Durante as férias escolares, chega um
momento em que os pais já não sabem mais como entreter as crianças e evitar que
passem o dia e a noite em frente às telas. Para unir a diversão à ludicidade e
ao desenvolvimento integral dos pequenos durante o período, a terapeuta
ocupacional Palila Auad, da Hapvida NotreDame Intermédica, compartilha dicas de
como incorporar experiências enriquecedoras à pausa na rotina de estudos.
De acordo com a profissional, é fundamental oferecer uma variedade
de atividades divertidas e educativas. O lúdico, por exemplo, é essencial para
estimular habilidades cognitivas, sociais e emocionais.
Ainda segundo Palila, além da supervisão, a interação familiar
proporciona o estreitamento de vínculos, a elevação do senso de pertencimento e
o aprimoramento da autoestima da criança. “As atividades compartilhadas entre
pais e filhos criam um ambiente de apoio fundamental para o bem-estar emocional
e psicológico das crianças. Isso contribui diretamente para a estruturação de
uma infância equilibrada e saudável”, assegura.
A especialista compartilha opções de programação para o período e
ressalta a importância de considerar e adaptar as atividades de acordo com a
faixa etária e o interesse dos pequenos. “O equilíbrio entre tarefas educativas
e momentos de lazer contribui para um período de férias escolares mais atraente
e enriquecedor”, pontua.
Confira as sugestões da terapeuta ocupacional:
1. Atividades ao ar livre: organize passeios a parques, praias,
trilhas ou piqueniques. O contato com a natureza estimula o exercício físico e
proporciona um ambiente agradável.
2. Oficinas criativas: promova oficinas de arte, música, dança,
culinária ou ciências. Permita que as crianças explorem sua criatividade e
aprendam coisas novas de forma lúdica.
3. Acampamentos de férias: considere inscrever as crianças em
acampamentos temáticos, como esportes, aventura, teatro ou ciências. Essa
experiência pode ser educativa e proporcionar a oportunidade de fazer novos
amigos.
4. Aulas de verão: ofereça aulas curtas durante o período de
férias, como esportes, idiomas, artes marciais ou música. Isso mantém a mente
ativa e permite que as crianças explorem novos interesses.
5. Dias temáticos: crie dias temáticos divertidos em casa, como
dia de cinema, dia de jogos de tabuleiro, dia de culinária ou dia de arte. Isso
mantém as crianças entretidas e envolvidas.
6. Leitura recreativa: incentive a leitura recreativa,
proporcionando acesso a livros interessantes e desafiadores. Crie um espaço
aconchegante para a finalidade, estabeleça metas para as férias e realize
debates sobre os conteúdos lidos para estimular o raciocínio e o senso crítico.
7. Viagens em família: se possível, planeje uma viagem em família.
Isso não apenas oferece uma pausa na rotina, mas também cria memórias
duradouras.
8. Tempo em família: reserve um tempo especial para atividades em
família, como jogos, noites de cinema em casa ou simplesmente passar tempo
juntos. Isso fortalece os laços familiares e cria um ambiente acolhedor.
Ócio: entenda por que evitá-lo
“É preciso ter cuidado com o ócio das crianças. Deixar descansar é
muito válido, porém o excesso de ociosidade pode desencadear o sedentarismo, a
falta de propósito e o isolamento social, impactando inclusive, a rotina do
sono”, alerta a terapeuta ocupacional da Hapvida NotreDame Intermédica, Palila
Auad.
Hapvida NotreDame Intermédica
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