
transtorno da personalidade histriônica.
A educação adequada deve ser fornecida e o marido ou esposa, ou
pais de um paciente devem ser ensinados a adotar um relacionamento normal.
Exercícios e jogos ao ar livre também são importantes.
Papel dos Órgãos Governamentais e da Mídia no caso da Pandemia do Covid-19
Esclarecer a população sobre o que está acontecendo, a dimensão
do problema e as soluções a serem adotadas.
Dr. Marcel salienta que
“agora não é hora para se desesperar, mas para tomar as devidas medidas
orientadas pelo Ministério da Saúde. O momento é de cautela.”
A população também deve adotar:
- Lavar adequadamente as mãos, esfregando com água e sabão, evitando levá-las aos olhos, nariz e boca.
- Utilizar álcool em gel com frequência ao longo do dia;
- Não compartilhar objetos pessoais, como talheres, toalhas, pratos e copos;
- Não beijar, abraçar e dar as mãos;
- Manter distância de pelo menos 1 metro de qualquer pessoa com sintomas respiratórios, como tosse e espirros;
- Evitar aglomerações e frequência a espaços fechados e muito cheios;
- Manter os ambientes bem ventilados.
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