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sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

Carnaval combina com Caipirinha: aprenda uma receita deliciosa e super diferente para os dias mais felizes do ano. Não curte bebida alcoólica? Que tal preparar uma Piña Colada sem Álcool?



  Na rede de restaurantes Água Doce – Sabores do Brasil, o carnaval é comemorado com quatro versões de caipirinha, o drink mais popular do Brasil. A marca mantém, no Facebook, a página Doce Minuto, que ensina receitas de 1 minuto em vídeo. Aqui, você aprende duas receitas Doce Minuto: Caipirinha Max e Piña Colada sem Álcool



Todos os anos, a Água Doce – Sabores do Brasil traz aos seus clientes uma receita inovadora de Caipirinha, o drink brasileiro mais famoso do mundo, para que eles comemorem o Carnaval – a festa brasileira mais conhecida do mundo! – de maneira bem descontraída.

No ano passado, a marca criou, no Facebook, uma página de receitas postadas em vídeos de 1 minuto, a Doce Minuto (https://www.facebook.com/doceminuto.aguadoce) que é um grande sucesso. Na página Doce Minuto, a Caipirinha Max é uma das bebidas mais acessadas e elogiadas. Mas, os internautas pedem à Água Doce muitas receitas de bebidas também sem álcool, para agradar quem prefere degustar essas delícias de maneira leve. Assim, foi criada pela equipe de barmen da rede uma Piña Colada sem Álcool, super especial, que leva soda limonada na composição e é muito refrescante.

Acompanhe as receitas Doce Minuto:



Caipirinha Max



(vídeo detalhado, de apenas 1 minuto, disponível em: https://www.facebook.com/doceminuto.aguadoce/videos/1497454490323065/)


Ingredientes:

1 kiwi descascado e fatiado
4 morangos fatiados
50 ml de suco de maracujá concentrado
1 limão com casca, cortado em pedaços pequenos
5 colheres (sopa) de açúcar
200 ml de cachaça de alambique


Preparo:

Retire a parte branca do limão, para não amargar a caipirinha. Num copo, macere o limão com duas colheres de açúcar e reserve. Em outro copo, macere o kiwi com os morangos e o açúcar. Junte o morango e a cachaça e complete o copo com gelo moído. Aproveite!


 

  
Piña Colada sem Álcool 





 ( vídeo detalhado, de apenas 1 minuto,  disponível em https://www.facebook.com/doceminuto.aguadoce/videos/1456083784460136/):


Ingredientes:

4 pedras de gelo
100 ml de suco de abacaxi
50 ml de leite de coco
25 ml de leite condensado
Soda limonada

Num copo ou taça de 400 ml, coloque o gelo, suco de abacaxi, leite de coco e leite condensado e mexa. Complete com a soda limonada. Decore com groselha e uma cereja e sirva com canudo.

Nos mais de 80 restaurantes Água Doce – Sabores do Brasil distribuídos pelo país, você poderá desfrutar de três Caipirinhas bem especiais, além de uma infinidade de bebidas com ou sem álcool e uma carta de cachaças com mais de 100 rótulos, todas elas artesanais e de alambique. Caipirinha Max e Piña Colada sem Álcool não fazem parte do cardápio da rede Água Doce – Sabores do Brasil.





Caipirinhas servidas na Água Doce





 Caipirinha – Feita com cachaça Água Doce, é a versão mais tradicional da bebida. A Água Doce também oferece a versão “Caipirinha Nêga Fulô”, preparada exclusivamente com a cachaça de mesmo nome.








Caipicerva – É preparada com cerveja, vodca, açúcar, limão e sal, servida numa taça gigante. Um clássico da Água Doce apreciado em todo o Brasil!
 


















Caipirosca – Vodca Smirnof, limão e açúcar compõe a bebida, muito apreciada também pelas mulheres.
  




Carnaval: um desfile de corpos recauchutados



A fantasia preferida dos foliões adeptos da cirurgia plástica e da malhação são fantasias que mostrem os contornos


A festa mais popular do Brasil reúne corpos esculturais, ressaltando ainda mais a beleza física. São bumbuns, pernas, seios, que desfilam pelos sambódromos, e adivinha quem mais está ali? Sim, a cirurgia plástica. É bem provável quem muita gente tenha críticas a fazer, mas a verdade é que qualquer procedimento estético é válido se isso deixará a pessoa feliz e satisfeita com o seu próprio corpo.

O importante é sempre realizar qualquer procedimento de forma segura, com médicos sérios e especialistas em suas áreas. Para chegar a tanto, os procedimentos mais procurados são lipoaspiração (para ter a barriga ideal), colocar silicone (para ter os seios perfeitos), fazer preenchimento nas panturrilhas e nádegas (para ter o corpo torneado da Rainha de Bateria), modelar o nariz ou o queixo (de forma a afinar o rosto). São mudanças que podem elevar a autoestima de qualquer pessoa, fazendo-a se sentir bem consigo mesma.

No entanto, é preciso ter ponderação com transformações sutis, sem muito exagero. "Da mesma forma que é comum ver no Carnaval um desfile de corpos perfeitos, é possível também encontrar experiências malsucedidas de pessoas que abusaram do poder do bisturi. Por isso, a busca pelo equilíbrio deve ser constante, mesmo quando se trata de remodelar o corpo e o rosto", aconselha Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional – Cirurgia Plástica.

