Dia Mundial da Higiene das mãos

Lavar corretamente as mãos salva vidas! O simples ato é uma das principais iniciativas para reduzir doenças como gripes, conjuntivites, viroses, influenza e covid e conta, inclusive, com uma data estabelecida justamente para destacar a sua importância: é o dia 5 de maio, o Dia Mundial da Higiene das Mãos, conforme definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). 

Mas nem sempre foi assim. Em meados do século 19, os médicos não tinham o costume de lavar as mãos para consultas e cirurgias. O primeiro profissional a perceber a importância da higienização das mãos foi o húngaro Ignaz Semmelweis, que trabalhava no Hospital Geral de Viena, onde havia duas clínicas para a realização de partos: uma destinada aos estudantes de medicina e outra para parteiras.

Semmelweis percebeu que o número de mortes de mulheres por infecção pós-parto (febre puerperal) era maior na clínica dos estudantes se comparado aos registros da ala destinada às parteiras. Foi aí que determinou que, antes dos partos, os médicos deveriam higienizar as mãos e os instrumentos e o resultado foi o baixo número de mortalidade de mães após o parto.

Outra figura importante neste cenário foi Florence Nightingale, enfermeira e precursora da Enfermagem Moderna – que também no século 19, adotou medidas de higiene, entre outras – para reduzir a mortalidade de soldados ingleses durante a Guerra da Criméia.

Seja para prevenção de doenças ou manipulação de alimentos, higienizar as mãos utilizando sabão e água ou álcool em gel é indispensável e um hábito que todos devem adquirir. Por isso, para ajudar nesse processo, convidamos a Profa. Dra. Alexandra Bulgarelli do Nascimento, coordenadora da graduação do curso Bacharelado em Enfermagem do Senac Tiradentes, para compartilhar o passo a passo para a higienização adequada das mãos, conforme preconiza a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Confira abaixo as dicas da docente. 

• Lave as mãos sempre que voltar da rua ou tocar em alguma superfície. É fundamental reduzir o trânsito de micro-organismos e disseminar infecções.

• Higienize as mãos após apertar as mãos de uma pessoa. Todos nós temos uma microbiota presente na superfície do nosso corpo, como na palma das mãos.

• Use água e sabão quando existir a presença de sujidade visível, não havendo sujidade aparente pode utilizar solução alcóolica, como o álcool em gel.

• Passo a passo para higienizar e deixar as mãos seguras, segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa):

- Molhe as mãos com água e aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos.

- Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si.

- Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda entrelaçando os dedos e vice-versa.

- Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.

- Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, com movimento de vai e vem e vice-versa.

- Esfregue o polegar esquerdo com o auxílio da palma da mão direita, utilizando-se de movimento circular e vice-versa.

- Friccione as polpas digitais e unhas da mão direita contra a palma da mão esquerda, fazendo movimento circular e vice-versa.

- Enxague bem as mãos com água.

- Seque as mãos com papel toalha descartável.

- No caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel toalha.