Exageros na harmonização facial são sempre erros ou têm propósito?

Médico, professor e criador da técnica Beleza Funcional®, Dr. Matheus Arantes define que os pilares essenciais para a beleza são proporção, forma, função e mensagem - e é justamente nesta última que o 'exagero' pode ter, para algumas pessoas, uma intencionalidade.

Nos últimos anos, a harmonização facial se tornou uma tendência incontestável entre celebridades e influenciadores, e agora desponta como um verdadeiro símbolo de status. Esse fenômeno vai além do simples desejo de melhorar a aparência; ele reflete uma mudança no padrão social onde os preenchimentos e procedimentos estéticos são exibidos como emblemas de sucesso e sofisticação.

Para entender melhor essa mudança, conversamos com o Dr. Matheus Arantes, médico, professor e autor do conceito de Beleza Funcional®. Dr. Arantes parte de uma abordagem que combina arte e ciência e é referência no ensino de tratamentos injetáveis, destacando a importância de uma visão apurada e sensível da beleza.

Um ponto interessante levantado por Dr. Matheus Arantes é a questão do "exagero" na harmonização facial. Ele explica que, dentro do conceito de Beleza Funcional®, a mensagem transmitida pelo rosto é tão importante quanto sua proporção, forma e função. Em alguns casos, o exagero nos procedimentos pode ser uma escolha consciente do paciente, buscando transmitir uma mensagem específica de distinção, poder ou mesmo rebeldia contra padrões convencionais de beleza. "O exagero, quando bem direcionado, pode ter um propósito legítimo dentro da expressão individual do paciente", esclarece. "É compreensível que algumas pessoas invalidem ou mesmo rejeitem essa decisão, especialmente nos casos em que preenchimentos mal direcionados resultam no que alguns chamam de 'demonização facial'. No entanto, uma vez compreendido que essa foi, de fato, uma escolha consciente, conseguimos tolerar melhor a diversidade nas expressões de beleza. Entender as motivações por trás dessas decisões estéticas nos permite apreciar a pluralidade de estilos e preferências individuais", completa.

Status e autoestima

Dr. Arantes, que também possui formação em psicanálise, ressalta a relação entre procedimentos estéticos e autoestima. Ele observa que a busca pela harmonização facial muitas vezes vai além da aparência física, refletindo um desejo profundo de se alinhar a certos padrões de beleza que representam sucesso e autoconfiança. "O médico, assim como o artista, põe um pouco de si mesmo em cada trabalho, em cada obra. A minha missão é despertar a sensibilidade dos médicos para um universo de beleza que é muito maior que a técnica em si, até da própria ciência", diz.

Beleza Funcional

Na primeira edição de "Harmonização Facial, Beleza Funcional", publicada em 2017, Dr. Matheus Arantes trouxe pela primeira vez à literatura médica o termo "harmonização facial", onde aborda os principais conceitos e técnicas da harmonização facial, partindo de três pilares: proporção, forma e função. Ao longo dos anos, o conceito foi sendo lapidado e um novo pilar se insere: a mensagem.

Na publicação ele registra com profundidade o termo que batizou de Beleza Funcional®, onde parte a avaliação do rosto é feita a partir de eixos funcionais, distribuição luminosa e do princípio da graciosidade - sendo esta a beleza em movimento, considerando a dinâmica dos músculos da face.

Matheus Arantes - médico, pós-graduado em dermatologia e psicanálise, mestre, professor e pesquisador nas áreas de harmonização facial e corporal. Fundador do Instituto e Clínica Matheus Arantes de Ensino e Pesquisa, ele possui clínicas há mais de 10 anos em São Paulo e Campinas. Criador da técnica Beleza Funcional®, Dr. Matheus define os pilares essenciais para a beleza: proporção, forma, função e mensagem. Dr. Matheus Arantes é speaker da Allergan, a maior empresa de injetáveis do mundo, e é membro da International Academy of Cosmetic Dermatology e da European Academy of Dermatology and Venereology.

Desvendando o poder das vitaminas para os cabelos: saiba quais são as melhores opções para a saúde capilar

 

Especialista ressalta que, além de uma dieta balanceada, produtos capilares que possuem vitaminas em suas fórmulas também são essenciais no cuidado diário; vitaminas A, B, C e E desempenham papéis fundamentais e com diferentes benefícios para os cabelos 

 

É muito comum vermos as pessoas atribuírem um cabelo bonito e saudável aos tratamentos e produtos capilares que utilizam. E quando o cabelo está ressecado, sem brilho, com queda ou quebradiço, a primeira coisa que as pessoas costumam fazer é recorrer a novos produtos e cuidados. Mas nem sempre as escolhas feitas são as melhores opções para determinados problemas.

Segundo Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico especialista em cosmetologia, uma parte essencial dessa escolha muitas vezes é negligenciada: a importância das vitaminas. “Esses micronutrientes desempenham um papel fundamental na saúde e na aparência dos nossos cabelos, influenciando desde o crescimento até a resistência dos fios”, explica.

Dr. Maurizio ressalta que, assim como a nossa pele, nossos cabelos requerem uma série de nutrientes para se manterem saudáveis e vibrantes. “As vitaminas desempenham papéis essenciais em diversas funções metabólicas, incluindo o crescimento e a regeneração celular, processos cruciais para a saúde dos fios. A vitamina A, por exemplo, é conhecida por promover a produção de sebo, que ajuda a manter o couro cabeludo hidratado e os cabelos nutridos. Já a vitamina E atua como um antioxidante, protegendo os fios dos danos causados pelos radicais livres e pela exposição ambiental”, diz o farmacêutico.

“Além disso, as vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde dos cabelos, ajudando na produção de queratina, uma proteína fundamental para a estrutura capilar. Quando há deficiência desses nutrientes, os cabelos podem ficar fracos, quebradiços e sem vida. Portanto, incorporar produtos capilares enriquecidos com vitaminas pode ser uma estratégia eficaz para fortalecer os fios, promover o crescimento saudável e manter a beleza e vitalidade dos cabelos a longo prazo”, complementa.

Como escolher as melhores vitaminas para o cabelo?

