Páscoa: Odontopediatra dá dicas de como proteger os dentes e prevenir lesões de cárie

Excesso de chocolate e falta de cuidados adequados podem prejudicar a saúde bucal das crianças 

 

A Páscoa é uma época festiva muito aguardada pelas crianças e é comum que os adultos as presenteiem com doces, chocolates e outros tipos de guloseimas. No entanto, é importante lembrar que esses alimentos podem ser prejudiciais à saúde bucal dos pequenos, podendo acarretar no aparecimento da doença cárie , se consumidos em excesso e sem os cuidados adequados.  

Segundo a odontopediatra Ilana Marques, da clínica IGM Odontopediatria, para garantir que os dentes das crianças fiquem saudáveis durante a celebração, é importante que os pais e responsáveis incentivem a ingestão de alimentos neutralizadores após o consumo dos chocolates e só então, faça a escovação dos dentes e usem o fio dental. Isto porque se a criança ingerir o chocolate e escovar os dentes logo depois, estará esfregando o ácido do chocolate nos dentes e então piorando a situação . O ideal é limitar o consumo de doces e chocolates a um período do dia ao invés de permitir que comam um pouquinho várias vezes ao dia. A alta frequência é um problema, ressalta a especialista. 

 

A  odontopediatra também dá outra dica importante:  escolher chocolates com maior teor de cacau, que possuem menos açúcar em sua composição e são menos prejudiciais aos dentes. “Também é interessante optar por chocolates com formatos mais simples e evitar aqueles com recheios muito açucarados, que podem aderir aos dentes e aumentar o risco de lesões de cárie”, afirma Ilana Marques. 

 

De acordo com a especialista, alguns alimentos podem proteger os dentes de futuros problemas. "Sempre que ingerir alimentos perigosos, como chocolate, é importante comer os alimentos protetores, que são todos os tipos de castanhas, queijos e pipoca de sal”, complementa a odontopediatra, da clínica IGM Odontopediatria. 

 

Resumindo Ilana dá ainda algumas dicas para proteger a saúde bucal das crianças durante esse período:

 

1- Limite a frequência do consumo de doces: Estabeleça limites claros para a frequência da ingestão de doces que as crianças podem consumir por dia. É importante lembrar que o açúcar é um dos principais causadores da doença cárie.

 

2- Escolha opções mais saudáveis: Opte por chocolates com maior teor de cacau e menos açúcar. 

 

3- Incentive a escovação e uso do fio dental após o consumo dos alimentos protetores que devem ser ofertados após os alimentos perigosos. Certifique-se de que as crianças escovem os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usem fio dental diariamente. Explique a importância da escovação e mostre como fazê-la corretamente.

 

4- Faça visitas regulares ao dentista: Agende consultas regulares com o dentista para garantir que a saúde bucal das crianças esteja sendo monitorada e tratada, se necessário.

 

5- Ensine bons hábitos alimentares: Incentive a alimentação saudável em casa e ensine às crianças sobre os efeitos nocivos do açúcar em excesso na saúde bucal e geral.

No Dia Mundial da Saúde, veja como o cuidado com o corpo e mente são indispensáveis para uma melhor qualidade de vida

Freepik/Rawpixel

Comemorada em 7 de abril, data também serve como alerta para atenção e prevenção de doenças

 

A saúde segue sendo o maior motivo de preocupação da população. De acordo com dados divulgados pelo Instituto DataSenado, 26% dos brasileiros apontam pelo terceiro ano consecutivo essa como a principal apreensão. Seja mental ou física, a atenção está cada vez mais latente e o Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, serve como um alerta para cuidados e prevenção com esse bem de valor inegociável. Como ajuda na prevenção, especialistas listam seis dicas de diferentes formas de cuidado com a saúde do corpo.

Atenção aos idosos 

Segundo dados do IBGE divulgados em 2022, os idosos representam 14,7% da população brasileira, o que significa 31,23 milhões de pessoas com expectativa de vida de 77 anos. Janaína Rosa, coordenadora técnica da Home Angels, rede de cuidadores de pessoas supervisionadas, aponta para a necessidade de atenção à saúde respiratória, já que as estações em que esse tipo de doença é mais comum estão se aproximando. “Um dos sistemas do corpo humano que mais sofre com as mudanças é o respiratório, já que, com a idade, há perda da capacidade pulmonar e enfraquecimento dos músculos do diafragma, o que aumenta as chances de surgirem problemas como asma, bronquite, pneumonia, enfisema pulmonar, entre outros. A prática de exercícios que estimulem o órgão somado a outros cuidados são alternativas que previnem tais enfermidades. Podemos incluir caminhadas leves, natação e hidroginástica”, destaca Janaína.

 

Cuidados com a saúde bucal na infância

O segredo para ter um sorriso saudável na vida adulta é manter uma rotina de cuidados desde cedo. Isso porque o crescimento e o desenvolvimento dos dentes ocorre na infância, fase em que a criança deve contar com o auxílio dos pais e de um dentista para orientar na prevenção de cáries, inflamações e demais disfunções orais. “Quando a saúde bucal é negligenciada, é possível surgir a gengivite em crianças, um quadro inflamatório que atinge o tecido gengival e é provocado, na maior parte dos casos, por falta de escovação e uso irregular de fio dental. Ela pode ocorrer em crianças que não tenham desenvolvido os dentes de leite, já que o problema afeta o tecido de sustentação dentária. Os principais sintomas são sangramento, vermelhidão, inchaço, pus, desconforto, halitose e dentes amolecidos. Por isso, a higiene bucal deve ser prioridade já entre os pequenos”, afirma Paulo Zahr, fundador e CEO da OdontoCompany.

