Para não deixar cabelos e pele ressecados, é
preciso redobrar os cuidados com a hidratação em temperatura mais baixas
Com
o tempo mais frio e seco, o inverno chega deixando a pele e os cabelos
ressecados naturalmente, provocando a necessidade de cuidados diários mais
intensos e muita hidratação. Além do frizz que aparece nos fios, a baixa
umidade do ar também altera a saúde do couro cabeludo, que pode se tornar mais
oleoso, apresentar algumas dermatites e o aparecimento de caspa. Outro risco é
a diminuição da camada natural de proteção, podendo causar coceiras e
descamação.
Para
evitar que ocorram esses desconfortos na estação mais fria do ano, Dra. Selma
HéLène dermatologista da Sociedade Beneficente Israelita Albert Einstein,
elenca cinco dicas essenciais:
1. Manter a água morna e
não aumentar o tempo de banho - banho muito quente e demorado é o primeiro
vilão do inverno. Com a queda de temperatura, a tendência é ficar mais tempo
sob a água e deixar a temperatura do chuveiro mais alta. Com isso,
pode-se perder a camada de proteção de água e gorduras causando mais
ressecamento para a pele e cabelos.
2. Usar xampus e
sabonetes mais hidratantes – como o ressecamento da pele e dos cabelos já
acontece naturalmente, principalmente no inverno, é indicado o uso de xampus e
sabonetes mais hidratantes ou neutros, para diminuir a agressão e manter a
qualidade da pele o do cabelo.
3.
Aplicar protetor solar – em estações mais
frias o sol não deixa de ser prejudicial, por isso, deve-se passar protetor -
no mínimo fator 30 - no rosto, nas mãos, colo e braços, partes mais expostas
que precisam de proteção diária sem esquecer de repassar na hora do almoço e
antes de praticar atividades físicas.
4. Utilizar hidrante
para rosto, corpo e lábios – com uma boa hidratação, garante-se a
proteção contra a perda de água e gorduras da pele e dos cabelos.
5. Consultar um
dermatologista - Para
a pele e fios permanecerem saudáveis e com ótima aparência em todas as mudanças
climáticas, é fundamental ir ao dermatologista frequentemente, pois, dependendo
do tipo de pele, cuidados extras podem ser necessários e até mesmo reforçados.
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