Modalidade traz ganhos corporais e é
considerada um esporte completo
O
judô é um esporte completo. Além dos ganhos corporais básicos, como resistência
física e melhora na coordenação motora, oferece benefícios mentais, ampliando a
memória e a capacidade de concentração, entre outros. “Fortalece e desenvolve o
caráter e a moral, trabalha a agilidade, o equilíbrio, a velocidade, a
coordenação e a flexibilidade, desenvolve a disciplina e fortalece a
autoconfiança”, explica o professor do Núcleo de Atividades Complementares do
Colégio Marista Champagnat, de Ribeirão Preto (SP), Rhuando Cavalcante Brandão.
A
modalidade é oferecida pelo Colégio. Na tradução, judô significa “caminho
suave”. E, na prática, a modalidade integra o desenvolvimento da mente, do
espírito e do físico, além de ser uma técnica de defesa pessoal. É uma arte
marcial de origem japonesa e tem como principal objetivo derrubar o adversário
e conseguir a vitória utilizando o próprio corpo e os movimentos do oponente
para que esta meta seja atingida.
Em
idade pré-escolar, as crianças estão descobrindo o mundo, seu corpo e suas
capacidades. Então, é importante a estimulação psicomotora da criança nesta
faixa etária. Por meio do judô a criança pode experimentar movimentos novos e
diferentes, melhorar a coordenação motora, ter domínio corporal melhor para
executar os movimentos e ampliar o seu conhecimento motor com essas
experiências.
Colégio
Marista Champagnat, de Ribeirão Preto (SP)
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