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quarta-feira, 6 de maio de 2020

O Novo Ensino Médio e a quarentena: o que podemos aprender com tudo isso?


A vida é verdadeiramente surpreendente! Talvez nesse último mês, isso tenha sido algo muito presente em nossos pensamentos. Surpresas podem ser boas - e nem sempre tão boas assim -, mas, para cada uma delas, acredito que a vida mostre pontos de melhoria que poderão nutrir novos conhecimentos, novas perspectivas e nos mostrar outras possibilidades… resta prestar atenção e buscar as lições que ela nos aponta.

E o ser humano? Ah... o ser humano!!! Este é incrivelmente poderoso na capacidade de adaptar-se e de buscar novos caminhos, traçar novas rotas e percorrer outras trilhas para chegar onde se precisa chegar. Isso tem sido muito forte nesses dias de quarentena, quando presenciamos as dificuldades, mas junto com elas, vem a energia para fazer de novo, com um novo olhar e jeitos novos.  Ainda mais dinâmicos e criativos.

Criativos? Aí preciso fazer uma pausa para falar dos professores... o que dizer sobre esse profissional que se viu, da noite para o dia, longe da sala de aula e, mesmo assim, tendo que estar ao lado dos seus alunos para manter a rotina das aulas? Confesso que me encho de orgulho e gratidão! Professores de todos os cantos deste país têm feito esforços até então inimagináveis que, diante das diferentes estruturas, condições e realidades, tornam-se um cenário no mínimo desafiante, para não dizer preocupante. Estar com esses alunos, imprimindo um ritmo de aulas e estudos, se fazer presente e garantir que o processo de ensinar e de aprender não se perca. Isso tem sido simplesmente fantástico!

Olhando para esse trabalho e para as reações que muitos têm dado diante desta quarentena, gostaria de fazer um paralelo com um outro grande desafio posto para as escolas: O Novo Ensino Médio. Pensar em como vamos nos organizar enquanto escola para implementar esse novo formato e atender nossos jovens. O Novo Ensino Médio traz em seu escopo uma mudança significativa de estrutura em termos de carga horária, organização das aulas, dinâmica de trabalho, etc. Desafios que, tenho certeza, já foram motivos de tirar o sono de alguns de nós, educadores. E por que ele se mostra um desafio? O que ele terá de tão novo? “Thinking outside the box”, que significa pensar de forma inovadora, criativa e além dos padrões convencionais. Que nesse caso, significa pensar em um novo formato de aula, uma nova postura de professor e de aluno, em novos espaços, com novas formas de ensinar e de aprender...

Se a escola e seus professores conseguiram, em tão pouco tempo, encontrar uma solução pra os novos tempos devido às medidas de isolamento social, por que o Novo Ensino Médio iria nos assustar, já que que podemos planejar e estruturar com mais tranquilidade a sua implementação? Diante desse cenário, se essa era uma grande preocupação, e não deixou de ser, olhar para o que as escolas estão fazendo hoje, nos traz a certeza que é possível sim! Que nossa escola e nossos professores estão preparados, sim! Não há dúvida que precisamos de muito mais, precisamos organizar esse processo de forma estruturada e organizada para ir além do que estamos entregando em tempos de pandemia para nossos alunos. Mas é visível a caminhada que estamos percorrendo. É visível e louvável. E aí com ela, uma nova certeza: nada será mais do mesmo jeito. A escola não será mais a mesma. Nossos professores e alunos já não mais os mesmos. Já somos melhores!




 

Claudia Saad - coordenadora pedagógica Regional do Sistema Positivo de Ensino


Termina hoje (6) o prazo para emissão e regularização do título de eleitor


Até o final do dia, eleitores podem acessar os serviços on-line da Justiça Eleitoral e garantir sua participação nas Eleições Municipais de 2020


Hoje (6) é o último dia para que os brasileiros solicitem a emissão do título de eleitor ou alterações cadastrais e regularizem sua situação junto à Justiça Eleitoral de modo a estarem aptos a votar nas Eleições Municipais de 2020. Até as 23h59 desta quarta-feira, será possível a realização desses serviços pela internet, tendo em vista a impossibilidade do atendimento presencial nos cartórios eleitorais em razão da pandemia do novo coronavírus.

Assim, por meio do sistema Titulo Net, acessado pelos portais dos Tribunais Regionais Eleitorais (TREs), podem ser realizadas solicitações de: alistamento (primeira via do título); mudança de município (transferência); alteração de dados pessoais; alteração de local de votação por justificada necessidade de facilitação de mobilidade; revisão para a regularização de inscrição cancelada; e pedido de isenção do pagamento de multas eleitorais.

Até a noite de ontem, 640 mil requerimentos de eleitores foram recebidos via Título Net, segundo a Secretaria de Tecnologia da Informação do Tribunal Superior Eleitoral (STI/TSE).


Multas e isenções

O pagamento de multa para a regularização da situação cadastral na Justiça Eleitoral também pode ser feito no Portal do TSE, acessando a página Quitação de Multas para a emissão do respectivo boleto. O pagamento da guia deve ser feito no Banco do Brasil (agências ou aplicativo). O valor é calculado de acordo com as regras estabelecidas nos parágrafos 2º a 4º do artigo 3º da Resolução TSE nº 23.088/2009.

Devem pagar multa os eleitores que: não justificaram a ausência em uma eleição, sendo cada turno um pleito específico; ausentaram-se dos trabalhos eleitorais; e realizaram o alistamento eleitoral fora do prazo legal previsto no artigo 8º do Código Eleitoral. Caso não tenha condições financeiras para pagar a multa, o eleitor pode anexar o pedido de isenção ao requerimento de regularização eleitoral feito pelo Título Net, no campo “outros”.


