O tabagismo é comumente associado a problemas respiratórios, mas ele também compromete seriamente a saúde da boca e, consequentemente, do organismo. Conheça alguns problemas causados pelo hábito de fumar e dicas de como cuidar da higiene bucal
O uso do tabaco é a causa de morte mais evitável em todo o mundo.
No Brasil, estima-se que o tabagismo cause 477 mortes diárias, totalizando
145.077 mortes anuais evitáveis, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Discussões sobre o uso dessa substância e de derivados - como os vapes - têm se
tornado cada vez mais comuns, assim como os riscos para a saúde. Além dos já
conhecidos efeitos no organismo, esses hábitos também causam danos à saúde
bucal, como manchas nos dentes, mau hálito, gengivite e até câncer bucal.
Dr. Emerson Nakao, dentista e consultor científico da Odontoprev,
líder em planos odontológicos na América Latina, explica quais são os problemas
causados pelo tabaco e como as pessoas podem cuidar melhor da saúde bucal:
::Como o tabaco prejudica a saúde bucal?
A fumaça do cigarro pode conter mais de quatro mil substâncias
tóxicas, que prejudicam não apenas a função dos pulmões, mas também dentes,
gengivas e toda a cavidade oral. “Ao inalar a fumaça, as substâncias nocivas
entram em contato com os tecidos da boca antes mesmo de chegar aos pulmões,
aumentando o risco de doenças bucais graves. Outra causa do tabagismo é a
redução na produção de saliva, o que favorece o acúmulo de bactérias na boca e
pode comprometer funções como a deglutição”, comenta Dr. Nakao.
:: Problemas buscais entre os fumantes
Seja por cigarro, charuto ou até vapes (cigarros eletrônicos),
fumar pode causar diversos problemas bucais, como:
- Mau hálito crônico:
a fumaça do cigarro resseca a boca e reduz a produção de saliva,
favorecendo a proliferação de bactérias e o acúmulo de resíduos que causam
odores. Sem a limpeza e hidratação da saliva, cresce o número de bactérias
anaeróbicas. Mesmo com a escovação diária, as substâncias nocivas
permanecem na cavidade oral, gerando o odor indesejado, afetando interação
social e autoestima.
- Redução da saliva: o uso excessivo
das substâncias nocivas pode levar a uma redução da produção de saliva,
que é essencial para funções como digestão inicial, lubrificação, limpeza
da cavidade oral e proteção contra infecções. Quando sua produção é
reduzida resultando na boca seca (xerostomia), além de ser um desconforto,
pode gerar diversas complicações como: aumento do risco de cáries, doenças
gengivais, mau hálito, dificuldade para engolir, falar e mastigar. Além de
desconfortos como ardor na língua, garganta seca e sede excessiva.
- Dentes amarelados e manchados: o contato frequente com a nicotina e o alcatrão faz com que
esses elementos grudem no esmalte e, com o tempo, podem escurecer os
dentes, gengivas e a mucosa bucal, comprometendo o sorriso.
- Gengivite e periodontite: o cigarro facilita o acúmulo de placa bacteriana e tártaro ao
redor dos dentes, provocando inflamação na gengiva, infecções, perda óssea
e perda dentária ao longo do tempo.
- Câncer bucal: segundo o AC Camargo Cancer Center, 90% dos
casos estão relacionados ao tabagismo; fumantes têm de 4 a 15 vezes mais chances de desenvolver
câncer de boca, afetando lábios, língua, gengiva e outras áreas. O risco
aumenta ainda mais com o consumo de álcool e a falta de higiene bucal.
:: Dicas de como cuidar da saúde bucal e reduzir os danos do
cigarro
- Parar de fumar: após 10 anos sem
fumar, o risco de câncer bucal se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.
O apoio de profissionais e grupos de cessação do tabagismo pode ajudar
nesse processo. Já os sinais de recuperação da saúde bucal são quase que imediatos,
ocorrendo logo após alguns dias.
- Manter uma boa higiene bucal: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usar fio
dental e visitar o dentista regularmente para prevenir problemas bucais,
como por exemplo, a irritação provocada na língua ou o interior das
bochechas por dentes ásperos, superfícies irregulares em restaurações,
coroas ou dentaduras, pode causar lesões malignizáveis. O diagnóstico
precoce é fundamental.
- Beber bastante água: manter-se
hidratado ajuda a reduzir o ressecamento da boca.
E atenção: Fumo passivo também é fator de risco!
Para o Dr. Emerson Nakao é importante identificar os gatilhos para
a vontade de fumar. “O tabagismo traz riscos reais para a saúde. Com pequenas
mudanças de hábitos e o acompanhamento de profissionais, inclusive o dentista,
é possível reverter muitos desses danos. A pessoa precisa saber reconhecer o
que causa a vontade de fumar, que pode estar relacionada ao estresse,
ansiedade, questões pessoais e hábitos. Com esse reconhecimento fica mais fácil
buscar ajuda”, finaliza.
Odontoprev
Nenhum comentário:
Postar um comentário