Todas as vitaminas desempenham funções essenciais para o bom funcionamento de todo o nosso corpo, mas algumas possuem substâncias específicas que contribuem com a saúde capilar. Dr. Maurizio detalha melhor quais são essas vitaminas e seus benefícios para os cabelos:

• Vitamina A - Esta vitamina desempenha um papel fundamental na saúde do cabelo, sendo essencial para a produção de sebo, uma substância natural que lubrifica o couro cabeludo e mantém os cabelos hidratados. Além disso, a vitamina A é conhecida por estimular o crescimento celular, ajudando na renovação e reparação dos tecidos capilares danificados. Quando o couro cabeludo está bem hidratado e os folículos capilares são saudáveis, os cabelos tendem a crescer mais fortes e com menos quebra.

• Complexo B - As vitaminas do complexo B desempenham várias funções importantes na saúde capilar, mas a biotina (B7) se destaca por seus benefícios específicos. Essa vitamina é crucial para a produção de queratina, uma proteína que constitui a estrutura dos cabelos. A biotina fortalece os fios, reduzindo a quebra e a queda, além de também estimular o crescimento capilar, tornando os cabelos mais densos e volumosos.

• Vitamina C – Conhecida por fortalecer o sistema imunológico, a vitamina C também desempenha um papel vital na saúde dos cabelos, contribuindo para a produção de colágeno, uma proteína essencial para a integridade dos folículos capilares e a saúde do couro cabeludo. O colágeno ajuda a manter os folículos capilares saudáveis e fortalecidos, o que pode reduzir a queda e promover o crescimento capilar. Além disso, a vitamina C possui propriedades antioxidantes, protegendo os cabelos dos danos causados pelo estresse oxidativo e mantendo-os saudáveis e brilhantes.

• Vitamina E - Como um antioxidante poderoso, a vitamina E protege os fios contra os danos causados pelos radicais livres e pela exposição ambiental, como os raios UV do sol e a poluição. Além disso, ela ajuda a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode promover o crescimento capilar. Uma circulação sanguínea saudável significa uma entrega mais eficiente de nutrientes aos folículos capilares, o que pode resultar em cabelos mais fortes e saudáveis.

“Com essas informações em mente, fica mais fácil manter uma rotina de cuidados capilares bem estruturada e que ofereça os nutrientes necessários para que os cabelos estejam sempre saudáveis e bonitos. Para isso, o ideal é lavar os cabelos com um shampoo suave, de preferência, os que possuem vitamina E em sua fórmula, para fortalecer os fios e protegê-los contra danos externos. Em seguida, utilizar um condicionador rico em nutrientes, como a vitamina A, que ajudará a manter a hidratação e nutrição dos cabelos”, explica Dr. Maurizio.

“Além disso, é importante inserir na rotina, uma vez por semana, uma máscara capilar que contenha vitaminas do complexo B, como a biotina, que irá promover o crescimento saudável dos cabelos, além de fortalecer os fios. E para finalizar, a melhor opção é escolher um sérum ou óleo capilar com vitamina C, que irá contribuir com a proteção contra danos causados pelo sol e poluentes ambientais”, detalha.

Dieta saudável para contribuir com saúde capilar

Produtos capilares que possuem essas vitaminas em suas fórmulas ajudam a recuperar e proteger os fios, mas manter uma dieta equilibrada e rica em vitaminas também é fundamental para a saúde capilar.

“Ao incluir uma variedade de alimentos nutritivos em sua alimentação diária, como frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, você irá fornecer ao seu corpo os nutrientes essenciais para fortalecer e nutrir os cabelos de dentro para fora. Alimentos ricos em vitamina A, como cenouras, batatas doces e espinafres, ajudam a promover a produção de sebo, mantendo o couro cabeludo hidratado. Fontes de vitamina E, como nozes, sementes e abacate, são conhecidas por suas propriedades antioxidantes, que protegem os cabelos contra danos ambientais. E alimentos como ovos, peixes e leguminosas são excelentes fontes de biotina, que promove o crescimento saudável dos cabelos”, ressalta o farmacêutico.

Oleosidade e caspa também podem ser tratadas com vitamina?

A resposta é sim! Diversos fatores podem causar o surgimento de caspas ou excesso de oleosidade no couro cabeludo e, um deles, é a falta de vitaminas e nutrientes.

“Neste caso, deve-se buscar por soluções que ofereçam vitaminas do complexo B, como a B3 (niacinamida), B7 (biotina), B6 (piridoxina) e B12, que ajudam a controlar e reduzir a produção excessiva de sebo no couro cabeludo”, finaliza Dr. Maurizio.

  

Dr. Maurizio Pupo - farmacêutico ítalo brasileiro, pesquisador e professor especialista em cosmetologia. É autor de vários livros na área cosmética como: Tratado de Fotoproteção, Luz Azul | Luz Visível e Impactos na Dermatologia, DIFENDIOX® OPP’s Antioxidantes Biologicamente Ativos e Estabilizados em Sistema Hydromicelar, entre outros. Além disso, é CEO e responsável pelo desenvolvimento dos produtos marca de dermocosméticos ADA TINA.

Confira 5 passos para manter a saúde do cabelo e da pele durante a prática de esportes

Os Jogos Olímpicos de Paris já chegaram, mais de 10.000 atletas competirão em 48 modalidades esportivas distintas e a delegação brasileira, está composta por 276 atletas, sendo 153 mulheres e 123 homens. Estes números são importantes por diversos motivos, inclusive quando se trata de higiene, cuidados pessoais, vestuário, alimentação e afins, uma vez que cada atleta tem uma preparação única e personalizada para os dias de competição.

A exposição ao sol, à água com cloro, água do mar e ao próprio suor, impactam bastante a saúde e o cuidado dos atletas com a pele e com o cabelo, que no caso das mulheres, passa a maior parte do tempo preso. Pensando nisso, a consultora de beleza e autocuidado Stefanie Gurgel, gestora do Salão Shimoze, selecionou cinco passos para ajudar qualquer pessoa que pratique atividade física a manter pele e cabelo saudáveis, tanto no verão quanto no inverno. Confira:

• Invista em uma proteção solar intensa – Faça uso diário de protetor solar de amplo espectro com FPS alto para proteger contra os raios UVA e UVB, essencial durante as competições ao ar livre e treinos sob o sol.