Mais informações

Para facilitar a busca de informações, a Assessoria de Comunicação do TSE disponibilizou uma página no Portal da Justiça Eleitoral com orientações sobre os procedimentos de atendimento remoto para solicitação dos serviços de alistamento, mudança de município, alteração de dados pessoais, alteração de local de votação e revisão para a regularização de inscrição cancelada.

Além do passo a passo e da indicação dos documentos necessários, o espaço também contém link direcionando para as páginas de atendimento de cada um dos 27 TREs para efetuar o requerimento de alistamento eleitoral.


Cadastro biométrico

Em razão do contexto de crise, o TSE suspendeu temporariamente o cancelamento de títulos de cerca de 2,5 milhões de eleitores que não compareceram ao cadastro biométrico obrigatório previsto no Provimento da Corregedoria-Geral Eleitoral (CGE) nº 1/2019, que atinge 17 estados (AC, AM, BA, CE, ES, MA, MG, MS, MT, PA, PE, PR, RJ, RS, SC, SP e RO). Com isso, esse eleitorado estará apto a votar normalmente nas eleições deste ano.
A determinação consta da  Resolução TSE nº 23.616/2020, que permite alterações no cadastro eleitoral durante o regime de plantão extraordinário.


Calendário Eleitoral

O prazo de 151 dias antes do primeiro turno das eleições para o encerramento de operações eleitorais antes do fechamento do Cadastro Nacional de Eleitores é determinado pela Lei nº 9.504/1997 (Lei das Eleições) e está previsto na Resolução TSE nº 23.606/2019, que estabelece o Calendário Eleitoral do pleito municipal de 2020. Alterações no banco de dados dos eleitores só poderão voltar a ser feitas depois de passado o segundo turno das eleições.

A medida tem a finalidade de facilitar a preparação do pleito, possibilitando a distribuição das seções eleitorais e a elaboração da lista de eleitores, entre outras funções.





RG/LC, DM


terça-feira, 5 de maio de 2020

Como aumentar a imunidade no dia a dia


 Uma das melhores orientações para se aumentar a imunidade naturalmente é fazer de hábitos saudáveis uma prática constante. A boa saúde começa pela boa alimentação! Essa frase que se ouve constantemente nos mais diversos meios e que, por vezes, soa como um clichê, é acima de tudo verdadeira

O óleo de coco extravirgem é um desses superalimentos que devem ser incorporados a dieta diária. As gorduras do óleo de coco são apreciadas por suas características de fácil digestão e absorção rápida. Diferente de outras gorduras saturadas, as gorduras saturadas do óleo de coco são livres de colesterol. Naturalmente que não se deve exagerar no consumo, o óleo de coco deve ser usado com moderação por todo aquele que deseja aumentar a imunidade e caminhar para uma vida mais saudável.

Esse superalimento contémdois ingredientes especiais que o tornam excelente para imunidade: o  ácido láurico e o ácido caprílico. Ambos são conhecidos por combater o crescimento excesso de levedura (cândida), juntamente com infecções bacterianas. O coco é composto de 50% de ácido láurico, que o corpo converte em monolaurina, um agente antiviral que combate uma variedade de patógenos e vírus, tais quais: herpes, gripe, citomegalovírus, HIV, listeria monocytogenes, helicobacter pylori e protozoários prejudiciais, como giardia lamblia. Você pode até não conhecer esses problemas, e nem precisa, desde que opte por uma dieta saudável.


Por que as gorduras de coco são únicas

O óleo de coco também é composto de gorduras de triglicerídeos de cadeia média, são usadas pelo fígado para auxiliar na limpeza e no combustível (energia) do organismo. Diferentemente da maioria das gorduras armazenadas, as gorduras de coco são usadas para metabolismo. Elas têm sido associadas à limpeza do sangue, a perda de peso e a facilidade da digestão

Outro benefício das gorduras de coco, ao contrário da maioria das gorduras saturadas, é que elas também têm sido associadas a um menor risco de doença cardíaca, graças justamente às altas quantidades de ácido láurico que o coco contém. Igualmente já foi demonstrado que o teor de ácido láurico diminui o açúcar no sangue e a pressão alta.


Como usar o óleo de coco para imunidade

Se você deseja aumentar sua imunidade naturalmente, basta usar uma colher de chá de óleo de coco por dia. Você pode mexer no café, chamado por muitos de café à prova de balas, ou em qualquer um de seus pratos, como aveias, sopas, smoothies, ensopados, em sobremesas ou cozinhar seus vegetais nele. 

Você também pode usar óleo de coco em sua pele, maior órgão do corpo humano. Nós absorvemos tudo o que colocamos em nossa pele diretamente na corrente sanguínea, em poucos minutos após o contato. Proteja sua pele como faria com seus órgãos internos quando se trata de combater invasores de imunidade. O coco pode atuar como um "escudo" natural para vírus e bactérias no ambiente.

Lembre-se de que o óleo de coco não é uma cura milagrosa para qualquer doença. Lembre-se também de que é importante ter uma dieta, equilibrada, livre de alimentos processados, gorduras não saudáveis, açúcar e grãos refinados e produtos de origem animal para obter também um sistema imunológico saudável. Dito isto, se você já mantém uma dieta saudável e deseja um impulso extra, adicione alguns superalimentos à sua alimentação diária, como o óleo de coco.







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