Especialista do CEJAM tira dúvidas e explica sobre
os fatores que influenciam no aparecimento dos fios grisalhos
Chega um momento na vida de todas as pessoas em que a idade avançada começa a
dar sinais, nem sempre recebidos com alegria. Quem nunca perdeu alguns
instantes na frente do espelho arrancando os primeiros fios brancos de cabelo
em uma tentativa de “manter o visual jovem”?
No
entanto, conforme explica a dermatologista Bruna de Nardo Aniceto, que atua no
CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”, os cabelos brancos nem
sempre estão exclusivamente ligados ao fator do envelhecimento, uma vez que o
seu surgimento varia de pessoa para pessoa.
“É
um fato que as células dos folículos capilares (melanócitos) produzem menos cor
à medida que envelhecem e, portanto, quando o cabelo passa por seu ciclo
natural de morte e regeneração, é mais provável que ele fique grisalho a partir
dos 35 anos”, afirma.
A
questão é que esse processo pode mudar de acordo com a genética e outros
fatores como estresse, depressão, doenças crônicas, alimentação desequilibrada
e falta de certas vitaminas acelerando a produção de fios brancos.
Nos
casos precoces, por exemplo, ocorre uma alteração do gene IRF4, que regula a
produção de melanina. Quando ocorre a diminuição da atividade da tirosinase
(enzima produtora da melanina), os melanócitos envelhecem e, com isso, os fios
brancos aparecem mais cedo.
“É
por isso que às vezes, em um grupo de pessoas da mesma idade, podemos perceber
que alguns começam a ficar grisalhos antes dos 30 anos e outros passam dos 40
sem um fio branco sequer”, reforça a especialista.
Por
ser uma questão muito mais ligada à pressão estética, a presença dos cabelos
brancos nem sempre pode ser prevenida ou “remediada”. O que pode ocorrer,
conforme destaca a dermatologista, é uma redução dos fios brancos em alguns
casos específicos.
“Sabemos,
por exemplo, que a vitamina B12 é essencial para a formação de novos folículos
capilares e, consequentemente, para a produção de melanina (responsável pela
coloração dos fios). Assim, quando uma pessoa apresenta aumento de cabelos
brancos devido ao estresse (condição que prejudica a absorção da B12), é
possível que a situação se normalize e os fios coloridos tornem a nascer quando
houver a melhora do quadro”, cita.
Ela
ainda ressalta que, embora não seja possível prevenir completamente o
aparecimento de cabelos brancos, uma dieta saudável, rica em antioxidantes e
vitaminas, pode ajudar a retardar o processo.
Além
disso, evitar o tabagismo e a exposição excessiva ao sol também pode ser
benéfico para prevenir o surgimento de cabelo branco, bem como manter a
hidratação do corpo e preferir o uso de shampoo e condicionadores sem corantes.
Os brancos apareceram, e agora?
Assumir
ou não os cabelos grisalhos é uma questão de preferência pessoal – o mais
importante é sentir-se bem e confortável com sua escolha, sem ceder às pressões
sociais.
Para
quem deseja esconder os branquinhos, a dermatologista do CEJAM recomenda
atenção ao uso de químicas. “Sempre antes de fazer qualquer procedimento, seja
de mechas ou tinturas, é necessário realizar o teste de alergia na pele,
evitando reações indesejadas”, alerta.
Um
truque para quem não quer pintar o cabelo é mudar o corte ou aderir a penteados
diferentes que podem ajudar a camuflar os fios que começam a surgir. Por fim, a
dra. Bruna esclarece um mito muito conhecido popularmente: “quando o cabelo
branco é arrancado, a única coisa que acontece é a perda dele, isso não resulta
no aparecimento de muitos outros brancos no lugar”.
CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”
@cejamoficial
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