• Hidrate bastante a pele - Faça manutenção da hidratação da pele com produtos leves e não comedogênicos, aplicando hidratantes após banhos e períodos de atividade intensa para prevenir ressecamento e irritações. Lembre-se de beber bastante água também.

• Seque e proteja o cabelo – Após a lavagem, secar o cabelo e aplicar um protetor capilar é essencial no combate à poluição, água de piscina e sol. Além disso devemos ter cautela ao prender os fios, um elástico muito rígido ou muito apertado pode quebrar e danificar seu cabelo.

• Mantenha os lábios hidratados - A Aplicação regular do protetor labial com FPS ajuda a proteger contra queimaduras solares e ressecamento, especialmente durante atividades ao ar livre e sob condições climáticas variadas.

• Lembre-se de realizar os tratamentos noturnos – Utilizar séruns faciais e óleos capilares antes de dormir, são uma ótima opção para restaurar a vitalidade após um dia de competições e treinos intensos. Além de serem efetivos, são práticos e se encaixam na rotina de qualquer atleta.

Endolaser: nova febre para o tratamento da papada

Divulgação 
Endolaser

O endolaser oferece uma solução eficaz e menos invasiva para o acúmulo de gordura na região abaixo do queixo 

 

O endolaser está se destacando como a grande tendência no tratamento da papada no Brasil. Este procedimento minimamente invasivo oferece uma solução eficaz para a redução de gordura na região abaixo do queixo, proporcionando resultados rápidos e uma recuperação tranquila.

Há muitos anos, os brasileiros vêm buscando por procedimentos que melhorem o contorno facial. Nos últimos meses, uma nova tendência surgiu com força nessa área: os pescoços mais definidos, com contornos bem-marcados, livres de gordura localizada. Com isso, o Endolaser virou o novo queridinho das clínicas de Dermatologia e de Cirurgia Plástica. Feito no consultório médico, praticamente indolor, sem a necessidade de anestesia geral e com um pós-operatório bem tranquilo, o Endolaser proporciona uma recuperação menos dolorosa, com menos tempo de inatividade em comparação com outros métodos já utilizados há mais tempo.

Segundo o Dr. Daniel Nunes, Cirurgião Plástico, de Campo Grande, Mato Grosso do Sul, o Endolaser “é basicamente a inserção de uma ponteira de laser na papada da paciente, para dissolver a gordura ali depositada. A gordura emulsificada com a técnica, é aspirada de forma bem fácil e muito segura.” Segundo ele, “a paciente sai da clínica com um pequeno curativo, podendo voltar rapidamente às suas atividades habituais”.

Segundo a dermatologista de São Paulo, Dra. Talita Pompermaier, uma das pioneiras na técnica no Brasil, o Endolaser veio para ficar. “O Endolaser vem revolucionando a forma como abordamos aquelas gordurinhas da papada que tanto incomodam minhas pacientes” pontua a especialista. “Os resultados de retração de pele e definição cervical são incríveis”, continua a Dra. Talita.

O endolaser, quando comparado às alternativas não-cirúrgicas, oferece resultados impressionantes. Segundo a Dra. Talita “alternativas excelentes como o Ultrassom-microfocado e a Radiofrequência microagulhas, que também são muito utilizados no Instituto Pompermaier, entregam resultados muitas vezes inferiores quando comparados com o Endolaser”.

O cirurgião plástico. Dr. Daniel Nunes, complementa que o Endolaser também tem vantagens quando comparado com procedimentos cirúrgicos: “quando pensamos em alternativas cirúrgicas, como a lipoaspiração da papada e o Bodytite, por exemplo, o Endolaser também ganha força, pois pode ser realizado fora do ambiente hospitalar, em um procedimento menos agressivo e de rápida recuperação”. O Dr. Daniel ainda pontua que, caso necessário, o Endolaser pode ser facilmente repetido, sempre em caráter ambulatorial e com índices baixíssimos de complicações. 

Tanto a Dra. Talita Pompermaier quanto o Dr. Daniel Nunes concordam que a técnica é excelente quando bem indicada. Segundo eles, o Endolaser é um método que é particularmente eficaz em pacientes com pele jovem, com a derme de boa qualidade e com excesso de gordura nas camadas mais superficiais do pescoço. “Para esses casos, o Endolaser é sensacional”, enfatiza Dra. Talita. O Dr. Daniel Nunes apenas ressalta que o Endolaser não é a solução para todos os casos: “Naqueles pacientes onde, por exemplo, o principal componente da papada é a gordura mais profunda (Sub-Platismal), o Endolaser não é a melhor opção”. Segundo o Cirurgião Plástico, para esses casos a melhor opção seria o Necklift. “Por isso sempre ressaltamos a importância de uma consulta médica especializada, pois só ali saberemos qual o melhor procedimento para cada paciente", enfatiza Dr. Daniel Nunes.

A eficácia do endolaser é comprovada por estudos clínicos e pela experiência de profissionais da área, que relatam pacientes cada vez mais satisfeitos. Pacientes frequentemente observam uma melhora notável no contorno do rosto e na redução da papada, evidenciando o impacto positivo do tratamento.

A avaliação personalizada é essencial para determinar a melhor opção de tratamento para cada paciente. Consultas detalhadas e análises clínicas são fundamentais para garantir que o endolaser seja a escolha apropriada, considerando a quantidade de gordura a ser removida e a elasticidade da pele. O Dr. Daniel Nunes reforça a importância de uma abordagem individualizada para assegurar resultados ideais e evitar possíveis complicações.

O endolaser se posiciona como uma inovação significativa na estética facial, que - apesar de ainda ser pouco conhecido do público em geral, por ser muito novo no Brasil - tem resultados que vem chamando atenção; as expectativas são que a procura pela técnica só aumente nos próximos meses.

Micropigmentação marcada na sobrancelha: a moda passou, mas será que quem se arrependeu tem algo a fazer?

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Especialista explica como funcionam os procedimentos a laser e remoção química

 

A moda está inserida na sociedade o tempo todo, em todas as áreas, inclusive na estética. Há pouco mais de cinco anos, a moda era fazer a sobrancelha bem marcada com a técnica da micropigmentação conhecida como "esfumada", onde se preenchia toda a sobrancelha de maneira bem aparente e forte, parecia uma solução ideal naquele momento. Só que devido ao boom da época, muita gente fez o procedimento e se arrependeu porque agora a moda passou e muita gente está se perguntando: será que existe algo que possa ser feito para corrigir isso?

