Julho Turquesa: Alcon traz alerta para os impactos do uso excessivo de telas e o Olho Seco1,2

• O ressecamento ocular causado pelo uso de dispositivos digitais está aumentando, acompanhando o crescimento constante do tempo de exposição às telas.^1,2

• No mês da conscientização do Olho Seco, a Alcon traz informações importantes sobre a doença que afeta 1 em cada 4 pessoas em todo o mundo.^3,4

 

A Alcon, líder global em cuidados com a visão dedicada a ajudar as pessoas a verem de forma brilhante, traz para o mês de conscientização do Olho Seco a urgência do cuidado com a saúde ocular diante do aumento do tempo de exposição às telas e da chamada Secura Ocular Digital.^1,2 Embora a crescente indústria de bem-estar, avaliada em 1,8 trilhão de dólares⁵, já esteja considerando o impacto do uso intensivo de dispositivos digitais, ela ainda não deu a devida atenção à parte do corpo que talvez seja a mais afetada por esse consumo moderno: os nossos olhos.⁶

 

Atualmente, as pessoas passam, em média, 44% do tempo em que estão acordadas olhando para telas² – e essa tendência não mostra sinais de melhora.¹ Quando estamos concentrados em dispositivos digitais, estudos indicam que piscamos 60% menos do que o normal.^7-9 No intervalo entre uma piscada e outra, o filme lacrimal – a fina camada de umidade que recobre a superfície dos olhos – fica exposto, o que pode levar ao ressecamento da superfície ocular, também conhecido como Secura Ocular Digital, o famoso Olho Seco.⁶

 

O Olho Seco é um dos componentes da fadiga ocular digital⁶ e representa um problema crescente que afeta pessoas de todas as idades e gêneros. A condição pode causar sintomas como desconforto, irritação, visão embaçada e sensação de ardência^6,10,11, e pode ir além da visão, impactando diretamente a qualidade de vida^6,12,13.

 

Esse impacto pode levar a uma queda no desempenho no trabalho ou nos estudos^13,14, dificuldades para ler ou dirigir¹⁵, e até mesmo à redução da visão noturna.¹⁶

 

“É comum que as pessoas aceitem esse tipo de desconforto como uma consequência inevitável da vida digital — mas ignorar esse problema pode afetar tanto a saúde ocular quanto o bem-estar geral”, reforça Dra. Wania Regattieri De Biase, médica oftalmologista e diretora de educação profissional da Alcon América Latina. “Nossos olhos desempenham um papel fundamental em nossas experiências e atividades diárias. Já passou da hora de cuidarmos deles com a mesma atenção que damos ao restante do corpo, incorporando esse cuidado às nossas práticas diárias de bem-estar.”

 

Superando os efeitos do Olho Seco Digital

 

O relatório Future of Wellness 2024, da McKinsey & Company, destaca que os consumidores de hoje estão cada vez mais em busca de soluções de saúde e bem-estar baseadas em dados e respaldadas pela ciência. Entre as cinco principais tendências de bem-estar, estão o retorno das recomendações de profissionais de saúde como fonte confiável e a priorização de ingredientes clinicamente comprovados em vez de apenas naturais ou “limpos”.⁵

 

“O Mês de Conscientização sobre o Olho Seco é o momento ideal para educar os pacientes sobre os sinais e sintomas da condição e lembrá-los de como cuidar dos olhos. Hábitos simples, como fazer pausa das telas a cada 20 minutos, consultar seu oftalmologista frequentemente e usar lubrificantes oculares recomendados por especialistas, podem ajudar a aliviar os sintomas”, explica.

 

Os colírios são essenciais para a saúde ocular, mas é um equívoco pensar que todos são iguais. Colírios lubrificantes, ou lágrimas artificiais, são os mais indicados para aliviar os sintomas do Olho Seco. O portfólio da Alcon, composto por produtos para cuidados com a visão cientificamente comprovados, pode ajudar a superar os efeitos do Olho Seco Digital. 

 

Marca nº 1 global de lágrimas artificiais¹⁷ para o consumidor**, Systane® oferece uma linha completa de colírios lubrificantes com fórmulas desenvolvidas para proporcionar alívio real e duradouro para todos os tipos de olho seco.^18,19 

 

Os colírios da linha Systane® contêm uma substância chamada HP-Guar, que ajuda a formar uma camada protetora parecida com a que já existe naturalmente nos olhos. Essa substância, associada a outros ingredientes, forma uma película semelhante a um gel que ajuda a reter a umidade e proteger a superfície ocular. O resultado é uma hidratação duradoura e alívio prolongado dos sintomas do olho seco.^20-25 No Brasil, só os colírios da linha Systane® têm uma combinação especial de ingredientes que ajudam a proteger e hidratar os olhos. 

 

“Devemos continuar aproveitando os benefícios e a praticidade dos dispositivos digitais, mas também proteger nossos olhos dos impactos do tempo prolongado diante das telas”, afirma Dra. Wania. “Superar os efeitos do Olho Seco Digital pode ajudar os pacientes a aproveitarem mais a vida, sem abrir mão de suas atividades.”

 

 

Alcon

Saiba mais no site da Alcon.

 

** Includes Consumer HealthCategory 07A3 - Artificial Tears and Lubricantsacross 40 countries   

 

Registro ANVISA Systane Hidratação Sem Conservantes - nº 81869420140; Systane® Complete nº 81869420136; Systane® ULTRA Sem Conservantes: nº 81869420137. 

BR-SYC-2500031   Julho/2025

 

Referências

1. Simon Kemp,  Datareportal,  Digital 2024: Global Overview Report.  Link 
2. Vision Needs Monitor, 2019.
3. McKinsey & Company. The trends defining the $1.8 trillion global wellness market in 2024. Link
4. Wolffsohn JS, Lingham G, Downie LE, et al. TFOS lifestyle: Impact of the digital environment on the ocular surface. Ocul Surf. 2023;28:213–252
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13. IQVIA Consumer Health Insights. US Dollar Mnf - Market Share, MAT 09/2023.
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