Apesar de muitos
pais e responsáveis ainda evitarem colocar bebês com refluxo na posição de
bruços, especialistas reforçam que essa prática, conhecida como tummy time,
é não apenas segura, como extremamente benéfica quando bem orientada. De acordo
com a fisioterapeuta especializada em pediatria e CEO da Desenvolve Criança,
Lígia Conte, a posição ajuda no fortalecimento muscular e favorece o funcionamento
do sistema digestivo.
“A posição de
bruços proporciona uma descarga de peso na região ventral do corpo, o que
auxilia a estrutura dos tubos digestivos. Isso contribui para uma digestão mais
eficiente, melhora a deglutição, reduz gases e estimula o intestino”, explica a
fisioterapeuta. Diversos estudos ao longo dos anos confirmam os benefícios da
postura prona para a saúde digestiva e o desenvolvimento motor dos bebês.
Ligia destaca
que existem dois perfis de bebês com refluxo: aqueles com refluxo
fisiológico — que golfam, mas continuam ganhando peso e se
desenvolvendo normalmente — e os que apresentam refluxo patológico ou
silencioso, com perda de peso, dor e outros desconfortos. “Para
ambos os casos, o tummy time é importante. A diferença está no modo de
aplicação. Em bebês com sintomas mais intensos, o ideal é adaptar o momento,
usando superfícies inclinadas, o colo dos pais ou almofadas de apoio”, orienta.
Uma dica prática da fisioterapeuta é observar o tempo entre a mamada e a posição de bruços: “Esperou mamar e arrotou, barriga no chão colocou. O importante é respeitar os sinais do bebê e inserir a prática de forma gentil e progressiva”, afirma.
Além dos ganhos fisiológicos, a posição também contribui para o fortalecimento da musculatura do pescoço e da coluna, preparando o bebê para marcos motores como rolar, sentar e engatinhar. “O conhecimento reduz a insegurança. Quando os pais e responsáveis compreendem a função e os cuidados da prática, o tummy time deixa de ser motivo de preocupação e passa a ser um aliado no desenvolvimento saudável”, conclui Lígia Conte.
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