Como
desenvolver essa habilidade e se destacar no mercado em constante mudança
O cenário
profissional está mais dinâmico e competitivo, abrindo espaço para as
habilidades comportamentais que têm ganhado cada vez mais destaque na avaliação
de candidatos e colaboradores. Entre essas competências, a resiliência se
tornou essencial, pois trata-se da capacidade de lidar com pressão, mudanças
inesperadas, conflitos e desafios diários sem perder o equilíbrio emocional e o
foco nos objetivos.
Essa demanda por
profissionais mais preparados emocionalmente acompanha os avanços do mercado de
trabalho brasileiro. E, de acordo com dados recentes do Novo Caged, Cadastro
Geral de Empregados e Desempregados do Ministério do Trabalho e Emprego, o
Brasil alcançou a marca de um milhão de empregos com carteira assinada nos
cinco primeiros meses de 2025. Os setores que mais se destacaram na geração de
novos postos foram serviços, indústria, construção e agropecuária, refletindo
uma retomada da economia e exigindo profissionais cada vez mais preparados.
Pensando em
contribuir com o desenvolvimento desses profissionais, a Grou,
HR Tech especializada em Gestão Comportamental, compartilha 5 dicas essenciais
para quem deseja desenvolver a resiliência no ambiente corporativo e aplicá-la
no dia a dia profissional.
“A cada passo
importante dentro do mercado de trabalho e com a crescente busca por
qualificação profissional, a gestão comportamental e as habilidades
interpessoais se tornam ainda mais exigidas pelas companhias. Por isso,
entender o que é resiliência, estudá-la e aplicá-la no cotidiano é fundamental
para quem busca sucesso na carreira”, afirma Mariana Uebel, CEO e fundadora da
Grou.
5 dicas para desenvolver resiliência profissional
1. Seja comunicativo
Construa boas relações com os colegas de trabalho. A
comunicação eficiente é capaz de garantir um ambiente mais colaborativo e
prevenir conflitos causados pela falta de diálogo.
2. Cultive conversas além do ambiente profissional
Seja uma pessoa agradável e acessível. Ter um bom
relacionamento interpessoal favorece trocas de experiências, fortalece vínculos
e torna o ambiente mais leve e produtivo.
3. Aceite as mudanças
Mudanças são inevitáveis e fazem parte do crescimento.
Desenvolva a capacidade de enxergar oportunidades onde antes havia apenas
obstáculos, buscando sempre se adaptar e superar.
4. Mantenha o foco nos seus objetivos
A resiliência também está relacionada à persistência. Tome
decisões com segurança, confie em seu potencial e não permita que insegurança
ou baixa autoestima interfiram na sua trajetória.
5. Invista em autoconhecimento e inteligência emocional
Gostar de si mesmo é o primeiro passo para controlar melhor
suas emoções. Aprenda a lidar tanto com as suas reações quanto com as dos
outros, equilibrando razão e emoção em momentos desafiadores.
Grou
https://www.grougp.com.br/
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