Thassia Piezzaroli, esteticista e micropigmentadora, garante que sim. “Quando falamos em sobrancelha muito marcada, inicialmente estamos nos referindo à maquiagem definitiva, que era comum entre as vovós e tias mais velhas há mais ou menos 20 anos. Essas técnicas eram aplicadas nas sobrancelhas, contorno dos olhos e lábios, resultando em linhas escuras e que com o tempo ficavam super coloridas em tons azulados, verdes ou roxos. Era a mesma técnica das tatuagens, a mesma tinta inclusive, mas conforme as células de defesa do organismo expulsaram lentamente o pigmento, foi ficando aquele aspecto desbotado que pode ser retirado com o laser, exatamente como se faz com as tatuagens”, explica.

A moda das sobrancelhas de 8 ou 10 anos atrás trouxe a explosão da micropigmentação esfumada, que ainda se assemelhava a uma tatuagem, mas com pigmentos diferentes e um pouco mais leves. Mesmo assim, muito pigmento era colocado na pele e as cores fortes deixaram esse excesso até hoje. Para se ter uma ideia, hoje temos técnicas mais avançadas e valorizadas dentro da micropigmentação, como a microblading ou nanoblading têm a durabilidade de cerca de um ano. “Essa micropigmentação mais antiga era chamada de esfumada. Depois veio a shadow, uma técnica mais nova e mais leve, mas ainda com cor bem presente”, acrescenta Thassia.

Segundo a especialista, a boa notícia é que é possível, sim, remover esses pigmentos e de qualquer técnica, inclusive a fio a fio. Dois procedimentos básicos ajudam na remoção, seja porque a pessoa não gostou do resultado ou porque já não se identifica mais com aquela aparência: o laser e a despigmentação química.

 

Laser

Várias famosas já utilizaram essa técnica, que é realizada através de um aparelho que emite uma luz na pele e diminui o tamanho das partículas de pigmento, facilitando a absorção pelo organismo. “O número de sessões depende da quantidade de pigmento. Quanto menos houver, mais rápido é o processo. Com pouco pigmento, cerca de duas sessões podem ser suficientes; com muito pigmento, podemos chegar a dez sessões”, explica a especialista.

 Despigmentação química  

Nesse caso, um aparelho chamado dermógrafo – o mesmo utilizado para a micropigmentação – em vez de injetar pigmento, injeta um ácido na pele, causando uma descamação controlada de dentro para fora. A pele inflama, descama e o pigmento é eliminado a medida que a pele se regenera. “A despigmentação química é eficaz para qualquer cor de pigmento, enquanto o laser é mais específico para pigmentos escuros. Para pigmentos coloridos, o laser utilizado é diferente”, finaliza Thassia, que também é especialista em estrias, manchas brancas e cicatrizes. 

 

Thassia Piezzaroli - esteticista, micropigmentadora e desenvolveu um método autoral para melhorar o aspecto de estrias, manchas brancas e cicatrizes, o Microderme. Também é empresária, mentora e formadora de profissionais na área da beleza pela internet, através de cursos online - é pioneira na venda de cursos online e muito antes da pandemia, já falava sobre a importância do posicionamento digital. Também é sócia do fenômeno Natalia Beauty na área educacional e já formou mais de 20 mil alunas por todo o Brasil e em 36 países ao redor do mundo. Seu faturamento total chega a 32 milhões de reais, sendo 16 milhões só em 2023. Em 2024, a projeção é de alcançar mais 30 milhões de reais. @thassiapiezzaroli

Caspa pode trazer complicações mais graves?

Especialista do Hospital Mackenzie alerta para maior incidência de doenças de pele no inverno 

 

Com a chegada dos meses mais frios, cresce a incidência de dermatoses, especialmente aquelas associadas ao ressecamento da pele, como a dermatite atópica e dermatite asteatósica. Além disso, há um aumento significativo de casos de dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa - quando a ocorrência é no couro cabeludo.

De acordo com a dermatologista Paula Rodrigues, do Hospital Universitário Evangélico Mackenzie (HUEM), além do couro cabeludo, a dermatite seborreica pode atingir outras áreas do rosto, como a região da barba e das sobrancelhas. “Aparece na forma de descamação e vermelhidão, algo que chama a atenção das pessoas e causa incômodo no portador", salienta a especialista.

Alguns gatilhos podem desencadear crises da dermatite seborreica, como as variações extremas de temperatura. "Ir do muito frio ao muito quente, algo comum no inverno, pois com as baixas temperaturas em ambiente externo, acabamos aumentando a exposição a aquecedores, além de usar chuveiro muito quente em banhos prolongados. São fatores agravantes dessa condição", destaca dra. Paula.

Foi o que aconteceu com a empresária Thais de Lima, 37 anos, que nunca havia sofrido com a caspa, mas nesse inverno foi surpreendida com os incômodos pontinhos brancos na roupa escura. “Foi um susto quando eu vi, porque nunca tinha acontecido comigo. Passei a reduzir a temperatura do banho e felizmente o problema desapareceu rapidamente”, conta.

Porém nem todo mundo consegue resolver o problema facilmente, por isso é fundamental a consulta com um dermatologista nos casos em que a descamação persiste. "Existem várias opções de tratamentos, mas elas variam de paciente para paciente. Por isso, a necessidade de consultar um especialista, recomenda a dermatologista do HUEM.

Paula Rodrigues destaca que apesar do impacto estético negativo, a dermatite seborreica não apresenta sintomas associados, tampouco manifesta complicações de maior gravidade. “Não há risco de acarretar um agravamento do quadro, é mais esse desconforto visual, que as pessoas acabam reparando”, afirma.

Atópica

Diferente é o caso da dermatite atópica, uma condição hereditária e bastante sintomática. Causa muita coceira, podendo machucar e infeccionar, levando a consequências mais graves dependendo da intensidade. "A pele que já tem a tendência de ser mais ressecada, em determinadas áreas do corpo, principalmente áreas de dobras, começa a apresentar vermelhidão, descamação e coceira", explica a supervisora do Ambulatório de dermatologia do HUEM, dra. Michele Tokarski. "Nesses casos, o banho quente também é um vilão, pois contribui para o agravamento do quadro, assim como a falta de hidratação", completa.

