Cuidados com a pele durante o carnaval

O carnaval está chegando, e apesar de passar despercebido, um cuidado importante deve ser tomado para aproveitar os bloquinhos sem encarar problemas relacionados ao cuidado com a pele e a exposição ao Sol.  

Por isso, entrevistamos dois dermatologistas para darem dicas para as mulheres e os homens sobre o assunto, confira: 

Camilee Tostes, dermatologista e alergista adulto e pediátrica, especialista em estética avançada do Instituto Nutrindo Ideais (@nutrindoideais)/RJ, diz que os principais riscos da exposição excessiva ao Sol a curto prazo pode levar a consequências comuns como: 

·         Queimaduras solares;

·         Urticárias solar e colinérgica;

·         Reações fotoalérgicas e fototóxicas;

·         Ressecamento da pele;

·         Imunossupressão, que pode levar à reativação de um vírus (por exemplo, o de herpes labial). 

Portanto, as medidas de proteção solar essenciais envolvem um bom protetor solar, com preferência para protetores com FPS 50, toque seco e resistentes à água; usar roupas com proteção UV, óculos e chapéus; tentar evitar os horários de pico entre 10-16h. 

 

“Uma dica é usar Bruma com protetor solar e protetor solar em bastão ou spray para facilitar a reaplicação. O protetor deve ser aplicado mais ou menos de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado de duas em duas horas”, indica Camilee.

 

A desidratação também leva a uma pele ressecada com perda de luminosidade e que pode descamar. Se não estiver bem hidratada, a pele deixa de exercer a sua função de barreira corretamente, o que pode facilitar infecções na pele.

 

É muito importante aumentar a ingestão de água. Beba de 2 a 3 litros de água diariamente, consuma água de coco e isotônicos. Além do cuidado com a alimentação, sempre optando por consumir alimentos leves, como frutas, verduras e legumes.

Uso de maquiagem 

 

A dermatologista diz que devemos optar por produtos não comedogênicos e que sejam apropriados ao nosso tipo de pele. Quem tem pele oleosa deve priorizar produtos com efeito matificante. Quem tem a pele sensível deve priorizar por produtos hipoalergênicos. Não podemos negligenciar a retirada da maquiagem que também é muito importante. Deve-se utilizar demaquilantes ou água micelar que sejam apropriados para sua pele. 

 

Cuidados para homens

 

Misael Do Nascimento, tricologista da equipe Nutrindo Ideais (@nutrindoideais), atuante em dermatologia com ênfase ao público masculino, argumenta que homens carecas ou com cabelo curto devem tomar cuidado para não ter lesões de queimadura no couro cabeludo, usando protetores em barra que não escorrem e fixam bem, já os homens com entradas podem utilizar o protetor facial comum. Também é indicado o uso de proteções como bonés, lenços ou chapéus.

 

Também há o cuidado com a barba. Caso for realizar alguma tinção ou coloração, isso deve ser feito por profissionais e com os produtos certos, para não causar dermatite por alergia ou irritação.

 

Dicas extras 

·         De acordo com Camilee, em ambientes de grande aglomeração é normal ter aumento de infecções de pele. Para se prevenir contra as doenças, a dica é tentar evitar o contato muito próximo, ser seletivo com os parceiros e manter uma boa higiene. 

·         As melhores práticas para cuidar da pele após longas horas de festa e exposição solar são dar preferência para banhos de água mais fria, usar sabonetes hidratantes, não utilizar esponjas ou buchas e sempre passar um hidratante para recuperação da barreira cutânea. Beber bastante água, sucos de frutas e bebidas isotônicas. Se alimentar bem com alimentos leves. Para o rosto, retirar a maquiagem com um bom demaquilante, realizar a limpeza facial com sabonetes e hidratação com hidratantes faciais, ambos próprios para seu tipo de pele. 

 

FONTES:

Camilee Tostes - dermatologista e alergista adulto e pediátrica, especialista em estética avançada, do Instituto Nutrindo Ideais (@nutrindoideais)/RJ. Médica Dermatologista Clínica-Cirúrgica, pós-graduada pela Faculdade Souza Marques e Instituto Pele Saudável, Alergologista e Imunologista pós graduada pela PUC-RIO. Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. CRM: 5289149-5. RQE N°: 28479.

Misael Do Nascimento - tricologista da equipe Nutrindo Ideais (@nutrindoideais), atuante em dermatologia com ênfase ao público masculino.