Onda de calor: pontos de atenção com as crianças

 Semana de temperaturas extraordinárias leva a uma atenção elevada com os pequenos. Pediatra dá o caminho dos cuidados certos e elenca sintomas importantes a observar

 

O Brasil enfrenta um inverno com temperaturas próximas ou até superiores a 40 graus em diversos estados, numa onda de calor atípica. Se os adultos estão sofrendo com a intensidade de calor, as crianças tendem a ser vítimas mais severas dessa onda, com riscos de desidratação e até de queimaduras de sol. 

Dra. Anna Bohn, pediatra pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), indica os cuidados que as famílias precisam intensificar nesses próximos dias com vistas a manter a saúde infantil e compensar os efeitos da onda."Brincadeira ao ar livre é sempre uma das melhores escolhas para as crianças. Entretanto, com altas temperaturas existem riscos à saúde que devem ser observados", anuncia a médica, ao citar possibilidades como desidratação, insolação, câimbras, fadiga e queimaduras de sol nesses próximos dias. 

A especialista ressalta que, além de serem mais suscetíveis, crianças pequenas têm risco maior de eventos graves e intensos. Por isso, Dra. Anna lista abaixo dicas vitais para encarar a onda de calor: 

1. Hidratação: Estimule a criança a beber muito líquido. Tenha garrafas prontas e ofereça várias vezes ao dia, mesmo que seus filhos não peçam. Para bebês abaixo de 6 meses, ofereça mais vezes o seio materno ou fórmula nestes dias; 

2. Roupas leves e em pouca quantidade: Use roupas claras dentro de casa para não absorver muito calor, mas se a criança for ficar exposta ao sol, roupas escuras previnem melhor contra queimaduras; 

3. Planeje descansos forçados: O calor costuma aumentar o cansaço, causando irritabilidade com frequência nas crianças. Promova pausas entre as atividades e aproveite para dar água; 

4. Refresque-os com água: Atividades com água, seja em piscinas, mangueiras ou baldes aliviam o calor e podem ser utilizadas sempre, sob supervisão; 

5. Jamais deixe uma criança no carro sozinha: A temperatura dentro de um carro exposto ao calor sobe rapidamente atingindo níveis possivelmente fatais em poucos minutos.

 

ATENÇÃO AOS SINTOMAS 

"Apesar dessas medidas, muitas vezes o calor em excesso acaba prejudicando e causando mal-estar", avisa Dra. Anna. Abaixo, ela indica os pontos de atenção a serem observados e cuidados nas crianças: 

1. Sensação de desmaio
2. Cansaço excessivo (sonolência, moleza excessiva e dificuldade em se movimentar)
3. Dor de cabeça (sinal importante de alerta, procure o hospital imediatamente)
4. Febre (sinal importante de alerta, procure o hospital imediatamente)
5. Sede excessiva e mantida
6. Ausência de xixi por mais de 6 horas
7. Náuseas e vômitos
8. Falta de ar e respiração ofegante, mesmo em repouso
9. Espasmos e cãibras musculares
10. Formigamento e sensação de dormência em dedos e mãos

  

DRA ANNA DOMINGUEZ BOHN - CRM SP 150 572 - RQE 106869/ 1068691. Registro pela Sociedade Brasileira de Pediatria Registro de Terapia Intensiva Pediátrica pela Associação de Medicina Intensiva. Graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Residência em Pediatria e Terapia Intensiva Pediátrica pela Universidade de São Paulo. Curso de especialização em cardiointensivismo pelo Hospital SICK KIDS, Universidade de Toronto. Pós-graduação em Síndrome de Down pelo CEPEC - FMABC (centro de pesquisa e estudos) MBA em gestão de saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein Vice-presidente do Núcleo de Estudos da criança e adolescente com deficiência, Sociedade Paulista de Pediatria. Pediatra do corpo clínico dos Hospitais Israelita Albert Einstein e Sírio Libanês. Membra do Grupo Médico Assistencial sobre a pessoa com deficiência do Hospital Albert Einstein