As cerdas da sua escova entortam rápido? Descubra por quê

Cerdas tortas não higienizam os dentes corretamente e podem comprometer a saúde bucal

A principal etapa da rotina de higiene bucal é a escovação dos dentes, que deve ser feita diariamente, por pelo menos três vezes ao dia. Nesse momento, a aliada mais importante é a escova de dentes.

“É fundamental que na escovação as cerdas estejam em boas condições e que sejam macias para cumprir a sua função na higienização dos dentes e não ser prejudicial à gengiva”, explica a doutora Bruna Bastos, especialista da GUM® e mestre e cirurgiã-dentista pela Faculdade de Odontologia da USP.
Porém, com o uso frequente e o manejo inadequado, as cerdas podem tornar-se impróprias para a escovação e, por consequência, ao invés de contribuir para a boa higienização, prejudicar a saúde bucal.

“A escova de dente em um bom estado apresenta cerdas alinhadas, para cima e levemente resistentes. “Já as cerdas desgastadas são tortas, ficam para os lados, desalinhadas”, esclarece a doutora Bruna Bastos.

Quando as cerdas chegam a esse estado, trazem muitos riscos à saúde. “Pode causar desde desconforto até problemas graves. A princípio, fará uma limpeza inadequada, deixando resíduos e placa bacteriana. Com o tempo, isso vai afetando a saúde bucal, uma vez que a pressão desigual das cerdas, unida a uma escovação com muita força, pode causar agredir a gengiva e causar problemas gengivais.”, alerta a especialista.

Por que elas entortam e o que acelera esse processo?

O desalinhamento pode se dar devido a diversos fatores, entre eles a qualidade da escova, o material das cerdas e até mesmo o desgaste normal por uso. No entanto, alguns fatores aceleram ainda mais esse processo.

Dentre eles, o que mais é preciso estar atento é o que possui maior potencial de risco para os dentes e a gengiva: aplicar muita força na escovação. Quando você escova os dentes com muita força, além de entortar as cerdas da escova, você também pode prejudicar a sua saúde bucal. Na gengiva, a força excessiva pode causar irritação, inflamação e até levar ao recuo gengival”, enfatiza a doutora Bruna.

Manuseio e armazenamento

A escova não deve ser guardada em locais úmidos ou expostos a fatores de contaminação, como aerossóis provenientes, por exemplo, do vaso sanitário.”, adverte a especialista. Além disso, armazenar a escova com as cerdas para baixo ou em locais apertados “irá pressioná-las e levá-las a entortar”, complementa.

 

Referências

1 HALL, J. et al. The effect of brushing pressure on the wear of toothbrush bristles and the subsequent influence on plaque removal. Journal of Clinical Periodontology, v. 41, n. 7, p. 682-688, 2014. DOI: 10.1111/jcpe.12229. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpe.12229. Acesso em: 11 jun. 2025.

2 SADLER, M. et al. Toothbrush bristle wear: A comparison of bristle stiffness and brushing time. International Journal of Dental Hygiene, v. 13, n. 3, p. 168-174, 2015. DOI: 10.1111/idh.12107. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/idh.12107. Acesso em: 11 jun. 2025.

3 FLORES, J. R. et al. Effect of toothbrush bristle stiffness and brushing technique on gingival abrasion. Journal of Periodontology, v. 85, n. 7, p. 1083-1090, 2014. DOI: 10.1902/jop.2014.130586. Disponível em: https://aap.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1902/jop.2014.130586. Acesso em: 11 jun. 2025.