Cuide do sorriso no
Carnaval
Para quem gosta de
curtir a folia em um dos feriados mais esperados do ano, é preciso tomar certos
cuidados para garantir que o sorriso continue saudável
Logo no começo de março, comemora-se o Carnaval,
mas as festividades começam mais cedo e, neste ano, já era possível ver
bloquinhos pelas ruas de diferentes cidades brasileiras já no começo de
fevereiro. A folia é garantida, mas, mesmo que ela tenha dia para terminar, é
preciso continuar preocupado durante este período com outros aspectos da nossa
vida, como a saúde bucal.
No Carnaval, se não tomarmos cuidado, as mesmas
coisas que garantem a diversão daqueles que esperam ansiosamente por esse
feriado podem se tornar grandes vilões de um sorriso saudável, acarretando em
consequências muito mais duradouras do que as festas do mês. É o que afirma o
Dr. Edmilson Pelarigo, Diretor Clínico da OrthoDontic, maior rede de clínicas de
ortodontia do Brasil.
Pensando nisso, o especialista separou cinco dicas
para aqueles que não veem a hora de aproveitar a folia, mas sem deixar de lado
os cuidados com a saúde bucal. Confira:
Higiene
O carnaval, assim como qualquer outro período
festivo altera a rotina e faz com que negligenciemos hábitos básicos, como os
relacionados à saúde bucal. Durante os dias de festa, tente não se esquecer de
fazer a escovação após as principais refeições, principalmente se houver
ingestão de açúcares - que também estão presentes nas bebidas alcoólicas.
Alimentação
Durante a folia, além da saúde bucal, a alimentação
também pode ficar em segundo plano. Ficar longos períodos sem comer está entre
os principais hábitos que desencadeiam o mau hálito e, além disso, ingerir
somente alimentos ricos em açúcares e carboidratos favorece a proliferação de
cáries. Frutas como maçã e morango são fáceis de carregar, funcionam como
adstringentes naturais e são uma boa pedida para um "lanche" em meio
às festas.
Álcool
As bebidas alcoólicas costumam ser ácidas e, em
alguns casos, contém muito açúcar. Esta é uma das combinações mais perigosas
para os dentes, uma vez que o ácido pode causar desgastes no esmalte e os
açúcares em excesso resultam em cáries. A ingestão excessiva de álcool também
pode ocasionar vômitos, outra ameaça para as camadas superficiais do dente por
conta da acidez do estômago. Uma boa dica é intercalar os drinques com água,
que evita a desidratação e o acúmulo destas substâncias nos dentes.
Sol
Algumas das maiores festas no País acontecem à céu
aberto e duram quase uma semana. Proteger a pele do excesso de sol já faz parte
da rotina dos foliões, mas muita gente esquece que os lábios também precisam de
proteção. A incidência solar prolongada sobre os lábios é um dos fatores de
risco do câncer de boca.
Doenças
Como o beijo é marca
registrada das folias, é comum que haja proliferação de doenças transmitidas
pela saliva, como a mononucleose e a herpes. Estes tipos de vírus causam lesões
na boca, desidratação, indisposições, febres e são mais "agressivos"
para quem está com a imunidade baixa. Portanto, vale o cuidado com a saúde de
forma geral durante as festas, além de muita hidratação e alimentação
balanceada.
OrthoDontic
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