Dicas para uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável é um dos principais pilares para se ter qualidade de vida. “Saber escolher os alimentos é fundamental, pois só assim para deixar a ingestão de ultraprocessados, reduzir carboidratos simples, como açúcar e amido, e apostar em melhores opções ao comer fora de casa, sabendo balancear os diferentes tipos de alimentos. Essas são algumas dicas para ajudar a melhorar a qualidade de vida. No entanto, cada pessoa é única e pode precisar de abordagens diferentes para atingir o equilíbrio e o bem-estar”, indica a Dra. Sylvia Ramuth, Diretora de Suporte Médico do Emagrecentro.

 

Atividade física é uma grande aliada

Atualmente, há uma crescente procura pela prática geral de atividade física, seja para aumentar a disposição, melhorar a estética ou visando a longevidade. As mais indicadas por profissionais da saúde e especialistas são musculação, aulas de funcional e corrida de rua. “Muitos indivíduos nunca treinaram e é neste momento que nós, educadores físicos, os incentivamos, evidenciando os aspectos positivos. Ter disciplina é um dos maiores fatores para conquistar um estilo de vida saudável. Além disso, ir à academia permite se integrar em um ambiente totalmente inclusivo e social para manter a mente e corpo são”, explica Ronaldo Godoi, educador físico e CEO da Red Fitness.

 

Benefícios da drenagem linfática no pós-operatório

A cirurgia plástica exige muitos cuidados no pós-operatório, principalmente para aliviar o inchaço e evitar a fibrose (tecido cicatricial). “A drenagem linfática gera bem-estar, traz benefícios para saúde mental ao proporcionar relaxamento e diminuição do estresse. No pós-cirúrgico, reduz edemas e a retenção de líquidos, além de amenizar a dor e acelerar a recuperação. Para se ter qualidade de vida, é possível investir em várias combinações terapêuticas, mas dentre os benefícios da drenagem está estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo e, assim, combater toxinas e proporcionar o bom funcionamento do organismo”, diz Luciana Piquet, CEO do SPA Express. 

 

Colchão certo como aliado da saúde e bem-estar

É verdade que dormir mal ou em pouca quantidade pode ser prejudicial à saúde, já que o metabolismo do corpo depende desse período de descanso para manter todos os hormônios regulados. Dessa forma, a escolha do colchão é, sem dúvida, essencial para a qualidade de vida, já que tende a diminuir dores e acomodar melhor o corpo, influenciando assim diretamente na noite de sono. Na hora da compra, deve-se levar em consideração o biótipo, o tempo de uso e a qualidade. “Quem dorme de barriga para cima ou para baixo precisa de um colchão firme para manter a coluna alinhada, já quem prefere ficar de lado, o ideal é um modelo mais macio para acomodar ligeiramente o ombro e o quadril na mesma linha do corpo”, explica Jeziel Rodrigues, consultor do sono da Anjos Colchões & Sofás. 

 

Onicomicose: A Infecção Fúngica Que Pode Afetar Suas Unhas Sem Você Perceber

Tenha Unhas Sempre Saudáveis e Bonitas: Como Prevenir E Tratar A Onicomicose

Sabemos da importância de cuidarmos bem da saúde das nossas unhas, certo? Mas mesmo assim, existem alguns problemas que podem passar desapercebidos e a Onicomicose é uma delas. Por isso, a Dra. Marta Botelho alerta para uma condição que muitas pessoas desconhecem e que pode afetar a saúde das unhas de mãos e pés: A ONICOMICOSE.

 

A palavra se refere a uma infecção fúngica que atinge as unhas das mãos e dos pés e é causada por fungos que se desenvolvem a partir das substâncias que compõem as próprias unhas, como a queratina.

 

"A onicomicose gosta de ambientes úmidos, podendo acontecer não apenas nas unhas dos pés e das mãos, mas também entre os dedos", explica a especialista em saúde dos pés, Reflexologia e Palestrante.

 

A infecção, pode ser assintomática, o que dificulta o diagnóstico, que, diferentemente da micose de pele, que pode apresentar manchas, descamação e coceira.

A onicomicose pode ser percebida somente quando já iniciou o processo de deformidade das unhas, gerando desconforto e afetando também a estética, que em alguns casos pode apresentar dor e até mesmo um odor desagradável. A onicomicose deixa as unhas quebradiças, espessas e irregulares.

Segundo Dra. Marta Botelho, a onicomicose pode levar à complicação, indo inclusive para a região genital ou para o couro cabeludo, sempre atingindo as partes úmidas, inclusive entrando na corrente sanguínea quando a condição já está em um grau elevado.

A transmissão da onicomicose é comum por meio de objetos pessoais contaminados, como lixas, tesouras, cortadores e alicates de unha, escovas de cabelo e pentes. "Não é comum, mas a onicomicose pode ser transmissível, passando de uma pessoa para outra pelo contato direto", alerta Dra. Marta Botelho. 

O contágio também pode ocorrer em piscinas e praias, por isso é importante tomar cuidados simples, como fazer as unhas alguns dias antes de frequentar clubes e praias e evitar sapatos apertados e o uso do mesmo par de meias por vários dias.

 

Para prevenir a onicomicose, a Dra. Marta recomenda:

·      Evitar o uso frequente de sapatos apertados,

·      Trocar as meias regularmente e não compartilhar objetos pessoais de higiene.

·      Além disso, ela indica que uma alimentação rica em fibras e vitaminas pode ajudar a fortalecer a imunidade e, consequentemente, diminuir as chances de desenvolver a doença.

