A Páscoa é o
momento do ano em que cresce o consumo de chocolates de forma geral. Nesta
temporada, quando o assunto é saúde da pele, surge a principal dúvida: será que
o chocolate realmente provoca espinhas? O aumento da ingestão de açúcar e
gorduras nessa época reacende debates sobre o possível agravamento da acne,
especialmente entre pessoas com predisposição a inflamações cutâneas. Mas o que
a ciência realmente diz sobre isso?
Segundo a
dermatologista Mayla Carbone, o problema está na combinação entre açúcar, leite
e gordura, comum nas versões mais consumidas no Brasil. “Esses elementos elevam
a produção de insulina e aumentam a oleosidade da pele, criando um ambiente
favorável para a acne. Chocolates com alto teor de cacau e menos aditivos
tendem a causar menos impacto, principalmente em peles propensas à inflamação”,
enfatiza.
A acne é uma
condição multifatorial, influenciada por genética, hormônios, microbiota e
estilo de vida. A dermatologista destaca que momentos de exagero, como o
período da Páscoa e outras festividades, não são determinantes isolados, mas
podem acentuar um quadro pré-existente. “Mais importante do que culpar um
alimento é observar a regularidade das escolhas feitas ao longo das semanas”.
A busca por uma
pele saudável não deve excluir prazeres ocasionais, mas estimular equilíbrio. A
orientação profissional é fundamental para entender o que está por trás das
alterações dermatológicas. O alimento pode ser um gatilho, mas o tratamento
adequado exige avaliação individualizada, abordagem clínica e cuidado contínuo.
“Muitos pacientes,
associam surtos de acne a eventos festivos ou indulgências pontuais. No
entanto, é a constância dos hábitos que determina o impacto real na pele. A
inflamação não é construída em um dia. É o padrão alimentar, repetido ao longo
do tempo, que influencia na resposta da pele. A Páscoa pode sim ser doce —
inclusive com autocuidado”, reforça a especialista.
Outro fator importante é o impacto do estresse, comum em períodos de maior carga emocional, como datas comemorativas. Alterações hormonais ligadas ao cortisol podem agravar inflamações dermatológicas, inclusive em adultos. A combinação entre descanso adequado, hidratação constante, rotina de cuidados e atenção ao que se consome pode ser determinante para manter a pele equilibrada em qualquer época do ano.
Mayla Carbone – Dermatologista, graduada em Medicina pela Universidade Lusíadas (UNILUS – Santos) há mais de 10 anos com residência em Clínica Médica na Santa Casa em São Paulo e em Dermatologia pela Universidade de Santo Amaro (UNISA-SP). É membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e também da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Já participou de diversos congressos e realizou diversos cursos nacionais e internacionais voltados para especialização.
Instagram: @dramaylacarbone
https://grupomaylacarbone.com.br/
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