Existem
mais de 200 tipos de câncer e muitos deles podem ser evitados se as pessoas
tiverem um estilo de vida mais saudável
O câncer é uma doença
silenciosa que afeta pessoas de todas as idades. Devido a sua relevância, o mês
de fevereiro é marcado por duas importantes datas: o Dia Mundial de Combate ao
Câncer e o Dia da Mamografia. Para a CAPESESP (Caixa de Previdência e
Assistência dos Servidores da Fundação Nacional de Saúde), a prevenção e o
tratamento da doença sempre foram prioridade, a partir de programas que buscam
minimizar o impacto da doença no paciente.
De acordo com o médico
e presidente da CAPESESP, João Paulo dos Reis Neto, as medidas de prevenção e
os tratamentos contra o câncer são de suma importância para a sociedade.
"Essa doença tem grande impacto na saúde da população, por isso, buscamos
disponibilizar o que existe de mais moderno aos nossos beneficiários. Durante a
pandemia, por exemplo, cuidamos para que os tratamentos contra o câncer
continuassem normalmente, sem interrupções. Temos uma grande preocupação com a
melhoria da saúde, a diminuição dos fatores de risco e a prevenção contra o
câncer", ressalta o médico.
Hábitos saudáveis
Um estudo realizado em
conjunto com a Universidade de São Paulo (USP) e a Harvard University aponta
que estilo de vida pouco saudável causa, por ano, 114 mil novos casos de câncer
e 63 mil mortes pela doença no Brasil. Conforme os dados, a chave para
prevenção é conhecer os fatores de risco e evitá-los ao máximo, com base na
mudança de hábitos e estilo de vida. É o que conclui essa pesquisa, segundo a
qual os números da doença poderiam ser reduzidos ao incluir ações, como manter
uma alimentação saudável, priorizando verduras, frutas, legumes, cereais
integrais, grãos; praticar atividade física; manter o peso corporal ideal;
realizar exames preventivos; evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e o
tabagismo, assim como o consumo de embutidos e enlatados; proteger-se do sol,
se expondo apenas nos horários adequados, para sintetização da vitamina D - essencial
para manter ativo o sistema imunológico.
Esses hábitos
saudáveis podem reduzir o risco de até 20 tipos de câncer: leucemia mieloide,
mieloma múltiplo, tireoide, ovário, próstata, esôfago, orofaringe, laringe,
cólon, pulmão, reto, cavidade oral, bexiga, fígado, estômago, colo e corpo de
útero, rim, vesícula biliar, mama e pâncreas.
Existem mais de 200
tipos de câncer, os quais podem ser causados por fatores externos, como vírus,
substâncias químicas e radiação; e internos, como condições imunológicas,
hormônios, e mutações genéticas. Em 2020, os casos de maior incidência da
doença no Brasil foram câncer de próstata, com 65.840 (29,7%); e de mama, com
66.280 (29,7%), conforme dados do Inca - Instituto Nacional de Câncer.
Fatores de Risco X
Bons Hábitos
Com relação ao câncer
de mama, um estudo relacionado a Fatores de Risco para o Câncer - realizado ao
longo de 10 anos com beneficiários da CAPESESP - concluiu que mulheres que
consomem álcool por tempo e quantidade excessiva têm duas vezes mais chances de
desenvolver este tipo da doença. Além disso, a pesquisa também constatou uma
relação entre obesidade e o desenvolvimento da doença no ovário.
Nos homens, os tipos
de câncer mais comuns levantados na pesquisa foram próstata (36%) colorretal
(7%), rim (4%) e bexiga (4%). Nas mulheres, mama (28%), tireoide (7%),
colorretal (7%), pulmão (3%) e ovário (2%).
CAPESESP - Caixa de
Previdência e Assistência aos Servidores da Fundação Nacional de Saúde.
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