A dermatite atópica pode ocorrer em qualquer faixa etária, contudo é mais comum em pacientes jovens, inclusive crianças. A especialista alerta que "assim que o paciente perceber alguma lesão de pele ou sentir algum incômodo associado, é importante buscar ajuda médica para que as melhores medidas sejam tomadas, visando diminuir o desconforto e as lesões".

A hidratação diária é um dos pilares do tratamento da dermatite atópica. "Uma boa hidratação ajuda muito, especialmente após o banho", salienta dra. Michele.

Asteatósica

A dermatite asteatósica não é hereditária como a dermatite atópica, mas apresenta sintomas semelhantes e também são agravados no inverno. Tem maior incidência nas pessoas idosas, que com o passar dos anos perdem líquido e possuem a pele mais ressecada.

Para combater todas as dermatoses de inverno, a dra. Michele Tokarski enfatiza a importância das consultas. "Os diagnósticos não costumam precisar de exames complementares. O olho clínico do especialista é fundamental", conclui.

Em tempos de frio, cuidar da pele e estar atento aos sinais que ela apresenta pode fazer toda a diferença no conforto e bem-estar.

 

Conheça tratamentos estéticos que turbinam a saúde no inverno

Para a especialista em estética Karla Posê, massagens, drenagem linfática e sauna são alguns dos métodos que eliminam toxinas, aumentam a circulação e a imunidade 

 

O inverno pode trazer desafios para o corpo, como ressecamento da pele e vias aéreas, dores articulares e até mesmo alterações no humor. No entanto, a estação também oferece oportunidades para cuidar da saúde e do bem-estar através de procedimentos estéticos e terapêuticos. O clima ameno, nos convida a desacelerar e aproveitar momentos de relaxamento e autocuidado, proporcionando bem-estar durante os meses de baixas temperaturas. 

A especialista em estética, Karla Posê diz que o inverno oferece condições ideais para diversos tratamentos, com menor exposição solar e maior conforto térmico. “Procedimentos como a depilação a laser, massagens terapêuticas, drenagem linfática e sauna, podem trazer benefícios que vão além da estética, como a melhora da circulação sanguínea, a hidratação da pele e melhora na respiração, essenciais para manter a saúde em dia”, pontua. 

Karla destaca alguns procedimentos e explica seus benefícios nessa época do ano:

 

Drenagem linfática: A especialista explica que a drenagem linfática estimula o sistema linfático, responsável pela eliminação de toxinas e líquidos do corpo. No inverno, a circulação pode ficar mais lenta, o que pode levar ao inchaço. “A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço e melhorar a circulação, além de promover relaxamento.”

 

Massagem relaxante: “Vai além do simples alívio do estresse. Durante os meses mais frios, o corpo tende a ficar mais tenso devido à contração muscular para manter o calor, e a massagem ajuda a aliviar essa tensão, promovendo um relaxamento profundo. Além disso, a massagem melhora a circulação sanguínea, essencial para combater a sensação de extremidades frias e aumentar a sensação de bem-estar geral. O toque terapêutico também contribui para fortalecer o sistema imunológico, essencial para prevenir gripes e resfriados comuns nessa estação”, afirma Karla.

 
 
Depilação a laser: “Um dos procedimentos mais procurados no inverno. Com a menor exposição ao sol, o risco de hiperpigmentação e queimaduras é reduzido, tornando o tratamento mais seguro e eficaz. Além disso, iniciar o tratamento nesta época garante que você esteja livre dos pelos indesejados quando chegar o verão”, ressalta a especialista em estética.

 

Sauna: “Além de revigorar e desintoxicar o corpo, a sauna aumenta a temperatura corporal, o que promove a sudorese e a eliminação de toxinas. O calor da sauna também pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares, além de promover relaxamento e bem-estar. A hidratação da pele é um outro benefício, já que o vapor abre os poros e facilita a absorção de hidratantes” ressalta.

 

Karla conta que desenvolveu um método de massagem que chama de 4P, é uma combinação de drenagem linfática com massagem relaxante. “É uma poderosa aliada para combater os efeitos do frio no corpo. A técnica combina manobras que estimulam a circulação sanguínea, alivia tensões musculares e promovem o relaxamento profundo. A utilização de óleos e cremes hidratantes durante a massagem também contribui para manter a pele macia e hidratada, mesmo nos dias mais secos do inverno”, diz. 

A especialista sugere que além dos procedimentos estéticos, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença para aproveitar o inverno ao máximo, como manter-se hidratado, se alimentar de forma equilibrada, praticar atividades físicas leves e aproveitar o sol da manhã. “A combinação desses fatores pode contribuir para um inverno mais saudável e agradável”, finaliza.

CREMESP emite novo alerta à população sobre os riscos da realização de procedimentos invasivos com não médicos

 

Nos dias atuais, a busca incessante pela perfeição estética se desenrola em um cenário que merece nossa mais profunda reflexão. A crescente popularidade das cirurgias plásticas e procedimentos estéticos no Brasil não apenas transformou o panorama da beleza, como também desencadeou um fenômeno alarmante: os exageros nas intervenções estéticas. Muitas vezes, essa busca atinge limites que beiram o absurdo, resultando em consequências graves para a saúde dos indivíduos. 

Diversos procedimentos estéticos invasivos vêm sendo realizados e amplamente divulgados nas redes sociais por profissionais não médicos, que não possuem qualificação e experiências necessárias. Tais práticas refletem em casos de complicações graves e, muitas vezes, irreversíveis aos pacientes. Dentre os procedimentos estão o endolaser, lipoaspiração, preenchimento, blefaroplastia e bichectomia. 

Sobre o endolaser, o cirurgião plástico e coordenador do Departamento de Comunicação do CREMESP,  Alexandre Kataoka afirma: "O único profissional que deveria fazer esse procedimento é o médico que tem a habilitação para fazer o procedimento, ou seja, que tem o treinamento. Ideal seria ser feito junto com a supervisão, do que?  Do anestesiologista que é o profissional adequado para fazer a anestesia.  A indicação desse procedimento tem que ser feita em uma avaliação médica, para ver se esse paciente está apto a fazer." 