 

Os tratamentos para a onicomicose podem incluir medicamentos antifúngicos, como cremes e esmaltes medicinais, ou, em casos mais graves, a remoção da unha. É importante estar atento aos sinais da doença, que pode se apresentar como pequenas manchas amareladas, esverdeadas, brancas, com ou sem maceração.

 

É importante lembrar que a onicomicose pode ser uma condição recorrente, portanto é fundamental seguir as recomendações médicas e cuidados preventivos para evitar futuras infecções.

Não deixe de cuidar da saúde das suas unhas e fique atento aos sintomas da onicomicose. Em caso de dúvidas ou suspeitas, consulte um especialista.

 

Dra. Marta Botelho - Podóloga, Especialista em Saúde dos Pés, Reflexologia e também palestrante, está disponível para entrevistas e pode fornecer mais informações sobre essa condição que afeta tantas pessoas.@martabotelho_podologa

Saiba como aumentar a imunidade da família no outono

Além da alimentação, a escolha por hábitos saudáveis também faz a diferença para a promoção de saúde

 

As temperaturas que caem gradativamente no outono preparam para a chegada do inverno. As duas estações são marcadas pela baixa umidade e ventos frios, o que muitas vezes tem impactos na imunidade. 

 

O que chamamos de imunidade diz respeito ao sistema imunológico, um conjunto de células, tecidos e órgãos que têm a função de proteger o organismo de infecções causadas por agentes externos, como vírus e bactérias. Com a imunidade baixa, ficamos mais suscetíveis a doenças como resfriados, gripes e demais viroses. 

 

Muitas pessoas investem na suplementação de vitaminas ou zinco para dar aquela turbinada no sistema imunológico. Mas a nutricionista do Marista Escola Social Curitiba, Isabel Vieira, alerta: “Quando não associada a outros hábitos, como uma alimentação saudável e balanceada, a suplementação tem um potencial muito limitado no que diz respeito ao fortalecimento da imunidade”. 

 

A nutricionista lista alguns hábitos que podem fazer a diferença na hora de equilibrar o funcionamento desse importante sistema.

 

• Alimentação saudável e balanceada: os nutrientes são essenciais para a multiplicação e para o bom desempenho das células de defesa. É importante se alimentar de forma equilibrada, sem cortar nutrientes; prefira os alimentos naturais, pois os processados e industrializados contém substâncias que são prejudiciais à saúde. Utilize bastante alho e cebola que são protetores naturais. O aumento do consumo de castanha, nozes e amêndoas também fortalece a imunidade, para crianças menores de 5 anos, a dica é triturar para facilitar a ingestão.  

• Sono regulado: o sono permite que o corpo reponha as energias, produza hormônios e regenere suas células, e sua privação têm efeitos negativos na saúde. Procure dormir de seis a oito horas, todas as noites.  

• Exposição ao sol: a luz solar ativa a vitamina D, uma das mais importantes para a manutenção do sistema imune e fortalecimento dos ossos. Um período de exposição de 15 a 20 minutos por dia é o suficiente. 

• Consumo de água: manter a hidratação em dia contribui para o funcionamento de todas as células e ajuda na limpeza do organismo. A quantidade ideal para consumo depende de fatores como idade, peso e clima em que a pessoa vive, mas o Ministério da Saúde recomenda a ingestão de no mínimo dois litros por dia. 

·         Mantenha as vacinas em dia: Tanto em adultos ou crianças é importante manter todas as vacinas em dia, aumentando a proteção e evitando a propagação de doenças.

Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson

Novas perspectivas de diagnóstico e os impactos no tratamento 

Pesquisas científicas recentes mostram o potencial tecnológico e científico para inovação em métodos de diagnóstico 

 

O dia 11 de abril é marcado pela comemoração do Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson, distúrbio neurodegenerativo que acomete cerca de 4 milhões de pessoas no mundo, cerca de 200 mil apenas no Brasil, especialmente acima de 60 anos, causando tremores, lentidão dos movimentos, rigidez muscular, mudanças na entonação da voz, dores, entre outros sintomas. Embora sem cura, o tratamento da doença, que visa a contenção dos sintomas, pode ser potencializado com diagnóstico precoce, retardando o agravamento da condição e aumentando a qualidade de vida do paciente.

 

Os novos horizontes para o diagnóstico da doença de Parkinson

A data temática em prol da conscientização da doença foi instituída em 1989, por iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), para estimular o debate sobre a condição, as formas de diagnosticá-la e tratá-la, além de esclarecer incertezas que cercam o tema, para não só melhorar a qualidade de vida dos pacientes já diagnosticados, mas também favorecer o diagnóstico precoce. 

Nos últimos anos foram desenvolvidas diversas pesquisas científicas que se apropriam do avanço de tecnologias como inteligência artificial e robótica para buscar caminhos relevantes de novas perspectivas para o diagnóstico da doença de Parkinson. 

Alguns exemplos dessas iniciativas incluem:

 

Uso de inteligência artificial para monitoramento de movimentos

A pesquisa realizada por membros do Laboratório de Pesquisa do Movimento da Universidade Estadual Paulista (UNESP), usou uma inteligência artificial para auxiliar na identificação dos casos da doença com análise dos dados de tempo em relação deslocamento da pessoa ao caminhar. A marcha é um dos fatores comprometidos em pacientes com a doença de Parkinson, que pode surgir antes dos demais sintomas fisiológicos.

