Todos nós já ouvimos aquela famosa frase: “A gratidão é a melhor atitude”. Mas, como é que essa gratidão funciona exatamente, especialmente no mundo dos negócios onde o dinheiro e os resultados geralmente têm o palco principal? Bem, vou contar para vocês…
Imagine por um momento, você entra em seu
escritório numa segunda-feira. Você abre seu e-mail e tem uma mensagem do seu
chefe, que diz “Obrigado por fazer um trabalho tão bom na apresentação da
semana passada, você realmente ajudou a empresa”. E não, isso não é um sonho
maluco de segunda-feira, é a gratidão em ação!
De acordo com uma pesquisa recente do professor
Adam Grant da Universidade da Pensilvânia, apenas um pequeno gesto de gratidão
pode aumentar a produtividade de um funcionário em mais de 50%. Sim, você ouviu
direito, 50%! Quem sabia que duas pequenas palavras poderiam fazer tanto?
Agora, no que diz respeito à gratidão na vida
pessoal, vou recorrer à sabedoria do best-seller de Robert Emmons, “A Ciência
da Gratidão”. Emmons, que também é conhecido como “O Guru da Gratidão”, afirma
que praticar a gratidão regularmente pode levar a uma melhor saúde, sono de
melhor qualidade, e até mesmo um maior senso de bem-estar. Agora, quem não
gostaria de ter um pouco mais disso em suas vidas?
Então, e se começássemos a ver a gratidão não
apenas como uma boa ideia ou uma prática de gratidão diária no seu diário
bonitinho, mas como um verdadeiro superpoder para transformar sua vida e carreira?
Imagine se pudéssemos ser gratos pelos clientes difíceis, pelos projetos
desafiadores, e até mesmo pelo café ruim da sala de descanso (ok, talvez eu
tenha ido longe demais nessa última).
Então, aqui vai o desafio: na próxima vez que você
estiver em uma reunião de equipe, ou jantando com a família, experimente
expressar um pouco de gratidão. Pode ser algo simples como, “Obrigado por suas
ideias na reunião hoje” ou “Agradeço por cozinhar o jantar esta noite”. Você
pode se surpreender com o impacto que essas duas pequenas palavras podem ter.
E lembre-se, a gratidão não é apenas para o Dia de
Ação de Graças. É um ingrediente essencial para uma vida bem sucedida e
satisfatória, tanto dentro quanto fora do escritório. E, quem sabe, talvez
possa até melhorar aquele café da sala de descanso.
Então, pelo amor de todas as coisas produtivas e saudáveis, vamos ser gratos! Mundo RH
Francisco Carlos - CEO Mundo RH
www.mundorh.com.br
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