É verdade que, em diversos casos, a decisão de se submeter a um procedimento vem acompanhada de um desejo genuíno de melhorar a autoimagem ou corrigir características que geram incômodo. Entretanto, o que se observa é a influência de profissionais sem formação, que promovem uma cultura de excesso e estimulação à transformação a qualquer custo. Essa realidade é preocupante e nos instiga a questionar até onde realmente estamos dispostos a ir em nome da beleza. 

Além disso, a pressão exercida pelas redes sociais intensificou essa busca insaciável por corpos considerados ideais. A pergunta que fica é: será que estamos prontos para enfrentar o reflexo da nossa realidade, sem as maquilhagens da perfeição virtual? 

Vale ressaltar que a cirurgia plástica e procedimentos estéticos não são meramente um capricho superficial, mas sim uma questão de qualidade de vida. Tanto homens quanto mulheres podem se sentir profundamente impactados por características físicas que desejam alterar, levando-os a considerar intervenções cirúrgicas como uma solução viável. Contudo, antes de mergulhar nessa jornada, é imprescindível que aqueles que aspiram a tais procedimentos realizem uma pesquisa cuidadosa sobre os profissionais que escolherão. 

É crucial entender que, independentemente da complexidade, todo procedimento cirúrgico acarreta riscos. A realização de cirurgias desnecessárias deve ser descartada como uma opção, pois não se trata apenas de aparência, mas também de saúde. 

O site do CREMESP (cremesp.org.br)  é uma ferramenta valiosa que pode guiar pacientes na busca por especialistas qualificados e éticos. 

Afinal, é a verdadeira segurança em nossas decisões que garantirá não somente a estética desejada, mas também a integridade de nossas vidas. 

 

Fonte: Alexandre Kataoka - CREMESP 112.497 RQE 38.349 - Cirurgião plástico formado na Faculdade Estadual de Medicina de Marília (FAMEMA), Residência de Cirurgia Geral no HC FAMEMA, Cirurgia Plástica Santa Casa de Santos, Titular da SBCP, ex- Diretor da SBCP (DEPRO), Perito concursado do Instituto de Medicina Social e Criminologia do Estado de São Paulo, Conselheiro Eleito 2023/2028 do CREMESP, Coordenador do Departamento de Comunicação CREMESP, Conselheiro Responsável da Câmara Técnica de Cirurgia Plástica CREMESP e Membro Efetivo da Câmara Técnica de Cirurgia Plástica CFM.

Saiba como a Lei da Atração ajuda a transformar atletas em campeões nestas Olimpíadas

Um dos maiores atletas do mundo usou a técnica de visualização a favor de suas vitórias

 

Os Jogos Olímpicos se aproximam e o poder da mente e da visualização não é novidade também  no mundo do esporte. Atletas de elite frequentemente recorrem a técnicas como esta para alcançar seus objetivos e superar limites. A Lei da Atração, um conceito comprovado que sugere que pensamentos positivos podem atrair resultados igualmente positivos, é amplamente utilizada para melhorar o desempenho esportivo. 

De acordo com Elainne Ourives, psicanalista e especialista em reprogramação mental, a visualização é uma ferramenta poderosa que pode transformar a performance de qualquer atleta. “Quando um esportista visualiza sua vitória, ele está, na verdade, reprogramando sua mente para alcançar aquele objetivo. É como ensaiar mentalmente para um grande espetáculo”, explica.

Um exemplo importante do poder da visualização no esporte é a lenda do golfe, Jack Nicklaus. Ele é reconhecido como o melhor jogador do segmento de todos os tempos, com um recorde imbatível de vitórias. Niklaus não apenas praticava no campo: ele ensaiava suas jogadas mentalmente, visualizando cada movimento e resultado com precisão. Segundo Elainne, ele acreditava que essa prática era essencial para seu sucesso e suas vitórias acabaram falando por si.

“Eu nunca dei uma tacada, nem mesmo na prática, sem ter uma imagem muito precisa em minha cabeça. Primeiro, vejo a bola e onde quero que ela chegue, de modo exato e claro, correndo bem por cima da grama verde brilhante. Então a cena muda rapidamente e vejo a bola chegando lá; seu caminho, sua trajetória e sua forma - inclusive seu comportamento na aterrissagem. Há uma espécie de desvanecer da imagem e, na próxima cena, me visualizo fazendo o swing que vai transformar as imagens prévias da minha mente em realidade”, costumava repetir o atleta.

Jack Nicklaus, também conhecido como “embaixador do golfe”, é um dos maiores incentivadores do esporte no mundo. Ele compartilha suas técnicas de visualização em livros autobiográficos, demonstrando como o poder do foco e da visualização pode ser aplicado para alcançar a alta performance em qualquer campo. “Relatos como esse mostram que o método de projeção holográfica do que está em mente funciona em qualquer área da vida, seja para prosperar em vitórias, na carreira ou no amor”, pontua a psicanalista.

Considerando esse contexto, muitos atletas têm adotado técnicas de visualização e reprogramação mental na busca por medalhas olímpicas, além de maximizar seu desempenho. Eles ensaiam mentalmente cada movimento, cada vitória, projetando na mente a realidade que desejam ver concretizada.

A Lei da Atração e a visualização são ferramentas que podem ajudar qualquer pessoa, não apenas atletas, a alcançar seus objetivos. Para descobrir os segredos dessa técnica e ter a performance de um atleta em qualquer área da vida, Elainne possui a Academia da Visualização. 

Independentemente da área, visualizar desejos acelera a concretização das metas através da conexão entre pensar e criar. Quando alinhada com sentimentos positivos, a técnica transforma a imaginação em realidade. Não é magia, mas ciência comprovada: a mente não distingue entre imaginação e realidade, permitindo que qualquer pessoa use essa prática para alcançar seus objetivos.“O Conhecimento Liberta! E pode realmente transformar a sua vida de uma vez por todas”, conclui.  

