Férias escolares: um período para nutrir corpo, mente e conexões emocionais

Em vez de agendas lotadas e excesso de telas, especialistas sugerem uma reconexão com o presente, a natureza e os laços afetivos durante o recesso escolar

 

O período de férias escolares é uma oportunidade preciosa para uma pausa real nas rotinas formais do dia a dia, para aproveitar uma desconexão de todo ruído e demandas externas. Mais do que um simples intervalo, as férias podem ser um tempo fértil para as crianças e estudantes cultivarem a reconexão com as pessoas, com a natureza e com própria essência que vem sendo construída e aflorada — longe das telas e da pressão por produtividade ou por adquirir novos conhecimentos. 

“É o momento ideal para cultivar o ócio criativo, aquele que inspira ideias, estimula a curiosidade e restaura as energias”, destaca Lais Carvalho, coordenadora de desenvolvimento profissional na Beacon School, escola bilíngue em São Paulo. Em vez de preencher os dias com compromissos, horários rígidos e obrigações, a proposta pedagógica da escola é incentivar que os alunos explorem temas pelos quais sentem curiosidade, por meio de atividades prazerosas como visitas a museus, leituras, filmes, viagens e conversas significativas com familiares e amigos.

 

“Mais importante do que planejar o futuro, é se reconectar com o presente. Estar ao ar livre, experimentar novas atividades, praticar esportes, jogos e leituras que alimentem a mente e o coração são formas simples, mas poderosas, de crescimento pessoal”, orienta Lais. Esses momentos de lazer consciente contribuem para o desenvolvimento de atributos do Perfil do Aluno IB (International Baccalaureate), como empatia, equilíbrio, curiosidade, pensamento crítico e reflexão.

 

Algumas sugestões da coordenadora da escola Beacon para crianças e jovens aproveitarem as férias escolares com significado e tranquilidade:

 

·Desconectar-se conscientemente dos dispositivos eletrônicos por períodos do dia, reconectando-se com o entorno;

 

·Praticar atividades ao ar livre: caminhadas, brincadeiras, esportes, jardinagem ou simplesmente observar a natureza;

 

·Exercitar as Abordagens à Aprendizagem (ATLs) de forma espontânea: planejar uma viagem em família desenvolve organização; jogos estratégicos estimulam o pensamento crítico; manter um diário incentiva a autorreflexão;

 

·Ler por prazer, escolhendo livros que despertem emoções, interesses pessoais, questionamentos e novas perspectivas de mundo;

 

·Criar e manter conexões familiares e comunitárias com jogos de tabuleiro, conversas e atividades em grupo;

 

·Incorporar atributos do Perfil do Aluno IB no cotidiano: ajudar em casa, organizar o próprio tempo, compartilhar ideias e sentimentos com empatia.

 

Ao valorizar esses momentos, os alunos voltam às aulas mais motivados, equilibrados e com mais presença na retomada da jornada de aprendizagem. Mas, claro, eles podem escolher apenas aproveitar longos períodos de ócio criativo, e isso também é saudável.

 

 

Beacon School