Cuidados com a saúde infantil na volta às aulas: como proteger as crianças de síndromes respiratórias e doenças contagiosas

Vacinação, higiene e ambientes ventilados estão entre as principais medidas para prevenir problemas respiratórios comuns no início do ano letivo

 

O retorno às aulas é sempre um momento de reencontros e aprendizado, mas também traz o risco de aumento nos casos de síndromes respiratórias e doenças contagiosas entre crianças. O convívio próximo em salas de aula e ambientes escolares requer cuidados por parte dos pais e das instituições de ensino para garantir a saúde dos pequenos. 

Entre as doenças mais comuns no início do período letivo estão o resfriado comum, síndrome gripal, bronquiolite viral aguda – especialmente em crianças menores de 2 anos –, pneumonias e crises de asma. Essas condições podem apresentar sinais iniciais como febre persistente, cansaço excessivo, irritabilidade, perda de apetite e dificuldade para respirar, além dos sintomas mais conhecidos, como tosse, coriza, espirros e chiado no peito. A identificação precoce desses sinais pode ajudar os pais a buscar atendimento médico rapidamente, evitando complicações. 

"Essas doenças se espalham com facilidade em locais fechados, onde há grande circulação de pessoas. Por isso, a prevenção é fundamental", destaca a pediatra e professora da Afya|Cruzeiro do Sul, Marian Mascarenhas.

 

Prevenção começa em casa

Para reduzir os riscos de contágio, a especialista reforça que a vacinação continua sendo a principal aliada na prevenção de doenças graves. Entre as vacinas importantes para este momento estão a vacina contra a gripe (influenza) e a vacina contra a COVID-19, além das doses previstas no calendário vacinal infantil, como a pneumocócica e a tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola). 

“Manter a vacinação em dia protege as crianças e reduz significativamente o risco de complicações ou hospitalizações causadas por doenças respiratórias”, afirma a médica.

Cabe aos pais incentivar hábitos saudáveis em casa, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, para fortalecer o sistema imunológico das crianças. Além disso, hábitos de higiene devem ser reforçados no dia a dia, tanto em casa quanto na escola. Entre as principais práticas recomendadas estão:

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente antes das refeições e após o uso do banheiro;

• Usar lenços descartáveis ao tossir ou espirrar, descartando-os imediatamente;

• Evitar compartilhar objetos pessoais, como copos e talheres;

• Manter ambientes limpos e bem ventilados.

O papel das escolas na prevenção

 As instituições de ensino também desempenham um papel crucial na promoção da saúde. "As instituições devem reforçar práticas de higiene, como disponibilizar álcool em gel, promover a limpeza constante das superfícies e manter os ambientes bem arejados. Esses detalhes fazem toda a diferença na prevenção", ressalta Marian. 

Com atitudes simples e coletivas, é possível reduzir significativamente o risco de doenças respiratórias e contagiosas, garantindo um retorno às aulas mais seguro e saudável para todos. "Cuidar da saúde das crianças é uma atitude coletiva que reflete na qualidade de vida de toda a sociedade", conclui a pediatra.

Afya
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