 

Identificação de proteína do intestino relacionada à doença de Parkinson

Partindo para uma pesquisa internacional, em estudo publicado pela revista científica Nature, indicou-se um possível caminho para o diagnóstico precoce da doença de Parkinson a partir de amostras de fezes dos pacientes. Trata-se de exame capaz de detectar a presença de uma proteína sintetizada pelos neurônios presentes no intestino, mais comuns nos pacientes com Parkinson do que os indivíduos sem a doença.

 

Embora seja um estudo preliminar e que se refere à doença de Parkinson originada no sistema nervoso entérico — grupos de neurônios que se estendem pelo trato gastrointestinal, composto pelo esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso —, que corresponde a cerca de 30% dos casos, essa é uma descoberta promissora no contexto do diagnóstico da doença.

 

Análise de movimentos captados por trajes usados na indústria audiovisual

Outro estudo publicado pela revista Nature Medicine diz respeito a uma pesquisa que testou trajes usados para captação de movimentos dos atores filme Avatar, monitorando os movimentos de pacientes com sintomas motores. 

A tecnologia mapeia e capta os gestos de quem a usa. Com os registros obtidos após ser testada por uma pessoa uma doença motora, os pesquisadores compararam o perfil de movimento com o de pessoas saudáveis. 

Embora tenha estudado pacientes com ataxia de Friedreich (FA) e distrofia muscular de Duchenne (DMD), os resultados norteiam a aplicação dos testes dessa tecnologia na detecção de outras condições como a doença de Parkinson.

 

Tecnologia de baixo custo para detecção de proteína relacionada à doença de Parkinson

A iniciativa brasileira mostrou resultados positivos para um novo sensor de baixo custo para detecção da doença de Parkinson. Fruto da parceria entre Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), um sensor conseguiu identificar, em amostras de sangue, a concentração de uma proteína que pode agir como um biomarcador para a doença de Parkinson, já que os pacientes com a doença apresentam quantidade menor da substância do que pessoas saudáveis.

 

A ideia dos pesquisadores é de desenvolver um método de diagnóstico precoce que identifique traços da doença ainda em seu estágio latente, antes de manifestar sintomas motores, para que se monitore o paciente para o possível desenvolvimento da doença de Parkinson.  

 

Esses estudos ainda não resultaram em métodos finalizados de diagnóstico da doença de Parkinson, no entanto, mostram o atual potencial tecnológico e científico para inovação nesse contexto. São insights importantes que trazem novas possibilidades para compreensão da doença, além de mostrarem caminhos para outras perspectivas de estudos, somando para aprimorar todos os âmbitos envolvidos na doença de Parkinson.

 

Como os avanços em diagnóstico podem impactar o tratamento da doença

Frente ao potencial de tanta inovação no âmbito do diagnóstico para a doença de Parkinson, uma dúvida comum é de como eles podem favorecer diretamente aos pacientes.

 

Segundo Dr. Cláudio Fernandes Corrêa, neurocirurgião, mestre pela UNIFESP, com mais de 30 anos de experiência na condução de pacientes parkinsonianos, “embora sejam iniciativas que não possam mudar o curso da doença, ou seja, trazer resultados de cura, as descobertas cada vez mais precoces permitem que as medidas de contenção dos sintomas sejam planejadas e executadas desde o início dos sintomas, favorecendo a qualidade de vida do paciente por mais tempo”.

 

Entender o mecanismo da doença de Parkinson favorece a adesão ao tratamento

Dr. Claudio Corrêa explica que por se tratar de uma doença degenerativa do sistema nervoso central, e que, especificamente neste caso, causa a morte de células que produzem um neurotransmissor importante chamado dopamina, os sintomas atingem as funções diretamente conectadas com elas. 

O sintoma mais propagado da doença de Parkinson é o do tremor das mãos associado a um movimento involuntário que simula um gesto rotativo dos dedos. No entanto, ela manifesta diversas outras ocorrências como rigidez e lentidão dos movimentos gerais, marcha da caminhada reduzida, dificuldade para engolir alimentos, mudanças na entonação da voz e velocidade de fala, dores musculares, depressão, dificuldade cognitiva e, em casos mais graves, distúrbios respiratórios. 

“Compreender os diferentes níveis de comprometimento que a doença pode gerar e que variam de pessoa para pessoa, é importante para que o paciente tenha consciência da importância dos tratamentos propostos e que envolvem diferentes áreas da medicina”, relata Dr. Claudio Corrêa.

 

Tratamento tradicional vs. principais procedimentos mais inovadores

Desde sua descoberta há mais de 206 anos, as estratégias terapêuticas para a contenção dos sintomas da doença de Parkinson têm se aprimorado em diversas frentes, visando atender o paciente de forma integrada e sistêmica.

 

Terapia medicamentosa

O mais tradicional dos métodos dispõe de um rol de medicamentos orais e injetáveis que melhoram as funções motoras, como a toxina botulínica aplicada em músculos enrijecidos, como drogas como a levodopa, e simula a atuação da dopamina no cérebro. No entanto, eles podem causar efeitos colaterais no longo prazo, tornando os distúrbios do movimento ainda piores. 

 

Estimulação Cerebral Profunda (DBS)

Embora os tratamentos mais simples (como medicação) devam ser privilegiados, em algum momento da evolução da doença o paciente a precisará de procedimentos como a Deep Brain Stimulation (DBS), inglês para Estimulação Cerebral Profunda, realizada a partir do implante de eletrodos no cérebro para a promoção da neuromodulação das regiões do cérebro ligadas aos movimentos.

