Especialista revela 5
dicas para quem usa lentes e quer ter olhos sempre saudáveis
Entre
os dias 20 e 24 deste mês, a Academia Americana de Oftalmologia, em parceira
com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, lança uma campanha
para encorajar os usuários de lentes de contato a melhorar seus hábitos
diários. Intitulada “Hábitos saudáveis resultam em olhos saudáveis”, a
iniciativa visa reduzir a incidência de inflamações e infecções oculares por
falta de cuidados adequados. Nos Estados Unidos, um em cada seis adultos faz
uso de lentes de contato, sendo que um terço deles declarou já ter recorrido a
um serviço de saúde por conta de dor, vermelhidão ou irritação nos olhos.
No
Brasil, estima-se que mais de dois milhões de pessoas façam uso de lentes de
contato. Trata-se de um número que tende a crescer rapidamente, já que pelo
menos metade da população a partir dos 18 anos precisa de correção visual. Daí
a urgência em aprender a usar lentes de contato da forma mais correta possível.
De acordo com o médico oftalmologista Renato Neves, diretor do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo,
as lentes de contato proporcionam uma correção visual segura e eficiente, desde
que o usuário tenha consciência dos cuidados necessários ao usar, limpar,
desinfetar e armazenar as lentes.
“A
ceratite é uma das doenças mais frequentemente associadas com o uso de lentes
de contato. Trata-se de uma infecção que provoca dor intensa nos olhos e
dificuldade para enxergar. Quando não tratada logo no início, as consequências
são bastante graves e vão desde a perda parcial ou total da visão, até
desdobramentos no sistema nervoso central”, diz o médico. Ele afirma que é
muito comum receber pacientes que negligenciaram os cuidados básicos com as
lentes de contato, como lavar bem as mãos antes de manusear as lentes, secar a
caixinha ao lavá-la, e não usar soluções de limpeza de outro fabricante.
“Em
mais da metade dos problemas encontrados, notamos falta de higiene do estojo
que armazena as lentes. Vale dizer que isso não se justifica, já que os
cuidados são simples e seguem regras de bom-senso. Mesmo assim, ainda é muito
alto o número de pacientes que recorrem a tratamentos depois de vacilar na
higiene diária”, diz o especialista.
Renato
Neves revela cinco dicas para evitar contaminação das lentes de contato:
1. Jamais use água da torneira para lavar as lentes.
“Embora nossa água corrente seja uma das mais bem tratadas do mundo, engana-se
quem pensa que não faz mal lavar suas lentes com água de torneira, chuveiro ou
banheira. A água potável não é estéril nem livre de microrganismos que podem
atingir a córnea e causar uma infecção.”
2. Substitua o estojo três vezes ao ano, no mínimo.
“O estojo que armazena as lentes de contato deve ser trocado entre três e
quatro vezes ao ano, já que é bastante comum ocorrer contaminação ao longo do
uso. Quem não tem paciência para limpar e guardar as lentes de contato e o
estojo do modo mais seguro e higiênico possível, melhor considerar voltar a
usar óculos, optar por lentes descartáveis, ou cirurgia ocular.”
3. Nunca tampe o estojo quando ainda está úmido.
“Isso também acontece com porta-escovas de dentes. É comum encontrar usuários
de lentes de contato que lavam os estojos com solução apropriada, mas não
permitem que sequem completamente antes de tampar. Isso favorece demais a
contaminação. Sendo assim, é melhor comprar um estojo novo do que colocar na
lava-louça ou ferver dentro de uma panela. Isso, aliás, não deve ser feito de jeito
nenhum.”
4. Descarte lentes fora do prazo de validade. “Tem
gente que usa as mesmas lentes de contato prescritas há três, quatro, ou cinco
anos. E tem sempre aqueles que usam por um tempo, param, e depois resolvem
voltar a usar as mesmas lentes. Trata-se de um erro muito perigoso.
Primeiramente, porque é enorme a chance de o material estar contaminado.
Depois, porque o grau pode ter sofrido variações no período. Por fim, porque
deve ter expirado o prazo de validade do conjunto (lentes, solução, estojo) –
aumentando o risco de infecção se o paciente insistir em não passar por nova
consulta e adquirir lentes novas.”
5. Nunca durma com as lentes de contato. “Muitas
pessoas têm mania de criar suas próprias regras, achando que nada ruim vai lhes
acontecer. Acabam abusando, passando mais tempo do que deveriam com as lentes
de contato e até mesmo dormindo com elas vez ou outra. Mas o risco de problemas
oculares existe e é grande. A córnea recebe oxigênio do ar e das lágrimas que
lubrificam os olhos durante o dia. Durante o sono, a córnea recebe menos
nutrientes, lubrificação e oxigênio. Sendo assim, não retirar as lentes antes
de dormir significa aumentar exponencialmente o risco de as lentes grudarem ou
até mesmo arranharem a córnea. Caso haja microrganismos no local, inclusive,
uma infecção pode se instalar rapidamente.”
Por
fim, o oftalmologista explica que os olhos têm de estar sempre claros e
transparentes. “Na presença de qualquer tipo de alteração ou desconforto, é
importante revisar a rotina de higiene pessoal, lavando sempre muito bem as
mãos antes de tocar nas lentes e nos olhos, cuidando diariamente das lentes com
solução apropriada, e usando lubrificante prescrito por um oftalmologista. Se
ainda assim a irritação se prolongar, o paciente deve ser avaliado por um
especialista.”
Fonte: Dr. Renato Neves - cirurgião-oftalmologista,
diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos (www.eyecare.com.br)
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