O segundo semestre representa a
continuidade do ano letivo e traz uma nova oportunidade para retomar as
atividades escolares com organização e disciplina. Com o fim das férias, o
retorno às aulas marca o reinício da rotina que foi pausada durante os dias
livres, e pequenos cuidados fazem toda a diferença para que essa fase de
readaptação seja mais tranquila e acolhedora.
Revisar os materiais escolares, ajustar
a rotina de sono e manter uma alimentação equilibrada ajudam a tornar essa
transição mais leve. Quando a família participa com afeto, presença e escuta,
este período ganha mais significado e motivação.
Pensando neste recomeço, a Pritt,
marca de adesivos da Henkel que acompanha a jornada desses estudantes da
alfabetização até a vida adulta, apresenta um checklist com 4 quatro dicas para
ajudar pais e filhos nessa retomada escolar.
1 - Organização dos materiais escolares
Para começar essa preparação, é
importante revisar o material escolar com antecedência e verificar se itens
como colas, corretivos, lápis e cadernos ainda estão em boas condições. Além de
evitar desperdícios, essa prática gera economia e pode ser uma ótima
oportunidade de interação entre pais e filhos para reforçar cuidados como a
valorização dos próprios pertences.
Em se tratando de itens usados
principalmente por crianças, vale priorizar marcas comprometidas com segurança,
sustentabilidade e responsabilidade social. Certificações reconhecidas, como o
selo FSC em papéis, garantem práticas mais conscientes, além do uso de
matérias-primas atóxicas e biodegradáveis.
“Na Pritt, temos um compromisso muito
claro com a segurança e o bem-estar das crianças. Por isso, nossa cola em
bastão conta com o selo de segurança do Inmetro, que comprova a ausência de
substâncias tóxicas em sua composição, um cuidado essencial para evitar riscos
de ingestão ou inalação acidental. Além disso, a nova fórmula é composta por
97% ingredientes naturais, o que também reforça nosso compromisso com a
sustentabilidade.”, afirma Ana Flávia Bergamo, Gerente de Marketing da marca.
Além da cola bastão, Ana Flávia destaca os corretivos em fita Compact Roller e Micro Rolly, que seguem os mesmos princípios da marca são atóxicos, livres de solventes e contam com tampa protetora fixa, garantindo uma aplicação prática, precisa e segura no dia a dia escolar.
2 - Preparação do emocional
O emocional também merece atenção, pois retomar a rotina escolar após as férias pode causar ansiedade ou resistência, especialmente se a transição for brusca. Por isso, é importante iniciar a adaptação alguns dias antes do retorno oficial, criando um calendário visual com horários para estudo, lazer e descanso. Essa ferramenta torna o processo mais lúdico e ajuda o estudante a entender o que esperar, transmitindo segurança e previsibilidade.
3 - Ajuste na rotina do sono
Durante as férias, é natural que os
horários fiquem mais flexíveis. Por isso, é importante começar a ajustar a
rotina um pouco antes, antecipando gradualmente os horários de dormir e
acordar. Essa transição suave ajuda o corpo a se adaptar sem estresse. Afinal,
uma boa noite de sono é essencial para a concentração e o bom rendimento
escolar.
4 - Alimentação equilibrada
A alimentação também merece atenção
especial no retorno às aulas. Manter uma rotina equilibrada, com lanches
saudáveis, frutas e bastante água, contribui para garantir energia, foco e
bem-estar ao longo do dia. Evitar o excesso de açúcar e alimentos
ultraprocessados é uma forma de incentivar hábitos mais saudáveis desde cedo, o
que pode refletir positivamente ao longo da vida. No entanto, é importante
também respeitar as preferências da criança, envolvendo-a nas escolhas e no
preparo dos lanches. Assim, ela se sente parte do processo, desenvolve
autonomia e tem mais disposição para manter uma alimentação equilibrada com
prazer e consciência.
Henkel
Mais informações no site.
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