 

Minimamente invasiva, a cirurgia é realizada com o paciente acordado para que o teste de normalização do movimento possa ser atestado na hora da localização do ponto-alvo do cérebro a ser modulado. “O método tem resultados expressivos com melhora quase total dos tremores em cerca 95% dos pacientes, além de ter o benefício de não provocar lesões estruturais e poder ser totalmente revertido, se necessário”, explica o neurocirurgião, com ampla casuística no método.

 

Importante destacar que para os demais sintomas presentes na doença de Parkinson, a atuação de fisiatras, fisioterapeutas, fonoaudiólogos e psicólogos são de grande importância.

 

Mais sobre a doença de Parkinson no podcast Neuro em Dia

Com mais de 30 de atuação como neurocirurgião, Dr. Claudio Correia tem amplo conhecimento e experiência no âmbito da doença de Parkinson, aliando os procedimentos neurocirúrgicos para o tratamento do distúrbio. Por isso, em seu podcast Neuro em Dia, dentre outros assuntos, aborda a temática da doença de Parkinson a fim de esclarecer dúvidas comuns e conscientizar os ouvintes. 

Essa foi a pauta da primeira edição do programa, o Neuro em Dia #1 — Conhecendo a doença de Parkinson, no qual o neurocirurgião explicou mais a fundo os aspectos da doença para ampliar sua visibilidade, favorecendo o diagnóstico precoce. 

Já no Neuro em Dia #12 — Mitos e verdades sobre Parkinson, o médico esclarece dúvidas e desmistifica informações incorretas que permeiam a temática. 

O programa está disponível nas principais plataformas de streaming de áudio, clique aqui para escutar. 

 

Dr. Claudio Fernandes Corrêa - Com mais de 35 anos de atuação, o neurocirurgião Dr. Claudio Fernandes Corrêa possui mestrado e doutorado em neurocirurgia pela Escola Paulista de Medicina/UNIFESP. Especializou-se no tratamento dos distúrbios do movimento, dos tumores cerebrais e da dor – do qual se tornou referência no Brasil e no exterior. É também o idealizador e coordenador do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho, serviço que reúne especialistas de diversas áreas para o tratamento multidisciplinar e integrado aos seus pacientes. Autor de livro e co-autor em dezenas de publicações, Dr. Cláudio também participa de diversos simpósios e congressos nacionais e internacionais, onde compartilha sua experiência e casuística.
ID Lattes: http://lattes.cnpq.br/3372423377980891

Teste para imunodeficiência combinada grave pode salvar vida da criança

                 Rastreamento é feito pelo Teste do Pezinho

                22 a 29 de abril é a Semana Mundial de Imunodeficiências                                                   Primárias

 

“Quando uma pessoa nasce basicamente sem nenhuma resposta do sistema imunológico adaptativa dos linfócitos e não é realizado o diagnóstico ou tratamento, esta doença leva ao óbito antes dos 2 anos de vida. Felizmente existe o tratamento com transplante de medula óssea: quando mais precocemente for realizado, melhores as chances de cura”, explica Dr. José Roberto Pegler, alergista e imunologista pela USP. Ele se refere à imunodeficiência combinada grave - SCID (sigla em inglês de Severe Combined Immunodeficiency), principal doença dentre os erros inatos da imunidade e que é considerada uma emergência imunológica. 

Os erros inatos de imunidade (EII) – antes chamado de imunodeficiências primárias -  são distúrbios que causam danos no desenvolvimento ou na função do sistema imunológico. Em decorrência disso, o paciente pode ter diferentes tipos de infecções comuns de forma recorrente: sinusites, otites, pneumonia ou até outras infecções graves causadas por microorganismos que geralmente não acometem pessoas saudáveis. Além disso, há maior risco de doenças autoimunes, inflamatórias e até câncer. 

O teste do pezinho, que deve ser feito entre o 3º e 5º dia de vida do bebê ajuda de forma considerável no diagnóstico de doenças do grupo dos EII. Um deles é o TREC, que serve para diagnosticar a imunodeficiência combinada grave. Já o teste KREC serve para rastrear agamaglobulinemia e, de acordo com o alergista e imunologista, vem sendo usado com maior frequência atualmente tanto na rede suplementar (convênios e clínica particular) como no SUS. 

“Alguns pacientes já foram diagnosticados com essa doença gravíssima que é a imunodeficiência combinada grave e foram encaminhados precocemente para transplante de medula óssea, mostrando o enorme benefício desse programa de triagem. Vale dizer também que os testes genéticos estão nos ajudando muito no rastreamento das formas precisas dos EII”, pontua o alergista que também faz parte da equipe da Clínica Croce, centro de vacinação e infusão de imunobiológicos com especialistas das áreas de Alergia, Imunologia, Reumatologia e Endocrinologia. 

Segundo ele, o número de erros inatos da imunidade conhecidos vem crescendo muito nos últimos anos. A cada dois anos a União Internacional de Sociedades Imunológicas (IUIS) publica a sua classificação contando quantas doenças existem no grupo dos EII. Em 2022, foi publicada a última atualização com 485 causas conhecidas de erros inatos a imunidade.

A imunoglobulina humana é um produto escasso produzido a partir do plasma de doações de sangue e é essencial no tratamento de muitos pacientes com erros inatos da imunidade. “Atualmente, no Brasil, contamos somente com produtos por importações, portanto, dependemos de outros países. Porém associações médicas e grupos de pacientes com imunodeficiência estão fazendo enormes esforços para que haja uma produção nacional de imunoglobulina humana”, finaliza Dr. José Roberto.

 

Clínica Croce
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Fadiga crônica afeta principalmente mulheres: quais hábitos ajudam a evitar o problema?

