CUIDAR DO CORPO E DA SAÚDE TAMBÉM É COISA DE HOMEM

No mês de Outubro foram criadas diversas campanhas com o intuito de conscientizar as mulheres sobre o câncer de mama. Agora, no mês de Novembro, os esforços são dedicados às ações para conscientizar sobre o segundo câncer mais comum entre os homens no Brasil: o câncer de próstata.
Intitulada de “Novembro Azul”, a campanha visa alertá-los sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, que é essencial para o tratamento da doença. No Brasil, o projeto foi criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida com o propósito de incentivar a prevenção, descontruir o preconceito masculino de ir ao médico e levar infomações a favor da saúde do homem.

Estima-se um em cada seis homens vai desenvolver o câncer de próstata durante sua vida. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), cerca de 51% dos homens brasileiros nunca realizaram uma consulta com um urologista.
Diante desse cenário, a campanha Novembro Azul tem recebido cada vez mais destaque, visto que busca esclarecer o tema e alertar os homens sobre a importância de realizar os exames de prevenção e cuidar da saúde. Com isso, os assuntos ligados à saúde masculina também estão ganhando mais espaço para discussão.

Muitos desconhecem, por exemplo, quais são os principais fatores de risco deste tipo de câncer, isto é,  os motivos que aumentam as chances de desenvolver a doença. Dentre os principais estão:

• Idade: A incidência da doença aumenta significativamente após os 50 anos;
• Histórico familiar: De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos pode aumentar o risco de se ter a doença de 3 a 10 vezes comparado à população em geral;
• Sedentarismo: A obesidade e o sedentarismo favorecem o desenvolvimento de tumores na próstata;

Todos os homens devem realizar exames de prevenção do câncer de próstata a partir dos 50 anos. Aqueles que já têm um histórico da doença na família ou que possuem mais predisposição devem iniciar essa avaliação aos 45 anos. Um outro aliado para que o indivíduo consiga diminuir as chances de desenvolvimento de diversas doenças é a prática frequente de exercícios físicos.

Enfim, é importante realizar os exames preventivos de rotina, manter uma dieta balanceada e o controle de seu peso. Essas ações não anulam o aparecimento do câncer, mas ajudam a reduzir o risco de seu aparecimento e, caso surja, ele pode ser descoberto no início, aumentando assim as chances de cura.

Priscila Miyamoto - Sócia-Diretora do Gympass, que é especializado em oferecer soluções corporativas para empresas fortalecerem seus programas de saúde e suas políticas de benefícios, garantindo mais qualidade de vida para os colaboradores e consequentemente mais produtividade.