A
cada ano que passa São Paulo tem mais blocos de carnaval na rua e,
consequentemente, mais foliões curtindo o carnaval. Para as próximas semanas, a
folia e a diversão vai ser total e mais intensa e com os foliões sob altíssimas
temperaturas com o forte calor que vem acontecendo por todo o Brasil este ano.
Pensando em orientar os foliões que estão chegando pela primeira vez nos
bloquinhos, ou mesmo os veteranos da folia, o Dr. Alexandre Colombini, dá
algumas dicas de como curtir este carnaval sem prejudicar a saúde:
Manter o corpo hidratado: Procure sempre estar com uma
garrafa de água para manter o organismo hidratado e
as vias orais sempre umedecidas. Ressecadas, podem causar algum tipo de
irritação e desconforto.
Cuidado com as bebidas super geladas: Procure evitar bebidas supergeladas
nos momentos de calor intenso e corpo super aquecido. Sinusite, resfriados,
faringites e amigdalites podem ser a
consequência e te tirar de cena antes da quarta de cinzas. Sempre ingira
bebidas geladas em pequenos goles e devagar, isso ajuda o organismo a
equilibrar a temperatura.
Álcool:
Neste caso, independente de idade, é sempre bom beber com moderação. Procure
ingerir bebidas mais leves e refrescantes e evitar as bebidas de maior
graduação alcoolica. O álcool retem água do seu corpo. A sensação de matar a
sede, leva à eliminação de mais água e não resolve o problema. Isso sem falar
nos outros problemas de saúde que pode acarretar. Uma maneira de aliviar um
pouco esse transtorno é sempre estar ingerindo muita água entre uma bebida e
outra, isso não vai diminuir a quantidade de álcool no seu organismo, mais
aliviara alguns sintomas desagradáveis. Lembre-se se beber não dirija!!
Protetor Solar: Proteger
a pele dos raios UVA e UVB é fundamental.
Doenças Transmissíveis : Nesses dias de carnaval, é comum os
jovens se beijarem sem se conhecer realmente. A boca traz inúmeras bactérias. A
higiene é fundamental, mas é bastante comum a presença da mononucleose e de
outras doenças transmissíveis pela boca. Seja no carnaval, seja em
qualquer outra data, um singelo beijo na boca pode transmitir uma infecção bem
chata. Estamos falando da mononucleose, a popular doença do beijo.
Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST): Infelizmente estamos novamente
vivendo um surto de DST’S com aumento nos casos de sífilis, herpes genital, HPV
e gonorreia... Utilizando o preservativo todas as doenças podem ser
evitadas. Algumas DST podem não apresentar sintomas iniciais, tanto no
homem quanto na mulher. E isso requer que, se fizerem sexo sem camisinha,
procurem o serviço de saúde para consultas com um profissional de saúde
periodicamente. Essas doenças quando não diagnosticadas e tratadas a tempo,
podem evoluir para complicações graves, como infertilidades, câncer e até a
morte. Usar preservativos em todas as relações sexuais (oral, anal e vaginal) é
o método mais eficaz para a redução do risco de transmissão das DST, em
especial do vírus da Aids, o HIV.
Campanha
do Ministério: com o
slogan “Pare, pense e use camisinha”, o Ministério da Saúde deu a largada para
a Campanha de Carnaval. Entre outras coisas, serão distribuídos 12 milhões de
preservativos masculinos com uma identidade visual repaginada, que mira
principalmente os homens de 15 a 39 anos (e que almeja frear a disseminação da
aids).
“Os
números do HIV no Brasil, que demonstram aumento entre jovens, são muito
importantes para a conscientização do grande desafio que temos na saúde
pública”, diz Luiz Henrique Mandetta, ministro da saúde, em comunicado.
Entre
brasileiros de 20 a 24 anos do sexo masculino, a taxa de detecção desse vírus
cresceu 133% entre 2007 e 2017. E 73% dos novos casos de aids atingem os homens
de 15 a 39 anos.
Poluição Sonora:
Evite ficar muito perto das caixas de sons, do trio elétrico, para não ter uma
exposição muito prolongada a estes ruídos, pois os níveis de decibéis podem
chegar até 115, daí para mais. Níveis de ruídos tão altos como estes os
nossos ouvidos só aguentam em média 7 minutos, antes de começar a ter algum
tipo de lesão. Por isto, procure ficar sempre mais afastado das fontes de
emissão sonora.
Dr. Alexandre Colombini Pellegrinelli Silva- Formado
em Medicina pela Universidade de Marília, Dr. Alexandre Colombini escolheu como
sua especialidade a Otorrinolaringologia, cuidando de ouvidos, nariz e
garganta. Fez sua especialização em Otorrinolaringologia no renomado Instituto
Felippu, tendo como foco a Rinologia e a Cirurgia Endoscópica das patologias
nasais, paranasais, ronco e apneia.
Otorrinolarincologista
@dralexandrecolombini
Use camisinha!