Reflexo da sobrecarga de trabalho e do estresse da pandemia, a situação é relatada por pacientes em consultórios de todo o país. Para a nutricionista Jaciara Petry, alimentação, suplementação e epigenética formam uma tríade que pode reduzir o problema 

 

Com rotinas intensas marcadas pela carreira, estudos, cuidados com a casa e filhos, as mulheres sofrem cada vez mais as consequências do acúmulo de tarefas. A exaustão, por exemplo, acomete muito mais elas do que os homens: segundo pesquisa da Zenklub, em 2022 as mulheres tiveram uma média de 53,30 pontos por exaustão enquanto os homens tiveram 43,68 pontos. No quesito preocupação constante, as mulheres tiveram a média de 47,3 pontos, e os homens 39,96. Contribui para a situação também o estresse de um período pandêmico que desencadeou novos hábitos não tão saudáveis - como os pedidos de delivery, que subiram 146% de acordo com estudo da medRxiv.

Para a nutricionista da Clínica Colman, Jaciara Petry, é importante olhar para todo o contexto da rotina da mulher que sofre com o problema, a fim de investigar a causa. E mais do que uma nova dieta, é a mudança de hábitos e o apoio da ciência que podem mudar este quadro. “Além de entender o seu estilo de vida e as suas responsabilidades, é importante acompanhar seus exames de saúde, porque a dieta precisa se encaixar na rotina da mulher. Outra situação que vejo frequentemente é que há a deficiência de nutrientes e vitaminas e a falta de regulação destes nutrientes impacta ainda mais o seu quadro de saúde”, diz.

Situações de estresse podem virar fadiga crônica se impulsionadas por hábitos ruins, segundo a nutricionista, como a compulsão por doce. “O açúcar tende a causar ansiedade, tanto antes quanto depois do consumo. E quando você tem como hábito o consumo diário, pode ser bastante impactado por situações em que a ansiedade aparece. Ou seja: além dos fatores externos, que você não controla, os fatores internos pesam muito no quadro”, avalia.

Epigenética e suplementação: caminho para a longevidade

Jaciara indica para mulheres que buscam reduzir o risco de exaustão crônica o acompanhamento especializado na prática chamada de epigenética. Essa área da ciência consiste em um mapeamento dos genes, identificando aqueles que podem desencadear problemas de saúde no futuro. “Com a suplementação correta, podemos silenciar esses genes, evitando que problemas de saúde para os quais você tem maior propensão se desenvolvam. E ainda pode-se reforçar as boas características dos genes, auxiliando, por exemplo, no combate à fadiga e depressão”, explica.

A suplementação de vitaminas e nutrientes tem peso fundamental e junto a uma alimentação mais saudável evita que as mulheres sofram tanto com a sobrecarga do dia a dia. “Com a dieta quebramos alguns vícios que podem afetar e levar a esse quadro. Já os suplementos acabam com a deficiência de nutrientes como vitamina D, ferro, vitaminas do complexo B, magnésio, zinco ou ainda em alterações do cortisol, que podem desencadear ansiedade”, destaca.

A boa notícia, de acordo com a nutricionista, é que o quadro tem solução. Modular os genes e silenciar os que fazem mal, ter acompanhamento especializado para se implantar novos hábitos pode trazer de volta a disposição, vitalidade e energia que o peso do estresse e da alta carga de responsabilidade impõem.

 

Clínica Colman
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Dia dos Filhos chama a atenção para alienação parental

Dia dos Filhos - Como evitar a alienação parental

Celebrada no próximo 5 de abril, a data tem por objetivo destacar e refletir sobre a necessidade de se manter e fortalecer os laços afetivos entre pais e filhos, para a harmonia familiar

Diferente de outras datas mais comerciais como o Dia das Mães, dos Pais ou mesmo o Dia das Crianças, o Dia dos Filhos, que é celebrado nacionalmente no próximo 5 de abril, tem por objetivo destacar e refletir sobre os laços afetivos entre pais e filhos, a harmonia familiar e os esforços para que todos tenham uma convivência saudável e feliz. A origem da data é incerta, mas acredita-se que seja inspirada numa tradição da Coreia do Sul.

A data também levanta o debate para um tema de grande relevância que é a alienação parental, uma situação que pode deixar marcas difíceis de apagar e traumas que podem perdurar por uma vida inteira. Ao longo dos últimos anos de pandemia, o problema se agravou e os processos de alienação parental dispararam no Brasil. Foram 10.950 ações apenas em 2020 por todo o país, de acordo com levantamento feito pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ), um crescimento de 171% em comparação a 2019. Para se ter uma ideia do problema, só até agosto de 2022, segundo dados do Serviço Nacional de Registro Civil, 6,5% do total de crianças nascidas no país durante o período foi sem o nome do pai. A porcentagem é maior que os 6% registrados em 2021 para o mesmo período.

Especialista em Direito das Famílias, Doutora e docente de Direito, a advogada Mariane Stival explica que a participação efetiva dos pais na criação e educação dos filhos é de extrema importância, pois, além do fortalecimento dos laços afetivos, o maior envolvimento parental reflete no comportamento infantil, desempenho escolar, relações pessoais. Ela lembra, inclusive, que há hoje vários formatos de famílias e não podemos ter preconceitos sobre isso. “Há crianças criadas por duas mães, dois pais, pelos avós, há as mães e pais solo, ou por um responsável que pode ser um tio ou tia”, explica a advogada, que esclarece que independente do formato dessa família a criança precisa ser criada  com valores éticos, respeitosos, que receba a atenção necessária a cada fase de sua vida. “O diálogo é fundamental. Incentivar as habilidades interpessoais. O ponto fundamental é ser presente, ser  presença e dar o maior dos sentimentos: o Amor!”, afirma. 

