Especialista
alerta para cuidados com alimentos duros e açucarados típicos da temporada e
explica como evitar fraturas dentárias, cáries e sensibilidade durante os
arraiás
Envato
As bandeirinhas já começaram a tomar conta das ruas
e, com elas, chegam também os sabores mais tradicionais das festas juninas:
milho cozido, paçoca, pé de moleque, maçã do amor, cocada e quentão. Mas, em
meio às celebrações, especialistas fazem um alerta importante: o consumo
excessivo de alimentos açucarados e muito duros pode trazer riscos à saúde
bucal.
Embora irresistíveis, muitos dos itens típicos
dessa época do ano exigem atenção redobrada. Doces pegajosos e ricos em açúcar
podem favorecer o desenvolvimento de cáries, enquanto itens mais rígidos, como
amendoim torrado, pé de moleque e pipoca, além da questão do açúcar, ainda
aumentam o risco de trincas, fraturas dentárias e até danos a restaurações e
aparelhos ortodônticos.
De acordo com o dentista especialista em
Implantodontia da Neodent, Dr. Sérgio Bernardes, é comum que o período de
festas juninas venha acompanhado de um aumento nos atendimentos relacionados a
dores dentárias, quebra de dentes e sensibilidade. O problema se torna ainda
mais frequente quando o consumo desses alimentos ocorre de forma excessiva e
aliado à higiene bucal inadequada. “O risco não está apenas na quantidade de
açúcar, mas também na consistência desses alimentos. Todo alimento com alto
teor de açúcar contribui para desequilíbrios na saúde bucal, e os muito rígidos
também podem oferecer riscos mecânicos aos dentes. É preciso atenção redobrada,
principalmente por parte de quem tem restaurações ou próteses”, explica. Para
quem possui implantes dentários, os cuidados são os mesmos, mas o risco tende a
ser menor, uma vez que apresentam maior resistência mecânica em comparação a
dentaduras removíveis.
A maçã do amor reúne dois fatores de atenção: a
calda açucarada extremamente aderente e a necessidade de morder um alimento
rígido. Já a pipoca pode esconder vilões quase invisíveis: os grãos não
estourados, capazes de causar fraturas de dentes, restaurações e aparelhos
ortodônticos e até machucar a gengiva.
É nesse contexto que pacientes que utilizam
aparelho fixo precisam de cuidados extras. Além do risco de descolagem e
fratura dos bráquetes, resíduos de alimentos tendem a ficar retidos com mais
facilidade, o que dificulta a higienização adequada, favorece o acúmulo de
placa bacteriana e aumenta os riscos de cáries e inflamações gengivais. Como
alternativa, os alinhadores transparentes surgem como uma opção prática e
vantajosa. “Como podem ser removidos durante a higiene bucal e a alimentação,
eles facilitam a limpeza dos dentes e ajudam a evitar danos ao aparelho e
possíveis atrasos no tratamento”, explica o dentista especialista em Ortodontia
da ClearCorrect, Dr. Roberto Shimizu.
Outro ponto de atenção é o consumo frequente de
bebidas alcoólicas e quentes, como o quentão, que podem aumentar a
sensibilidade dentária, especialmente em pessoas que já apresentam desgaste no
esmalte dos dentes ou exposição de raízes. Apesar dos cuidados necessários, não
é preciso renunciar às tradições juninas. O segredo está no equilíbrio e na
adoção de hábitos simples de prevenção.
Dicas para aproveitar as
festas juninas sem prejudicar os dentes:
- Evite
morder alimentos muito duros diretamente com os dentes da frente.
- Prefira
consumir doces em menor quantidade e sem exageros ao longo do dia.
- Escove
os dentes após as refeições e utilize fio dental diariamente.
- Beba
bastante água para ajudar na limpeza natural da boca.
- Ao
perceber dor, sensibilidade ou quebra dentária, procure avaliação
odontológica.
Segundo Bernardes, manter consultas regulares ao
longo do ano também é essencial para prevenir problemas e identificar desgastes
precocemente. “A ideia não é deixar de aproveitar as festas, mas fazer escolhas
conscientes sem comprometer o sorriso e a saúde como um todo”, completa.
Neodent+
www.clearcorrect.com.br
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