Haja dinheiro para transformar o corpo desta forma! Mas pode não ser tão difícil ter o corpo semelhante às beldades que brilham nos blocos, salões e avenidas de todo Brasil através da cirurgia plástica. Outra coisa que muitos não contam é que não tinham dinheiro suficiente para pagar à vista, e recorreram a uma assessoria administrativa que intermedeia as transações financeiras, como é o caso do Centro Nacional - Cirurgia Plástica, que oferece parcelamento do pagamento para os procedimentos cirúrgicos. 

Pensar na cirurgia plástica como uma saída para obter o corpo perfeito não é o problema. O X da questão é que a busca pelo corpo perfeito (seja para o Carnaval ou não), leva algumas pessoas a buscar cirurgias arriscadas, com técnicas e profissionais duvidosos. Como sempre vemos nos noticiários, nestes casos o fim pode não ser o desejado e causar sérios riscos à saúde. Por isso, é sempre mais coerente procurar métodos confiáveis e médicos registrados na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a SBCP.











MindKids mostra que meditar é simples e as crianças também podem aprender



A infância e a adolescência são fases de inquietude e descobertas e os pequenos estão sempre agitados nos afazeres e tarefas que o mundo atual acaba impondo, seja nos momentos de lazer ou nos períodos da escola e de estudos. 

Incluir algo que possa fazê-los parar para refletir ou mesmo que os façam conectarem-se com seus sentimentos é um grande desafio para pais, professores e outros adultos que fazem parte de suas vidas.

Mas o Mindfulness, termo que pode ser traduzido como "atenção plena", e tem conquistado cada vez mais espaço no Brasil, através da MindKids tem chegado também a um bom número de crianças, pais e professores que estão participando dos treinamentos realizados em escolas públicas e privadas pela professora Daniela Degani.

Ao contrário do que se possa parecer, meditar não é difícil e também não exige rituais elaborados, regras rígidas e pode ser um momento de interação e afeto para as crianças. Então, qualquer um pode meditar ou participar de meditações através da técnica apreendida por Daniela na Mindfull Schols, nos Estados Unidos.

Veja algumas dicas para iniciar junto com os pequenos uma rotina meditativa:


1) Preparação: entrando no clima
Cantinho da meditação – Uma dica interessante é escolher um lugar da casa para ser o "cantinho da meditação". Não precisa de velas, incenso, nada disso. Apenas um espaço em que as crianças se sintam bem, onde seja possível sentar no chão sobre uma almofada. Usar o mesmo "cantinho" para a prática da meditação ajuda a criar o hábito.


Conectando com o coração – Antes de fazer as práticas com as crianças, tome uns minutos para inspirar e expirar profundamente algumas vezes, para ir relaxando corpo e mente. Faça um trato consigo de deixar as preocupações, e-mails, listas de coisas a fazer para 15 minutos mais tarde e conecte-se com sua motivação para meditar com a criança: "gostaria que ele pudesse se acalmar" ou "gostaria que ele sentisse o silêncio" ou "gostaria que ele desenvolvesse a capacidade de concentração" – seja qual for seu motivo, cultive uma boa intenção, sem expectativas, de coração aberto. 


2) Aquecendo: explicação e postura
Meditação é assim mesmo – Crianças bem pequenas podem entender os conceitos básicos da meditação, se explicados de maneira breve, com carinho e simplicidade. Algumas sugestões:

- A meditação ajuda a gente a prestar atenção no que está acontecendo agora

- Também pode nos ajudar a acalmar quando estamos bravos

- Ajuda a sermos mais felizes e ter melhor desempenho na escola e nos esportes.


Posição de meditar – Uma postura bem bacana para fazer as atividades de meditação é sentados de "indiozinho", sobre o chão ou uma almofada, com a coluna reta e mãos sobre os joelhos. Sente-se você na postura, confortavelmente, sem estresse, e convide a criança a sentar-se na "posição de meditar" também. Nas primeiras vezes, é normal que os pequenos se mexam muito. Não se preocupe – seja você o exemplo, ao deixar seu corpo repousar calmo e relaxado. Com o tempo, as crianças vão relaxando também.

Viu como é fácil a preparação? Agora é só iniciar a prática, que requer o foco de sua atenção em algo que o conecte com o aqui e agora: a respiração, por exemplo. Para os pequenos mais agitados, podemos criar formas de interação como objetos ou mesmo com o ambiente ao redor que possam trazer a atenção deles para o presente, como a passagem do trem na linha próxima de casa, avistar aviões em suas rotas ou mesmo realizar movimentos divertidos de interação que possam chamar a atenção de uma forma constante.






Daniela Degani - idealizadora da MindKids. Formada em Administração de Empresas pela USP, pós-graduada em Comunicação pela ESPM, atuou muitos anos em empresas como Unilever, Microsoft e Mead Johnson Nutrition. Praticante de meditação há 6 anos, medita com crianças há 3 anos, sendo treinada em Mindfulness para Crianças e Adolescentes pela Mindful Schools/EUA. É colunista do portal bora.ai do Estadão para temas relacionados à meditação infantil. Busca constantemente aprimoramento de sua prática, técnicas e conhecimento da área, tendo participado da conferência Bridging the Hearts & Minds of Youth de 2017, em San Diego, e é parte do programa de certificação da Mindful Schools, Class of 2018. Participa também do programa do Mindfulness Training Institute na Inglaterra, voltado ao estudo e aprofundamento do ensino de Mindfulness em ambientes seculares.

www.mindkids.net




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