Elainne Ourives - Treinadora mental, cientista e pesquisadora nas áreas da Física Quântica, das Neurociências e da reprogramação mental; autora best-seller de 8 livros; mestra de mais de 200 mil alunos, sendo 120 mil deles alunos do treinamento Holo Cocriação de Sonhos e Metas, a mais completa metodologia de reprogramação mental, cocriação e manifestação de sonhos do mundo; formada pelos maiores cientistas do mundo, tais como Jean Pierre Garnier Malet, Tom Campbell, Gregg Braden, Bob Proctor, Joe Dispenza, Bruce Lipton, Deepak Chopra e Tony Robbins; multiplicadora do Ativismo Quântico de Amit Goswami; certificada pelo Instituto HeartMath; única trainer de Joe Vitale no Brasil. É ainda idealizadora do Movimento “A Vida é Incrível”, lançado para ajudar a libertar o potencial máximo das pessoas na realização de seus sonhos; e criadora da Técnica Hertz®, que surgiu a partir de descobertas da física quântica e do estudo aprofundado das mais poderosas técnicas energéticas do mundo.
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MAPA ASTRAL PARA INICIANTES: CINCO PASSOS PARA COMEÇAR A ENTENDER O SEU

Quer se conhecer mais? Então faça o seu mapa astral, esse é o caminho certo para quem está em um processo de evolução pessoal. Veja cinco dicas para começar a entender o seu.

 

Você já se perguntou sobre o que é o mapa astral? Ele é essencial para quem está em um processo de autodescobrimento. Muitas vezes chamado de horóscopo ou mapa natal, ele é a chave para desvendar os mistérios cósmicos e compreender as forças celestiais que tanto moldam a existência do ser humano. 

Segundo Ana Lucia, consultora esotérica da iQuilibrio, o mapa astral serve como uma ferramenta única de autoconhecimento e orientação. “O mapa não é apenas um retrato estático, mas sim um guia dinâmico para a vida possibilitando que nós conheçamos em um nível mais profundo. Além disso, é uma fonte inestimável de orientação para enfrentar desafios, aproveitar oportunidades e alinhar nossas ações com os ciclos celestiais”, resume.

Veja cinco dicas importantes para entender o seu mapa astral

 

1 - Hora do nascimento e casas

Tudo começa pela hora do seu nascimento. “A hora de nascimento é um fator crítico na elaboração do mapa astral, influenciando as posições relativas dos planetas nas casas astrológicas. Uma diferença de minutos pode afetar significativamente a interpretação do mapa”, revela Ana. 

Compreender a importância da hora de nascimento destaca como pequenos detalhes podem ter grandes impactos na análise astrológica, tornando a interpretação do mapa astral mais precisa. O mapa astral é composto por doze casas, cada uma representando áreas específicas da vida de uma pessoa. Cada casa tem um significado único e está associada a diferentes aspectos da existência humana. Essas casas são determinadas pelo horário exato do nascimento e a posição dos planetas em relação ao horizonte e ao meridiano no momento do nascimento.
 

2 - A Lua

A posição da Lua é importante para entender a relação emocional consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Afinal, é ela que ilumina seu interior, revelando desejos e padrões emocionais que influenciam a busca por realizações pessoais.

“A lua é importantíssima no mapa astral pois revela nossas necessidades emocionais, padrões de comportamento e a forma como nos conectamos com nossos sentimentos mais profundos. É importante compreender a influência lunar para desbloquear os segredos de nossos desejos mais íntimos.” comenta Ana Lucia.
 

3 - A Vênus

Ao explorar o que é o mapa astral, o posicionamento de Vênus assume um papel central. Esta posição revela suas preferências amorosas, estilo de sedução e até mesmo as qualidades que você valoriza em um parceiro. Desse modo, Vênus, o planeta do amor e da beleza, influencia as preferências amorosas, estilo de expressão afetiva e até mesmo atrações românticas. 

Segundo Ana Lucia, da iQuilibrio, compreender esses aspectos pode iluminar os caminhos para relacionamentos mais significativos e gratificantes. Seu mapa pode fornecer pistas valiosas sobre a dinâmica dos relacionamentos e como você expressa afeto.
 

4 - Mapa astral não é a mesma coisa que horóscopo

Por fim, é muito comum que muitas pessoas confundam horóscopo e mapa astral, achando que são a mesma coisa. Mas na verdade, eles são bem diferentes. O horóscopo é um tipo de previsão astrológica baseada no signo solar da pessoa, ou seja, a posição do sol no momento do seu nascimento. Geralmente, os horóscopos são publicados em revistas e jornais e são bastante genéricos, pois são feitos para atender a um grande número de pessoas. 

Já o mapa astral, segundo Ana, é um estudo mais detalhado e personalizado da posição dos planetas no momento do nascimento de uma pessoa. Ele leva em consideração não apenas o signo solar, mas também outros aspectos astrológicos importantes, como a posição da lua, dos planetas e dos nodos lunares e tem o poder de ajudar qualquer ser humano a ter um conhecimento mais aprofundado de si mesmo.


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Astrólogo Victor Valentim sobre o comportamento de cada signo no frio

 Há quem ame e quem deteste; astrólogo explica

 

Você já reparou que cada pessoa encara o frio de uma maneira. Alguns amam, outros detestam. Uns se agasalham mais. Essa diferença pode ser devido a influência dos astros. O astrólogo e tarólogo Victor Valentim falou sobre como cada signo do zodíaco se comporta quando o frio chega. Tenho certeza de que vocês vão se identificar (ou identificar alguém) nessas descrições. 

Áries: O guerreiro do zodíaco. No frio, você pode até vê-lo sem casaco! "Frio? Isso não é nada!" diz o ariano, enquanto desafia o vento gelado só para mostrar que ele é mais forte. 

Touro: O taurino se transforma em um urso hibernando. A cama é o seu melhor amigo e o edredom, seu escudo contra o mundo. Se tiver uma caneca de chocolate quente por perto, melhor ainda. 

Gêmeos: Ah, os geminianos! Um dia estão amando o frio e tirando mil fotos com cachecóis estilosos. No outro, estão reclamando que preferem o verão. Nunca se sabe o que esperar, e essa é a diversão! 

Câncer: Os cancerianos são as mães do zodíaco. No frio, eles se preocupam em aquecer todo mundo. "Você já colocou cachecol? E luvas?" Sem falar no estoque infinito de chás e sopas caseiras. 