Disputa

Porém, a advogada lembra que as relações conjugais nem sempre são duradouras e as disputas pelos filhos podem virar um caso de Justiça e de abuso psicológico. Isso porque sendo o alvo, as crianças não têm maturidade suficiente para entender o que se passa e se tornam vítimas dos problemas dos pais. Um caso recente e de repercussão internacional é o da atriz Luana Piovani e do surfista Pedro Scooby, em que as questões familiares são expostas e geram várias trocas de acusações e uma ação judicial. Um dos problemas mais comuns nesses casos é a alienação parental. 

Mas o que é a alienação parental? A especialista explica que é quando um dos responsáveis influencia a criança a repudiar o outro, seja o pai ou mãe. Essa pressão psicológica e na maioria das vezes abusiva gera na criança ou adolescente sentimentos de agressividade, ansiedade e até depressão e transtornos de identidade. “Nesse tipo de situação a criança tende a se isolar, fica insegura o que afeta drasticamente sua socialização de forma saudável e desenvolvimento escolar”, ressalta a advogada.

Guarda compartilhada

Mariane Stival afirma que a alienação parental é um problema muito frequente e as mais prejudicadas são sempre as crianças. “Essa prática interfere na formação psicológica dos filhos e pode ser induzida não só pelos pais, mas também por outros parentes como os avós e qualquer pessoa que tenha a guarda sobre a criança”, justifica. Ela explica ainda que em caso de comprovação da conduta da alienação parental as consequências podem variar desde uma simples advertência, podendo chegar a consequências mais graves, como a perda da guarda. “Cada caso é avaliado, pois esta prática prejudica a convivência familiar e viola o que é prioritário: o bem-estar físico e emocional da criança”, aponta. 

Um dos caminhos viáveis para coibir a alienação parental tem sido a fixação da guarda compartilhada. Esta modalidade de guarda permite a divisão de poderes nas tomadas de decisões envolvendo os filhos, de forma igual, e os conflitos por causa dos filhos, na maioria dos casos, diminui. “É bom lembrar que não podemos confundir guarda compartilhada com período de convivência. São duas situações diferentes. Há casos de guarda compartilhada de pais e mães que moram até em outro País” relata Mariane. Para sanar quaisquer dúvidas e verificar a melhor forma de guarda e convivência, a dica é buscar a orientação de um advogado ou advogada especialista na área do Direito das Famílias. 

Tendência: busca por capacitação em TI pode crescer até 20% em 2023

Dados da Hashtag Treinamentos mostram que a procura por cursos em Python, Ciência de Dados e SQL deve aumentar, reflexo da alta demanda por profissionais capacitados

 

A área de tecnologia é uma das mais promissoras para 2023, segundo levantamento exclusivo do Infojobs. Todos os holofotes acesos sobre a carreira estão movimentando plataformas de educação, que veem as buscas por cursos de programação aumentar. Projeções da Hashtag Treinamentos, edtech que já capacitou mais de 80 mil alunos, mostram que a procura deve crescer  em torno de 20% neste ano.  

“As vagas de TI foram as segundas mais ofertadas de 2022, com 14.528 anúncios, o que representa um crescimento de 28,6% em relação ao ano anterior. As companhias estão sedentas por contratar bons profissionais do segmento, mas estamos vivendo um período de escassez de talentos”, pontuou a CEO do Infojobs, Ana Paula Prado. 

Para ter noção, o índice de escassez de colaboradores capacitados chegou a 81%  em 2022, superando a média global, conforme dados do ManpowerGroup. De acordo com a executiva, há oportunidades para todos os níveis hierárquicos, de estagiário a consultor, mas as pessoas precisam estar habilitadas para o desafio. “Sem dúvidas, cursos livres são uma boa opção para quem quer uma oportunidade na área de tecnologia”, completou.  

Dados do Google Trends mostram que a pesquisa online por ciência de dados e tecnologia cresceu 1170% no Brasil em apenas cinco anos. Só a busca pela carreira de programador aumentou 30%, se comparado a 2021.  

E isso é refletido em pesquisa exclusiva da Hashtag Treinamentos, cujo os dados apontam que somente em 2022, 10.698 pessoas buscaram por cursos de Python, linguagem de programação extremamente popular e que está no desenvolvimento de sites, jogos e APIs. Os cursos de ciência de dados e SQL (Linguagem de Consulta Estruturada), linguagem de pesquisa declarativa padrão para banco de dados relacional, foram buscados por 3.009 pessoas.  

O montante das três capacitações representa 37,9 % das matrículas gerais de alunos. De 36.156 cadastros, 13.707 foram para as áreas de tecnologia.  

A pesquisa explorou que até o fim do ano, pode-se esperar que 12.838 pessoas se matriculem em Python, 1.829 em Ciência de Dados e 1.782 em SQL, o que representa um aumento de 20%.  

"A alta demanda por profissionais qualificados e a grande quantidade de vagas no mercado têm despertado o interesse de quem quer se especializar no setor e garantir boas oportunidades. Somente em 2022,  conquistamos 31 mil novos alunos, dos quais cerca de 35% buscaram o curso de Python", disse João Paulo Martins, CEO da empresa.

 

E as demissões em massa?  

