Quem
nunca teve vergonha de atender o telefone logo ao abrir os olhos? Mesmo sem ver
o rosto, a voz de sono entrega qualquer um. A fonoaudióloga Ana Lúcia Duran, da
Clínica Zambotti & Duran da capital paulista explica porque isso acontece.
É natural
que todo o corpo amanheça ligeiramente inchado: os olhos, as mãos, o rosto e o
mesmo acontece com as pregas vocais. “Com o inchaço das cordas vocais, a voz se
apresenta rouca e com um tom mais grave", fala a fonoaudióloga que explica
como driblar a situação.
Durante o
café da manhã, ao mastigar e deglutir, essas movimentações da musculatura que
envolvem a laringe (órgão onde se encontram as pregas vocais) além da
movimentação dos órgãos articulatórios, como lábios, língua, mandíbula,
bochechas vão colaborar para a melhora da articulação dos sons da fala e,
consequentemente, na melhoria da qualidade da voz. “Mas, se precisar usar a voz
com boa qualidade em curto espaço de tempo é importante fazer movimentos de
rotação de língua e emissão de sons fricativos (contínuos) Z , J e V , sugere a
especialista.
Ana
lembra que o ideal é deixar que as pregas vocais desinchem naturalmente com o
passar das primeiras horas após acordado. E ainda, ela alerta que é preciso
ficar de olho se essa rouquidão não desaparecer rapidamente. “Isso não deve
durar por muito tempo no decorrer do dia. Rouquidão por tempo prolongado é um
forte indicativo de que algo não está bem com as pregas vocais, daí é preciso
buscar ajuda médica".
FONTE: Ana Lúcia Duran - Fonoaudióloga
clínica (graduada pela EPM/UNIFESP) e educacional (autora e atuante em Projeto
de estimulação precoce e de prevenção de Distúrbios de Linguagem reconhecido e
premiado em anos consecutivos).Pós graduada em Psicomotricidade.
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