De acordo com
William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente
feliz cria prosperidade em todos os lugares
Ao contrário do que se imagina, ter pensamentos
negativos em algum momento é comum. No entanto, tal comportamento não pode
interferir no dia a dia. Esse tipo de situação, geralmente, está relacionada a
preocupações, medos ou memórias que não permitem a concentração em outras
atividades.
De acordo com William
Sanches, terapeuta, escritor e especialista em comportamento humano,
existem alguns passos simples que podem ser trabalhados para minimizar os
pensamentos negativos, sendo que o primeiro deles é se afastar de pessoas
negativas. “A negatividade acaba sendo passada de um para o outro, talvez até
de maneira inconsciente. Afinal, elas estão sempre comentando sobre situações
infelizes ou observando apenas o que acontece de ruim no mundo, e podem fazer
com que passemos a enxergar o universo dessa mesma maneira”, aponta.
Sempre que reafirmamos que algo ruim acontece,
William explica que assumimos essa mesma energia, porque passamos a direcionar
o foco apenas nas coisas que não deram certo ou que trazem infelicidade.
Para afastar os pensamentos negativos, o
especialista recomenda relembrar e listar todas as coisas que deram certo.
“Embora haja pessoas que só enxergam o que não deu certo para elas, esquecendo
sobretudo o que já se realizou em suas vidas, buscar as coisas que geraram bons
frutos é uma maneira de mantermos a mente com o foco e pensamentos positivos”,
indica. “Ninguém deseja desenvolver uma crença de que tudo falha em nossas
vidas”, completa.
Sanches explica que quando isso acontece, os sonhos
perdem força, sendo que isso é uma parte importante de cada ser humano. “São os
planos e desejos que dão força e motivam as pessoas a continuar lutando.
Trata-se de algo insubstituível que não podemos perder de maneira alguma”,
pontua.
O terapeuta afirma ser essencial pensar sempre em
felicidade. Quando se está entediado, os pensamentos negativos invadem a mente
e estragam o dia, por isso é fundamental manter-se ocupado com trabalhos,
projetos ou permitir-se sonhar acordado. “Tudo isso ajuda a manter a
negatividade longe e atrair coisas positivas. Uma mente feliz irá criar
prosperidade em todos os lugares, uma vez que apenas transmitimos ao universo o
que temos e o que somos”, revela o terapeuta.
Ele ainda ressalta que os pensamentos negativos sempre se esgueiram na mente para dominar alguma situação. “A dedicação para não deixar isso acontecer vem apenas do íntimo de cada um, para assim afastar essa vibração e finalmente encontrar a prosperidade oculta presente em nós mesmo”, finaliza.
William Sanches - Terapeuta e autor de mais de 20 livros. Especialista em Comportamento Humano e Reprogramação Neurolinguística. É pós-graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS. Também cursou Letras, Pedagogia e é pós-graduado em Literaturas, Educação, Psicologia Positiva e Programação Neurolinguística. Estudou as Questões Sociais do Novo Milênio na Universidade de Coimbra, em Portugal. Apaixonado pelas questões que envolvem a alma, aprofundou-se nos estudos sobre espiritualidade independente e participou de retiros pelo Brasil, Índia e Israel. Com uma linguagem dinâmica e atual, consegue permitir uma reflexão capaz de construir novos caminhos. Educador por excelência, dedica-se às palestras, cursos e workshops que profere em todo o mundo, atingindo um público estimado em dois milhões de pessoas. Possui mais de 25 livros publicados no Brasil, Europa e em toda América Latina. Seu canal no YouTube ultrapassa a marca de 1 milhões de seguidores.
www.williamsanches.com
@williamsanchesoficial
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