Embora as empresas do setores de tecnologia estejam entre as principais nas listas de demissões em massa, os profissionais de TI continuam sendo requisitados. “Os cortes, em grande maioria, foram em setores não-técnicos, como setor administrativo e recursos humanos. Pesquisas da consultoria americana Janco Associates mostram que os salários na área de tecnologia podem aumentar em até 8% neste ano. Trazendo para perspectiva brasileira, em um levantamento do Infojobs, a área de TI se apresentou como uma das mais bem pagas para 2023. Mas, é claro, os profissionais precisam ficar atentos às movimentações de mercado e investir em aprimoramento constante para desenvolver uma carreira de sucesso”, lembrou Ana Paula.  

Com um mercado mais exigente e em alta demanda, se destacam aqueles que têm em seu currículo certificações e experiências das mais diversas. “Vale para quem tem anos de experiência e para quem optou por seguir na área da tecnologia agora. Aos novatos, indico focar em Python, principalmente por ser uma linguagem multiparadigma, muito versátil e simples de entender, já que se assemelha a forma de falar, o que facilita o aprendizado”, explicou João.  

Segundo ele, por ter muita aplicação no mercado de trabalho, surgiram muitas soluções, criando um ciclo: quanto mais pessoas aprendem, mais soluções surgem e assim, mais empresas usam e isso incentiva a aprendizagem. “É aplicada desde automação de tarefas repetitivas, para economizar horas de trabalho, até inovação na área de dados, Inteligência Artificial e criação de sites”, concluiu.

MP em tramitação no Congresso pode aumentar o custo das empresas e do produto, além do frete para compras online

FecomercioSP defende exclusão do artigo 3º da MPV 1.153/2022, que obriga a contratação de seguro para cargas exclusivamente por transportadoras

 
Todo comércio que dependa do transporte de cargas de insumos ou produtos, como o varejo físico e o comércio eletrônico, terá impacto significativo nas suas operações caso seja aprovado, no Congresso, o artigo 3º da Medida Provisória (MPV) 1.153/2022, que transfere às transportadoras a competência exclusiva para contratar seguro para o transporte de cargas.
 
Contrária a um possível aumento de custos, a Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP), por meio do Conselho de Economia Digital e Inovação (CEDI) da Entidade, encaminhou ofício à Câmara dos Deputados pedindo a exclusão do mencionado artigo. Segundo a Federação, poderá haver reflexo negativo aos caixas das empresas, assim como um repasse de valores aos consumidores, já que o plano de gerenciamento de risco e a escolha da apólice de seguro caberão, exclusivamente, ao transportador.
 
Atualmente, a legislação prevê que o seguro seja contratado pelo dono da carga, definido em lei como embarcador, que é quem contrata o transporte. Contudo, o artigo 3º da MPV determina que a contratação de seguros, tanto obrigatórios como facultativos, seja de responsabilidade do transportador. Além disso, as transportadoras seriam obrigadas apenas a contratar seguro para avarias e produtos danificados, enquanto a contratação de proteção para furtos e roubos seria facultativa. Em um momento de alta do roubo de cargas em decorrência do crescimento das vendas online, existe um risco potencial de onerar as operações.
 
Segundos os especialistas da FecomercioSP, ao impedir o embarcador de proteger a carga, mediante contrato e seguro nos quais ele não tenha nenhuma participação no gerenciamento, o texto se opõe aos princípios constitucionais, como os da livre-iniciativa e da livre concorrência, além do preceito da liberdade de contratação entre as partes previsto no Código Civil Brasileiro – bandeiras defendidas historicamente pela Federação.
 
Diante de um cenário de mudanças no ambiente de negócios, com crescimento exponencial das vendas pelo e-commerce nos últimos anos, o ideal é que tanto embarcadores quanto transportadores possam compor, de forma conjunta, as melhores práticas a serem adotadas no gerenciamento de riscos, de forma que não ocorra o engessamento da vontade empresarial entre as partes, tendo em vista que a otimização operacional do negócio contribui para a redução do custo do produto.
 

Aumento nos custos do transporte

Em geral, as empresas que contratam o transporte (os embarcadores) têm melhores condições de negociação com as seguradoras, uma vez que dispõem de maior volume de contratações – garantidas por apólices de coberturas nacionais e globais –, o que reduz o custo para proteger a carga. Já as transportadoras não contam com as mesmas condições, uma vez que não há seguros de escala global que o protejam. Além disso, os seus contratos geralmente não são especializados para determinados tipos de carga, e isso aumenta o risco de sinistralidade. Sendo assim, é evidente que estas empresas vão traçar as próprias estratégias para proteger o transporte de mercadorias, ao elaborar planos de gerenciamento de risco e exercer papel fundamental no processo de entregas, em especial quando se trata da integração entre os canais de vendas físico e digital.
 
Por outro lado, o CEDI entende que, por se tratar de uma relação contratual, o tema não deveria ser objeto de uma Medida Provisória (MP). O modelo de livre negociação entre as partes sempre deve prevalecer. Por isso, transportadores e embarcadores precisam entrar em um consenso sobre qual seguro e quais regras aplicar, ou seja, tudo especificado em contrato. Retirar a possibilidade de aplicação do plano de segurança dos embarcadores, que são os donos da carga, é expor as operações de transporte a risco maior. O ideal seria que as partes pudessem identificar as particularidades do que carrega e negociar as condições para o transporte seguro e ágil, sem onerar ninguém. Tudo isso em um cenário de alta de custos – que, por sua vez, se reflete não apenas no custo final de produtos, mas também nos indicadores de roubos e acidentes, considerando algumas vulnerabilidades que possam ocorrer. É preciso estimular o desenvolvimento do ambiente de negócios, prevalecendo a livre-iniciativa, a liberdade de contratação que assegura o Estado democrático de direito e a segurança jurídica entre as partes.

 
FecomercioSP