90 segundos para conquistar ou perder a vaga: como a imagem pessoal influencia na entrevista de emprego

Estudos mostram que a decisão sobre a contratação é tomada nos primeiros 90 segundos de entrevista — e, nesse tempo, o visual pode pesar mais que o currículo

A primeira impressão é crucial, especialmente no mundo corporativo. Em um mercado de trabalho cada vez mais disputado, destacar-se em uma entrevista de emprego exige mais do que um bom currículo. A imagem pessoal desempenha um papel fundamental na reputação profissional. Clara Laface, consultora de imagem pessoal e corporativa, compartilha dicas para quem busca o look adequado para uma entrevista de emprego.

E a urgência de causar uma boa impressão não é apenas percepção: uma pesquisa realizada pelo site de empregos CareerBuilder revelou que um empregador costuma decidir se vai ou não contratar um candidato nos primeiros 90 segundos da entrevista. Em tão pouco tempo, é praticamente impossível avaliar competências técnicas ou experiências profissionais — o que significa que aparência, postura e comunicação não verbal têm um peso decisivo nesse momento. A roupa escolhida, portanto, pode ser o diferencial entre conquistar a vaga ou continuar na busca por uma oportunidade.

“A primeira impressão é formada em segundos”, afirma Clara. “Em uma entrevista, isso se torna ainda mais relevante: a imagem que você transmite antecipa sua postura profissional, seu nível de preparo e até o quanto você entende o ambiente corporativo.” Segundo Clara, roupa, comportamento e expressão corporal formam um verdadeiro currículo visual, que será analisado, muitas vezes de forma inconsciente, pelo recrutador.

Segundo a consultora, um dos erros mais comuns é vestir-se de modo que reflita o estilo pessoal em detrimento da linguagem da empresa. “Muita gente se veste pensando no próprio estilo pessoal e esquece de observar a linguagem visual da organização”, explica Clara — e alerta: "Roupas informais demais, excesso de informação visual, como estampas chamativas e decotes, peças amassadas ou mal ajustadas, e até produções engessadas que causam desconforto são deslizes frequentes."

Para não errar, Clara Laface sugere uma “regra de ouro”: “Vista-se um nível acima do que você imagina que será o ambiente. Isso demonstra intenção e respeito pelo processo seletivo.” A sugestão é apostar em peças neutras, com bom caimento, priorizando uma aparência alinhada, limpa e que transmita segurança. “O look deve apoiar sua comunicação, não distrair dela”, enfatiza.

As cores também comunicam — e muito. Tons como cinza, azul-marinho, vinho, verde escuro e off-white transmitem sobriedade e são ótimas escolhas para ambientes formais. Já cores mais vibrantes, como laranja, amarelo e vermelho, podem transmitir uma imagem mais ousada, energética ou até informal. Mas atenção: tudo depende do ambiente empresarial onde a entrevista vai acontecer. A mensagem ideal é aquela que conversa com a cultura da empresa e reforça a sua credibilidade.

Antes de escolher o que vestir, vale a pena pesquisar sobre a cultura visual da instituição. “Observe redes sociais, site institucional, LinkedIn dos colaboradores e até vídeos da empresa no YouTube. Isso revela muito sobre o grau de formalidade e o estilo predominante.” Empresas criativas tendem a ter mais liberdade visual, enquanto organizações mais tradicionais geralmente seguem códigos mais sóbrios.

Passar autenticidade não precisa — nem deve — comprometer a formalidade. “Ela está nos detalhes”, explica Clara. Pode ser um acessório com design moderno, uma cor que valorize o tom de pele ou o corte de roupa que respeite o estilo pessoal. O segredo está no equilíbrio: alinhar-se ao contexto da entrevista e, ao mesmo tempo, deixar sua essência transparecer de forma sutil.

Entrevistas online exigem cuidados específicos. “O foco se concentra no rosto e na parte superior da roupa. Cores sólidas e tecidos opacos funcionam bem. Maquiagem leve e boa iluminação são essenciais”, orienta Laface. E a dica indispensável: “Esteja totalmente arrumado, não apenas da cintura para cima. Isso influencia sua postura e segurança.”

Para quem está com o orçamento apertado, a consultora garante: é possível, sim, montar um look eficiente e estratégico com pouco investimento. “O segredo está nas peças-chave: camisa de bom corte, calça de alfaiataria neutra e um blazer ajustado ao corpo.” Brechós, bazares e até empréstimos são boas alternativas. O importante é que o resultado final pareça coerente e bem pensado.

Clara Laface finaliza com um conselho poderoso: “Quem domina a própria imagem está sempre um passo à frente. A entrevista não é o momento de ser ‘mais um’. É quando você mostra que sabe se posicionar, que respeita o ambiente e que está pronta para agregar valor. O que você veste é parte da sua narrativa profissional. Use isso a seu favor.”

Clara Laface - consultora de imagem pessoal e corporativa, estrategista com vasta experiência em ajudar pessoas e empresas a se posicionarem com impacto no mercado competitivo. Com formações nacionais e internacionais em imagem, comunicação e marca pessoal, Clara utiliza a imagem como ferramenta essencial para transmitir valores, credibilidade e propósito, impulsionando a construção de uma marca pessoal forte e respeitada. Sua expertise inclui palestras, treinamentos e consultorias voltadas para líderes, executivos e equipes, auxiliando na criação de uma imagem alinhada ao propósito e aos objetivos profissionais. Além disso, Clara é colunista, LinkedIn Creator, stylist da plataforma MYC, e atuou como VP de Marketing da AICI Brasil, onde ampliou sua visão sobre a importância da imagem no sucesso corporativo. Para Clara, a imagem vai além de roupas e acessórios; ela é uma poderosa ferramenta de comunicação que conecta a essência de cada pessoa aos seus objetivos. Sua missão é transformar histórias, impulsionar negócios e preparar profissionais para liderarem com confiança e autenticidade. Se você busca alinhar sua visão e valores com uma imagem impactante, Clara Laface é a parceira ideal para transformar percepções e impulsionar resultados.