Está com os olhos irritados no frio? Oftalmologista, Claudio Lottenberg, dá 5 dicas para evitar alergias e infecções no inverno

Com o ar mais seco e ambientes fechados, aumentam os casos problemas oculares

 

Durante o inverno, até 47% dos pacientes com síndrome do olho seco relatam piora significativa dos sintomas nesta estação, de acordo com um estudo europeu que analisou a influência meteorológica na doença ocular. Para evitar complicações nos olhos durante esse período, o oftalmologista Claudio Lottenberg, do Hospital Israelita Albert Einstein e especialista em glaucoma, catarata e doenças refrativas, destaca cuidados essenciais com a saúde ocular nos meses mais frios do ano. 

“A atenção com os olhos devem ser permanentes. Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o uso de óculos escuros no inverno, por exemplo, mas eles são fundamentais porque protegem contra os raios UV, que podem acelerar o surgimento da catarata e estão associados a doenças graves, como a degeneração macular relacionada à idade”, explica Lottenberg. 

Confira cinco dicas do oftalmologista Claudio Lottenberg para proteger os olhos durante a estação mais fria do ano:
 

1. Mantenha a hidratação dos olhos

O uso de colírios lubrificantes ajuda a evitar o ressecamento e a irritação ocular, problemas frequentes no inverno. Eles também protegem os olhos da exposição ao vento frio e à luz solar.
 

2. Evite coçar os olhos

A coceira pode aumentar nessa época do ano, mas coçar os olhos pode provocar microlesões na córnea e facilitar a entrada de microrganismos, aumentando o risco de infecções.
 

3. Lave bem as mãos

Higienizar as mãos com frequência reduz o risco de transmissão de vírus e bactérias que causam infecções oculares, como a conjuntivite — especialmente em ambientes fechados e com pouca ventilação.
 

4. Atenção com toalhas e roupas de cama

Itens como toalhas e lençóis devem ser trocados regularmente. Além disso, é importante evitar produtos de limpeza com fragrâncias muito fortes na lavagem, pois podem causar irritações nos olhos.
 

5. Use óculos de sol também no inverno

A radiação ultravioleta (UV) continua presente mesmo em dias nublados, comuns nesta estação. Por isso, o uso de óculos de sol segue sendo indispensável para proteger a visão. 

Lottenberg reitera que, caso os sintomas persistam, como ressecamento, irritação, coceira ou vermelhidão nos olhos, o ideal é procurar um oftalmologista. “O acompanhamento profissional é fundamental para garantir o diagnóstico correto e evitar complicações mais graves.”