Dermatologista de nomes como Ana Hickmann,
Izabel Goulart, Fiuk e Julia Konrad lista as principais doenças da estação e dá
dicas de cuidados com a pele
No
inverno é comum que a nossa pele mude bastante. O tempo frio faz com que a
gente mude de hábitos na nossa rotina de cuidados, como tomar banhos quentes, o
que prejudica o microbioma e barreira física de proteção cutânea, podendo
causar o surgimento de algumas doenças de pele.
Segundo o dermatologista Amilton Macedo, que atua na área
de medicina preventiva há mais de 28 anos, além dos os maus hábitos que
adotamos no frio, no inverno transpiramos e produzimos menos sebo, o que leva a
uma redução do manto lipídico, que age como protetor natural, protegendo
a pele do frio, de bactérias, fungos e poluentes do ar. “Com o enfraquecimento
dessa barreira podem surgir irritação, coceira, perda de luminosidade,
rachaduras e fissuras, além do típico ressecamento, deixando a pele mais
sensível, o que pode desencadear doenças como dermatite, psoríase e outros
problemas dermatológicos”, explica Amilton Macedo.
As
doenças mais comuns na estação são:
Dermatite
atópica: geralmente acontecem nas crianças, principalmente as
que apresentam algum tipo de alergia respiratória. Esses pacientes têm
deficiências na barreira da pele e, consequentemente, apresentam uma proteção
contra infecções e irritações reduzidas, agravando a desidratação da pele.
A doença promove coceira e até lesões mais graves, que podem formar crostas e
soltar secreções. Por isso, deve-se caprichar no uso de hidratantes
específicos;
Dermatite
seborreica: conhecida pelo aparecimento de placas que
descamam, como a caspa no couro cabeludo e/ou na pele, sendo mais frequente no
rosto, tronco e costas. O problema acontece com mais frequência no inverno,
devido aos banhos quentes e demorados, que se tornam frequentes;
Psoríase: é
uma doença inflamatória crônica, que pode acometer a pele, as unhas ou o couro
cabelo e, em casos mais graves, afeta também as articulações. A hidratação
adequada ajuda a aliviar as crises da doença.
Seguindo
o Dr. Amilton Macedo, para evitar o aparecimento das doenças típicas da pele
durante o inverno são necessários alguns cuidados diários:
1- Na hora do banho é importante não ficar muito tempo no
chuveiro e evitar a água muito quente. O uso de buchas e de sabonetes
comuns, que ressecam a pele, também deve ser evitado;
2- Não
seque o corpo com toalhas ásperas e sempre faça essa ação delicadamente, para
não agredir a pele;
3- Evite usar esfoliantes, principalmente se a pele já está sensível;
4- Aplique
um hidratante específico para a sua pele, logo após o banho - dê preferência a
um produto que tenha a Lanolina em sua composição, que devido a sua alta
concentração de óleos, ela garante hidratação profunda e é ideal para peles
secas e ressecadas.
5- Investia em uma alimentação saudável, rica em vitaminas,
antioxidantes e bastante líquido para preservar o filtro protetor da pele.
“Além desses cuidados, é essencial ter o acompanhamento
dermatológico no caso do aparecimento de qualquer uma dessas doenças, para que
sejam recomendados os produtos e tratamentos adequados para as características
da sua pele”, reforça o dermatologista.
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