Leão: O frio não é páreo para o leonino! Sempre elegante, mesmo que precise usar 5 camadas de roupas. Eles transformam o inverno em uma passarela, prontos para brilhar com seus looks de inverno. 

Virgem: Os virginianos planejam tudo, até o frio. Eles têm uma lista com todos os itens essenciais para o inverno e um cronograma de quando usar cada um. Perfeccionismo até na hora de se agasalhar!

 

Libra: Para os librianos, o frio é uma desculpa perfeita para momentos românticos. Jantar à luz de velas, vinho e muita coberta. Eles aproveitam para fazer do inverno a estação do amor.

 

Escorpião: Misterioso como sempre, o escorpiano no frio parece saído de um filme noir. Cachecol cobrindo metade do rosto, olhar penetrante e um ar de mistério que deixa todos curiosos sobre o que eles estão tramando.

 

Sagitário: Sagitarianos não param nem no frio! Estão sempre prontos para uma aventura. Esportes de inverno? Passeios na neve? Eles estão dentro, desde que haja emoção e diversão.

 

Capricórnio: Capricornianos são práticos. Eles investem em roupas de inverno de qualidade, sempre preparados para enfrentar qualquer frio. Afinal, organização e preparação são suas palavras de ordem.

 

Aquário: Os aquarianos são criativos até no inverno. Podem ser vistos usando roupas que eles mesmos inventaram, experimentando novas formas de se aquecer e sempre com uma ideia revolucionária para driblar o frio.

 

Peixes: Ah, os piscianos! Eles sonham com o inverno perfeito. Envoltos em cobertores, com uma xícara de chá e livros de fantasia. Eles transformam o frio em uma oportunidade para mergulhar em seus próprios mundos mágicos.

 

E aí, se identificaram? O frio pode ser um desafio, mas cada signo tem sua maneira única e divertida de enfrentá-lo! Espero que tenham gostado e se divertido com essas descrições.

“Sai inveja”: Descubra os 5 amuletos para ficar protegido

O trabalho anda difícil? Pode ser por conta da inveja. A consultora espiritualista Kelida Marques, traz algumas dicas para eliminar o “olho gordo” da sua vida.

 

Os amuletos ainda estão muito presentes na sociedade atual, apesar de serem objetos relacionados a mitos antigos, a crença no poder desses talismãs continua forte em muitas pessoas, que os utilizam para afastar perigos e infortúnios. 

Eles podem estar na forma de animais, minerais, vegetais e outros símbolos, segundo a mística, embora todos tenham o propósito de protegê-lo de problemas, más intenções ou doenças, cada um deles tem um propósito específico. 

“Antes de nos aprofundarmos nesse sentimento tão comum, porém indesejado, precisamos ter algo em mente: ninguém pode ter poder sobre a sua vida, a não ser que você dê poder ao outro. Conhecer ferramentas para se apropriar do seu poder pessoal é o caminho para afastar a inveja, a do outro e a nossa. “ – explica Kelida Marques. 

Abaixo a espiritualista ajuda você a conhecer e descobrir amuletos de proteção para usar no dia a dia.

 

Estrela de cinco pontas: É um símbolo de referência para atrair boa sorte. Além de proteger a pessoa que o usa e ser um amuleto contra doenças, atrai bem-estar e fortuna para a vida de quem o usa. Este objeto está ligado ao pomo de Adão pela lenda de que, no caso de abrir o fruto ao meio, essa estrela de cinco pontas poderia aparecer.

Representa várias figuras geométricas: um pentágono, pentalfa ou pentagrama. Este pentagrama também é usado em rituais de magia branca. Sua forma está associada à de um homem com a cabeça no ponto superior e as pernas abertas nos dois pontos inferiores.

 

Olho de Horus: A origem deste amuleto vem da mitologia egípcia. Representa Udyat, o olho com propriedades mágicas que foi dado a Hórus, filho de Osíris, depois de perder o olho esquerdo. É um símbolo que dá estabilidade cósmica e que traz plenitude. Suas propriedades incluem proteção, cura, magia e purificação.

O Olho de Hórus também é um símbolo ligado ao sol e à ordem universal, qualidades que o tornam um dos amuletos de boa sorte mais usados.

 

A mão de Fátima: A origem deste amuleto é muçulmana e judaica, seu uso é difundido em todo o Oriente Médio e Norte da África. Ele protege você dos maus olhos e também é conhecido como Hamsa ou a mão de Deus. Acredita-se que tenha um significado semelhante à "Que Deus esteja com você" ou "Que Deus te abençoe".

 

Rosa de jericó: É uma planta natural em áreas desérticas da África, especialmente no Norte e no Oriente Médio. Sua propriedade mais notável é reviver se você o colocar na água depois de morrer. Graças a isso, é considerado um amuleto de proteção para o lar.

 

Yin Yang: São duas forças opostas e, ao mesmo tempo, vitais para representar a dualidade da vida. Por um lado, o yin é a parte feminina e escura que simboliza a terra, enquanto o yang é o lado masculino, a luz e o céu. É preto e branco na cor e pode ser usado em pingentes.

Em muitas mitologias e religiões do mundo, há uma grande variedade de objetos que recebem significado espiritual e protetor. Além de serem usados ​​como amuletos ou talismãs, alguns objetos também são usados ​​em rituais religiosos ou esotéricos.

 

Kelida Marques: Detentora de um dos principais canais do YouTube sobre Espiritualidade. Também é psicanalista, hipnóloga e terapeuta holística reikiana realiza atendimentos online, promove rituais de cura, benzimentos e vigília, de maneira constante e gratuita. Faz previsões, rituais, responde perguntas através do baralho cigano e fala com propriedade sobre conexões entre almas, cartas psicografadas, numerologia e terapias alternativas. Com toda essa bagagem espiritual (bruxa naturalista na linhagem de São Cipriano por tradição familiar) e profissional (formada em psicologia), a mística espiritualista atua unindo corpo, mente e espírito sempre com um pouco de magia. Também é uma das comentaristas da terceira temporada de Inexplicáveis do History Channel e lançou recentemente o livro psicografado que conta a verdadeira história de Maria Padilha | kelidaoficial